Sanar al Niño Interior: meditacion guiada de reconciliación

Date permiso de traer a tu mente cómo es que solías ser a los dos años de edad y ahora lleva esta fotografía a una pantalla de cine en la cual están proyectando estás solo en este gran cine y estás viendo cómo esta fotografía comienza a moverse y se convierte en un vídeo notas que está muy alegre tu niño está increíblemente satisfecho por el ejercicio del día de hoy y se materializa sale de la pantalla se materializa en carne y hueso y de dos añitos de edad apenas dos añitos de inmediato te reconoce y viene a tus brazos y tú le abrazas si quieres hacer todavía más vívida esta experiencia te pido que te abraces aquí y ahora para que sientas el abrazo de tu niño interior abrázalo con mucho cariño es el momento de chiquiarnos de consentirnos con un abrazo amoroso y acaricia tus brazos porque estás acariciando también a tu niño de dos años y comienza un diálogo interior con tu propio ser interno yo voy a empezar con unas frases y luego tú en tu imaginación comienza este diálogo con este ser maravilloso que tanto te necesita gracias pequeño gracias infinitamente por esta experiencia que me diste hoy en el yoga de la risa hoy me demostraste que no necesito de absolutamente nada para ser feliz muchas gracias por darme permiso y enseñarme cómo reír otra vez a carcajadas te amo te amo muchísimo eres lo más importante en mi vida y perdóname si te he olvidado hoy te recuerdo y te recuerdo con mucho amor y quiero decirte que tienes derecho a ser tú mismo y tienes derecho a ser amado por el hecho de existir así como eres eres perfecto precioso desde lo más profundo de mi corazón te digo te amo y muchísimas muchísimas gracias por enseñarme a disfrutar la vida en este instante santo apreciarme a apreciar a los demás a reír de la nada de cosas tan sencillas tan simples a ver el mundo con nuevos ojos por todo eso y mucho más muchas gracias precioso y quiero pedirte un gran favor porque tú y solamente tú puedes hacerlo quiero que te convertas en mi ángel de la guarda y quiero que cada vez que yo olvide en mi mundo del adulto lo fácil que es reír lo fácil que es sentirme completo te pido por favor que me susurres al oído y me recuerdes esta experiencia ahora visualiza cómo tu niño interior se convierte en un ángel de la guarda le comienzan a salir unas alas impresionantemente bellas y con todo gusto este ángel de la guarda que es que eres tú mismo se eleva por el cielo y va a ese lugar que está más allá de todo entendimiento y junto con los demás ángeles y ayuda celestial te envían un rayo de luz sanador a mí y a cada uno de ustedes y esa es una manifestación de un ángel y respira profundo suelta tus brazos relájalos y respira profundo porque respirar profundo es decirle sí a la vida es decirle sí al amor respirar lento y profundo es decirle sí a tu ángel de la guarda date permiso de recibir este gran regalo que te hace tu ángel y los muchos muchos ángeles que siempre han estado disponibles para ti y que hoy te das permiso de recibir siente en esta inhalación ese amor infinito que te tiene ese ángel que te ha protegido cuando sufriste ese accidente ese ángel que te ha protegido cuando tenías ese gran problema es ese ángel justamente que te está mandando este rayo de luz sanador disfrútalo es un regalo que tú pediste y que hoy recibes y ahora pídele a tu ángel que se haga del tamaño de tu corazón visualiza como del cielo se va acercando y se va haciendo chiquito chiquito más chiquito y luego gentilmente amorosamente llévalo con tu mano a tu corazón y siente tu latir respira profundo y siente el amor de ese ángel que ahora está en tu corazón cada vez que olvides a tu ángel siente tu corazón si late tu corazón es porque tienes un propósito maravilloso una misión que cumplir tú no tienes que hacer absolutamente nada para que tu corazón lata pero tu cuerpo sabe cómo hacerlo para que tú cumplas tu propósito hoy recuerdas tu única propósito de ser feliz estar en paz y sentirte pleno como ahorita dale las gracias a tu ángel que está ahora en tu corazón y suelta tu mano relájate y ahora es tiempo de ir con el adulto porque el adulto también necesita chiqueo también necesita afecto y mucho afecto ahora imagínate que estás frente a un espejo ve tu cuerpo ve tu cara cómo estás sé muy honesto en este ejercicio pregúntate qué me hace falta para ser feliz qué me hace falta para ser pleno y dichoso y ahora abrázate imagina que del espejo sale tu clon o sea tú mismo tu gemelo y ahora te pido que ahora sí te abraces porque estás abrazándote aquí y ahora y es bien importante que aprendamos a amarnos para algunas personas dios no existe pero si existe mi cuerpo mi cuerpo es mi templo y lo puedo tocar si no quieres creer en dios cree en ti mismo y ámate,

Ámate muchísimo ámate tanto que el miedo ya no pueda habitar en ti porque ya no necesita habitar en ti respira profundo y en ese respirar mándale mucho cariño a tu cuerpo a tus células convierte ese oxígeno que estás inhalando en amor y ahora es momento de tener un diálogo contigo mismo y este diálogo comienza con un perdóname perdóname porque te he creído pecador porque he creído falsamente que has cometido faltas y que eres imperfecto perdóname por haberte percibido erróneamente creyendo que eres mentiroso,

Incapaz,

Indisciplinado en pocas palabras por haberte enviado miedo hoy reconozco que todo eso es una ilusión de mi ego es una mentira que he fabricado desde el adulto y hoy desde mi niño interior o sea desde mi ángel de la guarda te digo que tú eres perfecto así como eres tienes derecho a ser tú mismo y eres digno de ser amado por el simple hecho de existir tienes muchísimos talentos talentos increíbles y por lo tanto tienes mucho que aportar al mundo perdóname si en algún momento te he atacado con mis pensamientos y te he atacado al atacar a otras personas perdóname por no haberme hecho cargo de lo único que puedo hacerme cargo de mi paz de mi alegría de todos esos hábitos que probablemente no he tenido porque he creído falsamente que la felicidad está en otro lado perdóname por no haberte dado prioridad perdóname por no haberte dado prioridad tú eres lo más importante en mi vida ahora eres como mi hijo eres como mi hijo eres como mi hijo eres más importante incluso que mi hijo hoy soy consciente de que no puedo darle amor a mis hijos si no me amo primero a mí por eso te amo más que a mis hijos más que a nadie en este planeta tierra respira profundo y ámate ámate a través de la inspiración y en la exhalación exhala cualquier cosa que quieras dejar ir para siempre en este instante santo tienes la oportunidad de hacer un borrón y cuenta nueva de decirle adiós a la mentira a la programación al condicionamiento al ego a ese falso ser tu personalidad la mente el pensamiento todo eso es parte de esa fabricación que veniste a hacer aquí en la tierra pero lo que eres realmente es ese niño de dos años ese niño que podía apreciar podía reír podía estar presente sin preocuparse de nada sin culparse de nada porque en su sabiduría infinita sabía que dios ya le había dado todo hoy el hijo reconocer eso justamente mi inocencia y ahora te dejo unos minutitos para que tú tengas un diálogo con tu propio ser con tu adulto o tu niño para que hables contigo mismo y te pidas perdón y te amas si te molesta estar con los brazos abrazándote puedes bajarlos haz todo lo que tu cuerpo te diga que está bien me permito y me merezco la paz la paz de dios esa paz que independientemente de lo que pase afuera en mi vida yo como una persona que está en medio de un huracán estoy en el ojo del huracán veo cómo alrededor pasa todo ese torbellino de problemas y de cosas que son irreales y hoy elijo la paz de dios esa paz que es invencible esa paz que está en todo momento me permito y me merezco la paz de dios me permito y me merezco ser yo mismo hoy elijo ser yo mismo y hoy elijo dejar ir dejar ir mi historia dejar ir mi pasado y todos esos dramas emocionales que antes creí verdaderos hoy les digo adiós les doy las gracias y los olvido me permito y me merezco ser el santo y bendito hijo de dios de creérmela de que yo soy mucho más que este cuerpo y esta mente me permito y me merezco reconocerme como un ser divino y como tal con muchos muchos talentos y dones increíbles y sigue repitiendo tú me permito y me merezco y lo que tú quieras decir después ahora vete a postura fetal vete a un costado el lado que tú quieras y vete a postura fetal vamos a sentir lo que sentíamos cuando estábamos en el vientre de mamá protegidos eternamente protegidos este es el momento más maravilloso cuando tú eras uno con tu madre uno con dios y tú sabías que dios ya te lo había dado todo en este instante siente ese amor de tu divina mamá tu divina madre y déjate acariciar por este ambiente cálido amoroso protegido date permiso de experimentar esta paz de sentirte eternamente protegido siente la quietud de este ambiente siente el amor que está más allá de todo entendimiento esto que estás sintiendo es lo real todo lo demás que has creado desde tu mente desde tu programación es una fabricación y tu libre albedrío es creerlo es darte permiso de creerte protegido eternamente amado eternamente proveído hasta que tú elijas creer esto será el momento en el cual te liberes de todo el condicionamiento de todos los apegos de toda la ilusión