Terug naar je innerlijke kind

Welkom allemaal bij deze meditatie en voel of je lekker ontspannen zit of ligt.

Maak het jezelf comfortabel en gun jezelf ook echt deze tijd om tot jezelf te kunnen komen.

Laat je lichaam dan zwaar worden.

Begin eventjes bij je kruin bovenop je hoofd.

Laat daar je aandacht even rusten en dan ga je vervolgens naar je voorhoofd.

Even je aandacht daar brengen en als het ware even alle spierspanning daar loslaten zodat je je overgeeft aan de zwaartekracht en zo laat je los.

Ook je wangen ontspannen,

Je tong,

Je hele hoofd is lekker zwaar.

Voel ook je nek,

Je schouders en het gebied ertussen.

Laat maar los.

Je borstkas,

Je buik en dan weer terug omhoog bij je schouderbladen,

Je middenrug,

Je onderrug,

Je bekkengebied.

Laat je benen lekker zwaar worden en adem misschien even lekker diep in en blaas maar uit.

En nog een keertje,

Adem diep in en laat maar los,

Blaas maar uit.

Alsof je steeds ietsje meer in de grond zakt en je jezelf helemaal overgeeft aan dit moment.

En als het voor jou fijn voelt kun je jouw spirit guides,

Jouw spirit helpers of wie of wat je er ook onder verstaat erbij roepen en vragen of ze je willen begeleiden tijdens deze meditatie,

Ondersteunen.

En ga dan met je aandacht naar je stuitcentrum en adem dan in vanaf je stuitcentrum en ga met je aandacht omhoog langs je ruggengraat,

Richting je nekwervels en verder omhoog richting je kruin en op de uitademing ga je vanaf je kruin weer heel rustig met je aandacht terug richting je stuitcentrum.

En volg deze ademhalingsbeweging heel rustig in jezelf,

Dus in omhoog en uit weer naar beneden,

In omhoog en uit weer naar beneden.

Doe dit even rustig in jouw eigen tempo en voel dan wat deze oefening met je doet.

Merk je alsof je in een soort draaikolk nog verder naar beneden wordt getrokken,

Nog dichter bij jezelf komt,

In contact komt met de stilte,

De eindeloze rust in jezelf vanwaaruit alles kan ontstaan.

Ga dan met je aandacht naar je kruin bovenop je hoofd en visualiseer alsof er vanuit je kruincentrum allerlei takken omhoog groeien,

Steeds verder en verder omhoog en de takken vertakken zich steeds verder met elkaar en zo maak je een enorme grote krachtige verbinding met het universum,

Met de kosmos.

En deze verbinding is er eigenlijk altijd maar daar zijn we helaas niet zo bewust van.

Maar we worden gevoed door deze energie en zo zijn we ook verbonden met de aarde alleen voor het blote oog kunnen we dat helaas niet meer goed zien.

Misschien kun je het nu wel voelen en misschien herken je het gevoel dat het er eigenlijk altijd ook wel is,

Dat die verbinding er dus altijd is en dat je je als het ware beschermd voelt,

Geborgen en zo zijn we eigenlijk ook verbonden met iedereen hier op deze planeet door allemaal kleine energiedraden tussen ons in die wederom voor het blote oog niet zichtbaar zijn maar je wel soms kunt voelen.

Ook als er iets gebeurt dat er zo'n draad breekt dan gebeurt er meestal iets naars tussen mensen,

Verdriet,

Boosheid waardoor een verbinding kan worden afgebroken en eigenlijk via die takken kun je misschien al voelen dat er een mooie zachte warme energie,

Een soort sluier van liefde langzaam naar beneden komt en jou wil bedekken,

Omarmen,

Inpakken met een mooie krachtige liefdevolle energie.

Misschien kun je jezelf zien op dit moment,

Of mag je visualiseren hoe jij als klein meisje of kleine jongen aan het spelen bent ergens in een tuin en je klimt in een boom en zo klim je nu ook door die takken boven je hoofd,

In dit geval zijn het gouden takken,

Klim je naar boven en ben je ook nieuwsgierig wat daar is,

Wat daar te zien is,

Wat het jou te bieden heeft.

En zo spring je,

Klim je van tak naar tak steeds hoger,

Ga je door allerlei levels of niveaus heen,

Zie je allerlei mooie kleuren van de regenboog en ga je als het ware op avontuur.

Je gaat steeds hoger en hoger en het klimmen gaat je makkelijk af,

Er zijn geen angsten meer,

Die heb je allemaal overwonnen.

Je bent gewoon volledig jezelf toen jij als klein meisje of kleine jongen was.

Vrolijk,

Vol met energie,

Dat is wie je bent en je klimt hoger en hoger en op een gegeven moment kom je door een soort wolkendek heen en als eerste steek je je hoofd erbuiten,

Trek je jezelf omhoog en sta je daar in één keer,

Boven op het wolkendek,

In een oneindige ruimte en je ziet daar gelijk al een engel staan met mooie witte vleugels.

Misschien zie jij het op een iets andere manier,

Maar iemand staat daar en lacht naar jou toe,

Knielt voor jou,

Omhelst jou en kijkt je diep in de ogen met de handen op je schouders,

De hoofden vlak bij elkaar en je kijkt in de meest liefdevolle ogen die je ooit hebt gezien en ze houden van jou en ze blijven jou aankijken en het is niet altijd makkelijk om dit te ervaren,

Om dit te voelen,

Dat er met zoveel liefde naar jou wordt gekeken,

Dat jij er mag zijn.

Je wordt niet afgewezen,

Voel maar welke boodschap deze engel of dit wezen,

Wat jij eronder verstaat,

Het maakt allemaal niet uit hoe ik het omschrijf,

Het gaat er om hoe jij het nu ervaart.

Welke boodschap jij doorkrijgt,

Wat voel jij,

Wat komt er bij jou binnen,

Is het een fluistering?

Misschien heb je de neiging om weg te kijken,

Vind je het eng,

Weet je niet wat je overkomt,

Maar deze liefdevolle ogen blijven jou aankijken,

Vol met liefde,

Vol met vertrouwen,

Vol met het geloof in jou en voel wat dat met je doet,

Dat jij er mag zijn,

Dat alles wat jou is overkomen,

Jou heeft gebracht tot wie je nu bent,

Dat je er sterker door bent geworden,

Dat je jezelf niet langer hoeft te bewijzen,

Dat het goed is zoals je nu bent.

En waar voel je dit?

Wat doet dit met jou?

Eigenlijk wordt het vlammetje diep in je hart als het ware weer aangestoken,

Aangewakkerd.

Het is nooit uit geweest.

Soms ben je jezelf een beetje verloren.

Ben je de aannames of de verwachtingen van de mensen om je heen of de situatie,

Ben je daarna gaan leven of heb je jezelf beschermd met een muurtje?

Heb je een muur rondom je hart gebouwd?

Ben je eigenlijk niet meer helemaal in contact met jouw diepste wensen,

Met jouw diepste verlangens,

Met wie jij echt bent,

Omdat je zo vaak bent afgewezen of hebben zoveel mensen jou gewoon beïnvloed en heb je jezelf als het ware beschermd?

Maar dat hoeft niet langer.

Voel deze onvoorwaardelijke liefde voor wie jij bent.

Voel maar wie jij bent en wie jij mag zijn.

Laat de angst om afgewezen te worden varen.

Laat de angst om niet goed genoeg te zijn varen.

Laat de angst om niet mooi genoeg te zijn of niet de juiste cijfers te halen of niet te zijn geworden wat je ouders van je verwacht hebben.

Laat het allemaal gaan.

Durf je bewust voor jezelf nu te kiezen en ervoor te gaan staan en jouw leven nu te gaan leiden van waarvoor jij hier op aarde bent.

Om jouw zielsmissie uit te voeren,

Eindelijk.

En het maakt niet uit hoe oud je bent.

Als je dit licht ziet,

Daar gaat het om.

Om die verbinding,

Die passie in jezelf te voelen dat je helemaal oké bent en dat je dankbaar mag zijn voor alles wat iedereen jou heeft aangedaan.

Want het heeft jou tot hier gebracht dat je nu eindelijk kunt inzien wie je wel bent en wie je echt mag zijn.

Misschien weet je niet wat je overkomt als deze engel jou zo blijft aanstaren vanuit een open hart,

Vanuit pure liefde.

En dan laat de engel langzaam jouw schouders los en zakt verder naar beneden en buigt voor jou.

De engel maakt een diepe buiging voor jou.

Het wezen raakt jou voeten aan en toont jou enorm respect.

En heel rustig komt de engel weer overeind,

Blijft jou aankijken en loopt langzaam achteruit met de meest liefdevolle ogen,

Zulke mooie sterke energie die je nog nooit hebt ervaren.

En langzaam verdwijnt de engel uit het zicht.

En jij gaat even zitten en beseft misschien nog niet eens wat je net is overkomen.

Dat je deze ervaring mocht meemaken,

Maar het is zo,

Het is gebeurd.

En koester dit.

En dan mag je langzaam weer naar beneden klimmen,

Via de gouden takken,

Eerst nog even door het wolkendek weer naar beneden.

En via de gouden takken ga je weer naar beneden,

Totdat je weer bij je kruincentrum bent van waaruit de takken zijn gegroeid.

En kom je langzaam weer terug in je lichaam.

Maar het voelt niet helemaal zoals het was.

Voel maar wat deze ervaring met jou heeft gedaan.

Kun je een verschil voelen in je lichaam.

Voel je een bepaalde oerkracht.

En vanuit deze oerkracht kun je stappen gaan zetten in je leven.

Het hoeven nog niet eens grote stappen te zijn,

Maar langzaam ga je voelen waar jouw innerlijke kompas jou naartoe zal leiden.

Daar hoef je eigenlijk niet heel erg over na te denken.

Dat mag je gewoon laten gebeuren.

Als je jezelf maar durft open te stellen voor die verbinding met de kosmos of het universum of met de bron wat jij daaronder verstaat.

En weet dat als je de beslissingen vanuit die bron,

Vanuit dat contact maakt,

Dat ze altijd goed zullen zijn.

Niet alleen voor jou,

Maar ook voor de mensen om je heen en voor de aarde,

Voor onze planeet.

Want het is allemaal gebaseerd op liefde.

En dat is eigenlijk het enige wat we nodig hebben en ons zal helpen.

Om alle moeilijkheden te doorstaan.

En voel even of je helemaal terug bent in je lichaam.

Voel het contact van je lichaam met waar je op zit of ligt.

En neem even de tijd om weer helemaal tot jezelf te komen.

Misschien voel je nog steeds de mooie energie door je lichaam stromen.

En deze energie draag je nog lekker met je mee.

Geniet ervan.

Surf erop.

Namaste.

Dank jullie wel.