Claudine Drees

116 Followers

Claudine is Slaap en Veerkracht trainer / coach. Ze brengt sinds jaren Cognitieve GedragsTherapie voor Insomnia samen met positieve psychologie en mindfulness. Dit doet ze voor bedrijven en particulieren en heeft daarmee duizenden mensen geholpen hun slaapkwaliteit te verbeteren en hun stress te verminderen en daarmee gelukkiger en veerkrachtiger en het leven te staan. Slaap is een superkracht; het verbetert elk aspect van je leven! Claudine is a Sleep and Resilience trainer/coach. For years, she has been bringing Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia together with positive psychology and mindfulness. She does this for companies and individuals and has helped thousands of people improve their sleep quality and reduce their stress, making them happier and more resilient. Sleep is a superpower; it improves every aspect of your life!

Read more

Reviews

Christina McMahon

Aug 6, 2026

There are some really helpful suggestions in this one to make the breathing pattern more effective, such as keeping your hands on your belly and your focus on the rising and falling. And also how to clear the air to prepare.

Janneke B

Jul 27, 2026

Bedankt voor deze adem meditatie.

Camilla Dejong

Dec 17, 2025

Mooi

Camilla Dejong

Dec 15, 2025

Good

Marieke van de ruijt

Dec 25, 2023

Heel fijn rustig!

Steven

Jul 21, 2021

Thx!

Rik

May 19, 2021

🙏🏼

Marjan

May 3, 2021

Korte maar krachtige meditatie om stil te staan bij “Hoe gaat het op dit moment met mij?” Dankjewel 🙏🏻

Ann

May 2, 2021

Korte check op je adem. Kort maar oh zo krachtig 🙏❤️

About

Speaks Nederlands and English

Joined Insight Timer in April 2021


Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app