57:58

Diep en vast slapen | Slaapmeditatie

by Loes van Dokkum

rating.1a6a70b7
Beoordeeld
4.6
Group
Activiteit
Meditatie
Geschikt voor
Iedereen
Afgespeeld
44.5k

Je hoeft helemaal niets te doen, alleen maar te zijn. Ga moeiteloos naar een diepe, vaste slaap met deze meditatie met body sensing en laat de binaural muziek op de herstellende 852Hz-frequentie jouw brein kalmeren. Herhaal deze aflevering van Slaaptijd zo vaak als je wilt, om op een fijne manier in slaap te vallen en je nachtrust te verbeteren.

4.5 (229)

Recente Beoordelingen

Jeanine

July 8, 2025

Heerlijk om te ontspannen en tot rust te komen, dank je wel Loes 🙏🏽

Franka

May 24, 2025

Fijn

Conny

August 25, 2022

Fijne stem, het einde niet gehaald

Monique

July 31, 2022

Lieve Loes, jouw meditaties behoren bij mijn favoriete. Ik luister ze heel vaak. Mijn hersenen geven meteen een zijn van ontspanning door aan mijn lichaam bij de eerste woorden al die je uitspreekt. Ik heb ontzettend veel baat hier mee. DANKJEWEL 😘🙏🏽

Morgaine

April 20, 2022

Dit is een hele fijne meditatie. Heel speciaal.👼 Heb deze al verscheidene malen gedaan en viel heel snel in slaap en ook echt uren achter elkaar .😴 Dankzij deze meditaties stel ik het niet meer uit om te gaan slapen maar ik verheug me zelfs op mijn Slaaptijd!🤗🧸 Heel veel dank, Loes!🙏💐 Blessed Be; Morgaine🌺 PS: beterschap, knap maar gauw weer op...🌸🌸🌸

Sabine

January 2, 2022

Met een slaapmeditatie van Loes val ik meestal vrij snel in slaap. Voor elke gemoedstoestand heeft ze een slaapmeditatie, allen voorzien van haar kalme stem en ontspannende geluiden of muziekfrequenties. Dank je Loes voor de vele geruststellende uurtjes! 🙏💖

Jil

December 17, 2021

Fijne stem en mooie combinatie met de binaurale muziek. Heel fijn geslapen. Bedankt! 🙏🏼

Suzie

September 11, 2021

Fijne ontspanningsondersteuning! Prettige stem, goede tekst, fijne muzikale begeleiding.

Alexis

September 14, 2020

Super relaxed, bedankt 🙏

© 2026 Loes van Dokkum. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else