Pauline Bédé

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Pauline Bédé est instructrice MBSR, certifiée par l’IMA (L’Institute of Mindfulness-Based Approaches), spécialisée dans l'accompagnement des adultes et des adolescent·e·s ayant un TDAH (trouble du déficit de l'attention). Elle est également certifiée par l’Academy for Mindful Teaching pour l’enseignement de la pleine conscience auprès des adolescent·e·s, selon la méthode d’Eline Snel (autrice de Calme et attentif comme une grenouille).

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Reviews

Gaëtan

Nov 28, 2025

Merci pour cette courte mais profonde méditation qui m'a fait le plus grand bien dans cette période difficile que je traverse. Namasté 🪷 🙏

Maria

Sep 28, 2025

J’ai adoré 🙏🏻

Isabelle

Sep 20, 2025

Par deux fois j ai écouté cette méditation afin de intégrer et comprendre et ressentir...merci de par cette méditation de me renforcer psychologiquement et physiquement,des clés pour que je puisse avancer....me nourrir ,rester debout.🙏🏾

Nina

Jul 19, 2025

Thank you for this short meditation. Mindful listening is the only technique that works for me and it's really underrated.

Bertrand Tam

May 8, 2025

Merci , meditation parfaitement guidée dans ses objets, son rythme ses intonations. Bravo

Isabelle Gircourt

Apr 9, 2025

Merci 🙏🏼 pour ce merveilleux moment 💫🤍

Bikku Tsuyi

Mar 24, 2025

super merci 🙏

Hélène Robino

Feb 27, 2025

Merci pour ce moment, ça m’a fait beaucoup de bien 🙏

Tania

Feb 3, 2025

Ressourçant à souhait 🙏

Tania

Jan 23, 2025

Soutenant, merci 🙏

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