Meditación"ACTIVA TU BIOLOGÍA DE ABUNDANCIA PARA MANIFESTAR"

Meditación para desarrollar coherencia cardíaca en tu cuerpo con el gran campo de conciencia y con tus ondas cerebrales.

Te pido que busques un lugar donde puedas estar con tu espalda apoyada y lo más cómoda posible,

Cerra tus ojos,

Relaja tu cuerpo y pensá en una intención,

Un propósito para aprovechar en esta meditación.

Pensá en ese objetivo o en esa situación o en eso que vos deseás que se manifieste,

Que se exprese en tu vida como sinónimo de tu abundancia y te pido que realices algunas respiraciones profundas,

Inhalando por nariz,

Suave y lento,

Expandiendo tu abdomen y tu pecho y exhalás aún más suave y más lento.

Inhalá por nariz,

Profundo,

Suave y lento y a medida que vas exhalando tu cuerpo se va relajando,

Tu mente se calma y te pido que lleves tu atención al centro de tu pecho,

Allí donde está tu corazón,

Tu centro de amor.

Ese corazón que tiene una inteligencia y sabiduría propia y que tiene la capacidad de conectarnos con lo más profundo de nuestro ser y con la infinitud de aquello que nos ha creado,

Si querés lleva tus manos a tu pecho,

Dibuja una sonrisa y a medida que continúas inhalando y exhalando por nariz muy suave y muy lento,

Te pido que comiences a sentir un amor,

Un amor muy profundo y muy hermoso que se origina en el centro de tu pecho,

Es un amor que no depende de nada ni de nadie,

Es amor por nada y por todo a la vez,

Es un amor tan enorme,

Tan profundo,

Tan hermoso que trasciende al ser humano,

Que trasciende cualquier experiencia y trasciende cualquier existencia,

Porque es un amor que existe más allá de todo,

Es un amor que no juzga,

Es un amor que no piensa en términos de bueno ni malo,

Ni positivo ni negativo,

Ni abundancia ni carencia,

Es un amor que está más allá de todo y continúa inhalando suave y lento llevando ahora tu atención a tu pecho sintiendo como con cada inhalación tu pecho se abre y se expande y siente todo este amor,

Que a la vez cuando vas exhalando tu pecho se relaja y en este ir y venir,

Inhalar y exhalar empiezas a estar en contacto con los latidos de tu corazón sentí como late sentí como estos latidos se sienten y se escuchan en todo tu cuerpo y dibuja una sonrisa sintiendo todo este amor este es el pulso de la vida latiendo en vos es el pulso de tu vida latiendo en vos y mientras tu corazón siga latiendo significa que estás viva,

Que estás vivo y eso implica que ya sos una persona,

Una existencia importante y abundante en esta vida porque sin la vida que tenés que es pura abundancia nada es posible y te pido que sintiendo todo este amor en tu pecho con cada inhalación y con cada exhalación le agradezcas a la vida por cada instante pensá que hermoso que es poder existir conscientemente en este instante presente y agradecerlo así como es sin que tenga que suceder nada,

Sin que tenga que cambiar y en este instante recibe tu potencial presta atención a esto este instante te da el regalo más grande que podés tener que es el de elegir conscientemente cómo querés vivir este instante y nuevamente llevar atención a tu pecho,

A tu corazón inhalá,

Exhalá en el pecho y sentí como este amor que es enorme,

Eterno e infinito se unifica con tu respiración,

Se integra y se sincroniza con tu corazón y el movimiento de tu pecho y la sonrisa que se dibuja en tu rostro y te empezás a convertir en una antena de frecuencia una frecuencia que se está sintonizando con aquella experiencia de vida que realmente querés para vos y a medida que tu cuerpo se relaja tu corazón siente amor y tu mente,

Tu atención está puesta en la respiración y en el amor que estás sintiendo tu cuerpo se empieza a convertir en ese hogar,

En ese lugar en el cual podás descansar y sentirte a salvo si tu mente te distrae no pasa nada volvé a tu pecho,

A tu corazón y a tu respiración inhalá exhalá ahí en tu pecho este será tu anclaje no solo para este ejercicio sino para cada vez que en tu vida sientas carencia,

Ansiedad o estrés porque ahora vos ya sabes que tu biología necesita estar en sintonía con tu mente y con tus emociones para que toda la abundancia que está ahí disponible para vos comience a expresarse y a manifestarse en su momento perfecto y ahora vas a generar en vos sentimientos hermosos de frecuencias elevadas esos momentos de tu vida en los que hayas sentido una enorme alegría una enorme gratitud amor placer disfrute alegría compasión felicidad calma paz o quizás un amor por vos tan enorme,

Tan fuerte,

Tan espectacular que no tienes ganas de sentirte diferente nunca más en tu vida y seguí respirando desde el centro de tu corazón tu corazón se va convirtiendo en una antena fuerte de poder emitiendo hacia tu mente y hacia todo tu cuerpo una frecuencia muy elevada tu corazón emite electricidad tu cerebro emite electricidad y juntos,

Integrados y en sintonía todo esto que sentís se expande más allá de tu cuerpo formando un campo electromagnético y desde esta frecuencia que estás emitiendo con tu biología de abundancia te conectas con un punto del infinito de este gran campo de conciencia y posibilidades que ya vibra en esa frecuencia en la que estás vibrando y si sostenes este estado,

Esta frecuencia todos los días todas las veces que puedas comenzarán a aparecer nuevas y distintas experiencias en relación a esta frecuencia y tu nueva personalidad te llevará a ver la vida y a interpretarla desde lugares muy diferentes imagínate que sos una antena que vibra alto,

Fuerte,

Llena de amor llena de confianza motivada emocionada motivada emocionada emocionada por sentirse tan en amor y tan conectada a tu origen cuanto más soltás la frecuencia de carencia y más activás la biología de la abundancia más te acercás a tu fuente y es aquí en tu corazón donde podés soltar todo y descansar y ser vulnerable y ser vos misma,

Vos mismo es aquí donde está tu calma donde está tu salud donde sucedan las transformaciones y donde te reencontras con tus aspectos más profundos continúa inhalando y exhalando a medida que tu pecho late sintiendo estos sentimientos tan elevados y con cada inhalación tu pecho,

Tu corazón late fuerte y se expande y conectas con todos estos sentimientos y en cada exhalación estos sentimientos se expanden hacia todo tu cuerpo y pasan a través de tu piel y trascienden tu límite físico y se hacen uno con este gran campo de conciencia y a medida que inhalás y exhalás vas expandiendo esta sensación al infinito al universo al gran campo cuántico de posibilidades y sentí como esta energía se expande desde tu corazón y experimentá lo hermoso que se siente y mantené tu corazón en esta sensación de amor,

De expansión y observá como esto ahora te rodea y te envuelve a la vez y si querés volvé a tomar contacto con tu objetivo,

Deseo para tu vida en abundancia sentí lo posible visualizá lo ya logrado y me atrevo a adivinar que tu cuerpo se siente tan sutil y tan relajado que hasta incluso puedas llegar a sentir que el cuerpo no tiene peso,

No tiene consistencia se siente hasta transparente y sentiste la persona más abundante del mundo permití que tus nuevas conexiones neuronales se sigan afianzando en esta frecuencia,

En estos pensamientos que tu sistema nervioso en este estado de calma y balance se sienta a gusto en su momento presente habiendo soltado el pasado y siendo el mapa hacia el futuro deja que todo esto se irradie desde tu corazón hacia tu mente,

Hacia tu cerebro desde tu corazón hacia el infinito desde tu corazón hacia el infinito y desde este estado de calma y conexión con el campo cuántico sintiendo como tu deseo de abundancia ya está logrado y ya se está disfrutando vamos a ir sincronizando con una respiración el corazón y las ondas cerebrales en sintonía con la abundancia si querés hacerlo ahora,

Si no déjalo para después te voy a proponer que te quedes 5 minutos inhalando y exhalando entrando en la coherencia corazón cerebro inhalas en 5 segundos,

Exhalas en 5 segundos y lo mantienes durante 5 minutos vamos a comenzar inhalo 2 3 4 5 exhalo 6 4 5 inhalo 2 3 4 5 exhalo 2 3 4 5 inhalo 2 3 4 5 exhalo 2 3 4 5 inhalo 2 3 4 5 exhalo inhalo exhalo inhalo exhalo inhalo exhalo inhalo exhalo inhalo exhalo inhalo exhalo inhalo exhalo inhalo exhalo inhalo exhalo inhalo exhalo inhalo exhalo inhalo exhalo inhalo exhalo inhalo exhalo inhalo tu mente está en tu pecho exhalo inhalo tu atención está en tu respiración exhalo inhalo dibuja una sonrisa exhalo inhalo exhalo sentí tu cuerpo exhalo sonreí inhalo sentí la abundancia exhalo inhalo exhalo estás fundida,

Estás fundido en el campo de abundancia inhalo exhalo sosuna,

Sosuno con el gran campo de conciencia inhalo exhalo inhalo y sentís tanto amor exhalo y sentís tanta paz inhalo exhalo inhalo exhalo inhalo exhalo y te quedas en esta última exhalación soltando el control de la respiración en este mar de abundancia infinita quédate el tiempo que necesites sentí la vibración de tu cuerpo la diferencia en tu estar en modo supervivencia o en modo relajación disfrute esta sensación ya es tuya ya es tuya ya es tuya volvé a ella las veces que necesites todo el tiempo que puedas porque ya sabes que cerrando tus ojos respirando en tu pecho,

Sintiendo amor esto será posible para vos será tu nuevo automático,

Tu nueva zona de confort esto hará la diferencia en tu experiencia de vida