
Día 1: Llama a Alguien - Reto de Buena Voluntad
Este reto te invita a reflexionar, pero también a actuar llevando a cabo pequeñas acciones de Buena Voluntad que te harán sentir mejor contigo mismo y te permitirán crear un impacto positivo en tu entorno, en tus relaciones interpersonales, en tu salud emocional y física y en tu vida en general. Si quieres que tu vida cambie, es necesario que tú cambies, pero muchos cambios son difíciles de hacer y con este reto podrás empezar dando pequeños pasos y a tu alcance.
Transcripción
Hola mi nombre es Nati,
Soy profesora de yoga y meditación y soy chef de alimentación saludable,
Bienvenido al día número uno de nuestro reto de buena voluntad.
Bueno hoy que es el primer día de este reto quiero hablarles un poquito acerca de lo difícil que es para mí crear vínculos con las personas,
Para mí estrechar vínculos con mis amigos,
Con mi familia,
Con mis vecinos,
Con las personas a mi alrededor es algo muy difícil de hacer.
Yo soy hija única del matrimonio de mis padres,
Soy hija única,
Tengo un hermano por el lado de mi papá,
Pero es un hermano,
Yo soy muchísimo mayor que él y jamás hemos convivido juntos,
Nunca nos vemos,
Nunca hablamos,
No tenemos una relación,
De manera que a mí hasta se me olvida a veces cuando me preguntan que si tengo hermanos,
Mi reacción instantánea es decir que no y después me acuerdo de que sí,
Sí tengo un hermano,
Pero realmente este hermano para mí pues esa dinámica de tener un hermano es completamente desconocida,
No tengo ni idea de cómo funciona porque nunca he vivido esa experiencia y crecí sola,
Toda mi infancia viví solo con mi papá y mi mamá,
Mis papás todo el día trabajaban,
Se iban de casa muy temprano,
Regresaban a la casa muy tarde en la noche cuando yo ya estaba durmiendo,
Cuando yo ya estaba en actitud de acostarme a dormir porque ya mi día había terminado.
Tuve amigos en mi infancia a partir de los ocho años,
A los ocho años conocí a mis amigos de la infancia y ese grupo de personas son un grupo de personas que quiero muchísimo,
Llevo muchísimo en mi corazón,
Estoy todavía en contacto con ellos,
Pero ni con ellos ni con los amigos de la universidad,
Ni con mis amigas del colegio,
Ni con los amigos de yoga,
Yo tengo relaciones estrechas,
Mis amigos de yoga digamos que son mis amigos de yoga,
Los veo y hablo con ellos cuando vamos a una clase de yoga y coincidimos y nos vemos allá o cuando en algún chat que hay en donde estamos todos los amigos de yoga alguien cumple años entonces siempre hay una persona que es la que se acuerda de celebrar el cumpleaños virtualmente de cada uno y esa persona dice hola fulano feliz cumpleaños que tengas lindo día y detrás de ella salimos todos los demás a desearle feliz cumpleaños al cumpleañero,
Pero no estamos en contacto permanente o por lo menos yo no estoy en contacto permanente con ellos,
Con mis amigas del colegio tampoco,
Yo perdí contacto con mi grupo cercano de amigas del colegio,
Tan pronto nos graduamos del colegio yo me fui a vivir a otro país un tiempo,
Luego me fui a ir a otra ciudad y me desconecté de ellas,
Con mis amigos de la universidad lo mismo,
Cuando yo terminé mi universidad yo estudié en una ciudad diferente de la ciudad en la que vivo y cuando terminé mi universidad regresé a mi ciudad natal,
Me desconecté de todas esas personas amigos de la universidad,
Tampoco tengo contacto con ellos,
Soy una persona como les decía soy hija única del matrimonio de mis papás,
Crecí sola cuando mis papás se separaron yo me quedé viviendo con mi mamá,
Mi papá fue el que se fue y bueno eso hizo que siguiera estando todavía más sola porque pues ahora vivía solo con mi mamá,
Mi mamá todo el tiempo trabajaba y yo me acostumbré a jugar sola,
Hacer tareas sola,
A tener un cuarto para mí sola,
Yo jamás tuve que compartir mis juguetes con nadie,
Yo jamás tuve que compartir mi cuarto con nadie,
No tuve nunca que compartir el amor de mis padres con nadie,
He crecido siempre sola,
Me fui de mi casa también muy joven a los 17 años me gradué del colegio,
Me fui a vivir a otro país y llegué a vivir con una familia en otro país durante un año,
Luego regresé a mi país,
Me fui a vivir a una ciudad diferente de la que es mi ciudad natal ya les dije porque me fui a estudiar mi carrera universitaria,
Cuando vivía en esa ciudad vivía con amigos,
Compartía casa,
Compartía apartamento con varios amigos pero cada uno tenía su vida,
Cada uno estaba estudiando su carrera,
Cada uno tenía sus actividades,
Sus cosas,
Yo estaba siempre enfocada en mi estudio,
En mi vida y ya,
Siempre he estado sola,
La mayor parte de mi vida yo he estado muy sola y eso hace que a mí me cueste mucho trabajo estrechar vínculos con las personas,
El año pasado el 2020 que nos puso en cuarentena a todos en el planeta y nos obligó a estar más solos,
Digamos que para mí esos días de cuarentena y esos meses de aislamiento total pues para mí no fueron difíciles porque ya estoy bastante acostumbrada a estar sola y trabajo en mi casa,
Trabajo desde mi casa desde hace ya casi cuatro años de manera que quedarme en mi casa y hacer todas mis actividades laborales desde casa tampoco fue nada nuevo para mí pero desde finales del año pasado desde finales del 2020 más o menos no sé septiembre octubre del 2020 yo empecé a sentir y es algo que todavía estoy sintiendo como una necesidad muy grande de ya no estar tan sola,
A mí me gusta la soledad yo la disfruto por mucho tiempo he sido yo misma la que he buscado esa soledad,
He sido yo misma la que me he alejado del mundo exterior en gran medida para poder concentrarme en mí misma para concentrarme en mi proceso personal en mi proceso de crecimiento espiritual para poder mirar hacia adentro con más facilidad sin tener tantas distracciones externas pero desde finales del año pasado yo ya empezaba a sentir que no quiero seguir estando tan sola no quiero pasar los fines de semana tan sola no quiero no tener amigos yo quiero esto puede sonar patético puede sonar deprimente cuando yo digo es que no tengo amigos pero es que realmente no tengo amigos yo conozco muchas personas conozco muchísimas personas tengo en mi teléfono celular grabados los contactos de muchísimas personas pero yo no tengo un lazo estrecho un vínculo estrecho con ninguna de esas personas con nadie con nadie mis únicos amigos mis únicas amigas y esto les puede sonar divertido les puede sonar ridículo pero son mis mascotas son las dos únicos seres vivos con los que yo paso la gran mayoría de mi tiempo mi perra y mi gata ellas son las que están conmigo siempre pero claramente con ellas no puedo tener una conversación no puedo compartir mis sentimientos aunque yo igual lo hago pero no tengo una retroalimentación no recibo comentarios de parte de ellas ni opiniones y mi corazón y mi alma están empezando a sentir que ya es hora ya es hora de crear vínculos con personas que sean muy allegadas a mi corazón con personas que estén vibrando en frecuencias elevadas con personas que estén también comprometidas con su desarrollo y con su crecimiento personal quiero quiero rodearme de personas que al igual que yo comprendan la necesidad de mirar hacia adentro y darse cuenta de que la vida está pasando también dentro de nosotros y no todo lo que está pasando está pasando afuera no tenemos que buscar todas las respuestas a nuestros interrogantes afuera quiero rodearme de este grupo de personas y me está costando mucho trabajo me está costando mucho trabajo porque como yo misma me he aislado tanto del mundo exterior yo misma he creado una burbuja en la que me he metido en la que me he encerrado pues me cuesta mucho trabajo salir de ella me cuesta mucho trabajo acercarme a las personas y cuando quiero hacerlo realmente no sé cómo hacerlo esto puede sonar como no sé ni siquiera sé cómo suena pero la verdad es que me cuesta mucho trabajo hablar con las personas con las que hace tanto tiempo no hablo cuando quiero hablar con ellos cuando quiero llamarlos cuando quiero preguntarles cómo están qué ha pasado con sus vidas me he alejado tanto de ellos que es difícil entablar una conversación no porque como que siento bueno pero es que hace tanto que no hablo con esta persona que ya no tengo nada en común con esta persona que ya no sé cómo hablar con esta persona y me ha pasado y esto es esto es algo que me duele bastante pero me ha pasado que con las personas que he intentado acercarme con las personas que he querido estrechar un vínculo que son personas que en algún momento de mi vida han sido mis amigos han sido muy cercanos a mí hemos estado muy en contacto bien sea porque trabajamos juntos o porque son mis amigos de la infancia y nos estábamos reencontrando o por lo que sea son personas que en algún momento de mi vida han estado muy presentes y muy cerca de mí y he tenido mucha conexión con ellos son personas a las que he querido acercarme nuevamente y he querido reconectarme con estas personas pero siento que yo he cambiado tanto que yo soy una persona tan diferente hoy de la que era hace un año hace tres cuatro años que hoy acercarme a estas personas y entablar una relación con estas personas me cuesta mucho me cuesta mucho siento que y aquí hay mucho de mi ego involucrado no aquí hay mucho de mi ego involucrado que me dice es que estas personas están muy lejos de interesarse en las cosas que te interesan a ti estas personas piensan muy diferente a ti estas personas tienen vidas muy diferentes de la tuya mi ego quiere como sabotearme y dañarme siempre mi intención de reconectarme con estas personas pero realmente me está costando mucho trabajo y me siento muy sola y no les cuento esto y no comparto esto para que digan no pobrecita natalia está sola se siente sola no es para que tengan lástima de mí tampoco me la estoy teniendo yo a mí misma les estoy contando algo que a mí me está pasando les estoy contando una necesidad de mi alma de abrir de ampliar mi círculo social de crear un círculo social porque realmente no tengo un círculo social y les comparto esto porque sé que así como me pasa a mí yo sé que le puede estar sucediendo a otras personas sé que gran parte de todo lo que está sucediendo en el planeta energéticamente en este momento todo el proceso de ascender de la 3d a la 5d y yo sé que dentro de los que me escuchan puede que haya muchas personas que no comprenden de qué estoy hablando pero sé que también hay muchas otras personas que sí entienden de qué estoy hablando y esto esta sensación de soledad y estas ansias de no querer estar más solo y de querer crear como un círculo social que esté en la misma resonancia que uno así como me está pasando a mí yo sé que es algo que le puede estar pasando a muchas otras personas y así como yo estoy deseosa de querer cambiar esto en mi vida sé que muchas personas pueden estar deseando también cambiar esto y pueden estar queriendo acercarse a más personas traer a más personas a su campo energético acercarse a ellas estrechar vínculos con quienes están a su alrededor y no encuentran cómo hacerlo o sienten que son los únicos a los que les está pasando bueno pues déjenme decirles que si a ustedes les está pasando a mí también no se sientan solos en esto yo me siento igual y por eso el desafío que nos vamos a poner hoy y me incluyen esta colada porque yo también voy a cumplir con este desafío el primer desafío que este reto de buena voluntad nos invita a cumplir es a que el día de hoy ojalá hoy si no lo puedes hacer hoy intenta hacerlo mañana o intenta hacerlo en el transcurso de esta semana pero no lo eches en saco roto comprometete contigo mismo con cumplir este desafío y este desafío que nos vamos a poner todos hoy es llamar a alguien a quien estemos extrañando alguna persona algún amigo o algún miembro de la familia alguna persona que en algún momento fue muy cercana a nosotros alguna persona que en algún momento fue un muy buen amigo un amigo muy cercano a nosotros y hoy no lo es por las razones que sea porque ya no viven en la misma ciudad o porque las vidas de los dos han cambiado mucho y eso hizo que se alejaran o quizás porque tuvieron alguna discusión o alguna diferencia en el pasado y hoy quieren ustedes volver a acercarse a esta persona sienten que extrañan a esta persona sienten que les hace falta el contacto la comunicación con esta persona pues el reto que nos ponemos hoy a nosotros mismos es llamar a esa persona llama a esa persona llama a ese amigo si no te atreves a llamarlo porque te da nervios o porque por lo que sea bueno mándale una nota de voz por whatsapp mándale un mensaje de texto mándale un mensaje por facebook por redes sociales pero contacta a ese amigo contacta a esa persona que te está haciendo falta que estás extrañando que te gustaría tenerla cerca de tu vida en este momento que te gustaría poder contar con esa persona contarle cómo estás preguntarle también cómo está cómo va su vida que ha pasado en su vida en el último año o desde que no estás en contacto con esa persona esa es la tarea que nos queda para el día de hoy llamar a esa persona contactarla de alguna manera o ir a su casa ojalá pudieras ir a su casa si sabes dónde vives y sabes dónde está ojalá pudieras ir a su casa a visitarlo a darle un abrazo a saber cómo está esa persona contactarte nuevamente con esta persona esa es la tarea que tenemos hoy yo tengo a muchas personas en mente a las que me gustaría llamar el día de hoy pero bueno voy a escoger una y bueno si son muchas también es válido no si hay varias personas a las que te gustaría con las que te gustaría reconectar y volver a traerlas a tu vida bueno puedes llamarlas a todas porque no puedes llamar hoy a una puedes llamar mañana otra puedes llamarlas a todas hoy pero ese es el desafío que tenemos hoy yo tengo clarísimo que si en mi vida quiero que las cosas cambien yo también tengo que cambiar yo también tengo que hacer algo diferente si yo quiero dejar de estar tan sola quiero dejar de sentirme tan sola pues yo sé que la que tiene que dar el primer paso para que eso cambie soy yo si quiero reconectar con personas de mi pasado que tengo que hacer pues tengo que llamarlas tengo que buscarlas tengo que escribirles tengo que ir a visitarlas pero no puedo pretender crear un círculo social crear ampliar mi círculo social si sigo estando encerrada dentro de mi burbuja si sigo esperando a que los amigos me caigan del cielo porque ciertamente eso no va a suceder así que ese es el primer reto que nos pone este reto de buena voluntad ese es el primer desafío que los invito a que cumplamos todos juntos me encantaría que me escribas y me cuentes cómo te fue si lo pudiste hacer si no lo pudiste hacer si estuvo muy fácil si estuvo muy difícil me encantaría que me retroalimentes y me cuentes cómo te hace sentir el conquistar este primer desafío que el reto de buena voluntad nos está invitando a hacer muchísimas gracias por escucharme muchísimas gracias por estar aquí y nos escuchamos mañana en el día número 2 que tengas lindo día
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4.7 (17)
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