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Schluss mit Energieverlust durch emotionales Chaos

August 21 - 23, 2026

Kleinmachnow, Germany

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Hosted By

Kathrin Rottmann

5.3k followers

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3 days

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15 person retreat

Highlights

  • Den inneren Frieden erfahren, der durch Feel Flow Fade® entsteht, unabhängig von äußeren Umständen.

  • Den Körper als Kompass entdecken

  • Aktuelle und alte emotionale Themen lösen, ohne weiter kognitive Lösungen für das Thema zu suchen

  • Eine uralte Weisheitslehre für inneren Frieden in praktikablen drei Schritten an die Hand bekommen: Feel... Flow... Fade...

Details

Schluss mit Energieverlust durch emotionales Chaos. Erfahre wie du ohne weiter über dein Thema selbst nachdenken zu müssen und ohne Verhaltensänderung von innen heraus Ruhe empfinden kannst. Auch wenn wenn sich im Äußeren zunächst nichts verändert. ​​Dieses Wochenende zeigt dir den Weg in deine emotionale Souveränität. Was dich erwartet: Zeitlicher Rahmen 21. - 23.08.2026 Fr. 18 - 20 Uhr / Sa. 9:30  - 17 Uhr und So: 9:30 - 15 Uhr ​Inhalt: 1. Verstehen, was Gefühle wirklich sind Du lernst wie Gefühle entstehen - neuste wissenschaftliche Erkenntnisse (basierend auf der Forschungsarbeit von Lisa Feldman Barrett).  ​Philosophische Hintergrund von Feel Flow Fade®: der Kashmirische Shivaismus und das Pratyabhijñāhṛdayam („Das Herz der Selbsterkenntnis“, das lebensnaher ist, als es klingt! ​ 2. ​Den Körper als inneren Kompass entdecken Du schulst deine Körperwahrnehmung über angenehme Erfahrungen wie Freude, Zufriedenheit und bewusstes Genießen. Dabei wird erfahrbar: Körperempfindungen sind an sich neutral – was das Üben leicht, sicher und überraschend freudvoll macht. ​​ 3. Feel Flow Fade® am Alltag anwenden Der Feel Flow Fade® Prozess wird im Detail erklärt, angeleitet und Schritt für Schritt eingeübt. Du lernst, ihn gezielt anzuwenden, wenn es im Alltag emotional enger wird – klar, ruhig und ohne Analyse. 4. ​Deine Praxis nachhaltig vertiefen Ausführliches Material damit du auch nach dem Wochenende dranbleiben kannst.​​ Zwei Online-Folge-Termine für später aufkommene Fragen und damit sich die Praxis stabilisiert.

Location

Kleinmachnow, Germany

Located just southwest of Berlin, Kleinmachnow in the Steglitz-Zehlendorf area offers a peaceful blend of suburban charm, lush forests, and easy access to Germany's vibrant capital. The region is known for its tree-lined streets, scenic parks, and nearby lakes, creating a tranquil environment ideal for relaxation and mindful living. Visitors can enjoy walking and cycling trails, historic landmarks, and the natural beauty of the surrounding countryside while remaining only a short journey from Berlin's world-class museums, cultural attractions, and dining scene. This unique combination of serenity, nature, and accessibility makes the area an excellent setting for wellness retreats, workshops, and restorative escapes.

Venue

Yogaschule Kleinmachnow

5 66 Reviews

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Since 2007, the Kleinmachnow Yoga School has been a place where yoga is truly lived. Our team of highly trained and empathetic teachers teaches yoga with great enthusiasm and warmly invites you to join us for practice. Bettina Thomas is supported by guest teachers from Teltow, Stahnsdorf, Kleinmachnow, Babelsberg, Potsdam, and Berlin-Zehlendorf, who enrich the curriculum with additional styles. In bright, quiet, and well-equipped spaces, we offer various group sizes, yoga styles, and levels to cater to your individual needs. It's important to us that you feel comfortable and can practice in the way that suits you best. In addition to our daily ongoing yoga program, we offer life coaching, personal yoga, workshops, retreats, and the training and further education of yoga teachers.

Yoga Studio

Yoga Studio

Accommodation

Retreat Access without Accommodation

Participants to organize their own lodging or commuting.

$405 USD total

1 / 1

Meals

Not included - self catered

Schedule

Freitag 21.08.2026 18-21 Uhr Samstag 22.08.2026 11-18 Uhr Sonntag 23.08.2026 9:30 Uhr -15:30 Uhr

Testimonials

info

Es ist, als hätte ich einen Schlüssel zu innerem Frieden in die Hand bekommen.

Anke B., Germany

Ich habe gelernt, dass ich selbst etwas tun kann, wenn Emotionen mich überrollen. Dieses Gefühl von Selbstwirksamkeit ist für mich das größte Geschenk

Ulla T., Germany

Feel Flow Fade® hat mir gezeigt, dass Gefühle nichts sind, vor denen ich Angst haben muss. Wenn ich die Körperempfindung beobachte, verändert sich etwas ganz von allein. Das schenkt mir Vertrauen, innere Ruhe und mehr Gelassenheit.

Stefanie B., Germany

Feel Flow Fade® ist eine wunderbare Methode immer wiederkehrende Widerstände aufzulösen. Ich gehe als wache Beobachterin aus diesem Seminar, von dem ich viel profitieren werde.

Ines G., Germany

Feel Flow Fade® hat mir gezeigt, wie ich Gefühle von Körperempfindungen trennen kann. Diese Erkenntnis hilft mir, mich nicht mehr von meinen Gefühlen Übermannen zu lassen.

Katharina K., Germany

Der Kurs hat mir einen völlig neuen Blick auf meine Emotionen eröffnet. Statt dagegen zu kämpfen, habe ich gelernt, sie zu beobachten – und das verändert alles.

Kerstin C., Germany

In dem Kurs gab es so viel Aha-Momente, die ich so schnell nicht vergessen werde und die ganz tief etwas in mir verändert haben. Zu spürbar mehr Gelassenheit und inneren Frieden mit im Alltag, der bei mir oft emotional sehr belastend ist.

Estrella W., Germany

Der Kurs hat mir einen neuen Umgang mit schwierigen Emotionen gezeigt. Anstatt in Gedanken zu kreisen, konnte ich die Empfindung wahrnehmen – und plötzlich veränderte sich alles. Das gibt mir Hoffnung, dass ich künftig viel gelassener reagieren kann.

Ralf A., Germany

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Host

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Kathrin Rottmann

Köln, Deutschland

Kathrin Rottmann ist Meditationslehrerin mit über 30 Jahren Erfahrung in Achtsamkeit, Yoga, buddhistischer Psychologie und tantrischer Philosophie. Ihren Weg prägen ein akademischer Hintergrund in Rel...

1 language

Deutsch

Teaching for 7 years

Joined Insight Timer in Mar 2019

What's Included

Coaching in Feel Flow Fade®

Not Included

Übernachtung

Verpflegung

FAQs

Guest requirements

  • Teilnehmer benötigen den echten Wunsch, emotional frei werden zu wollen.

Cancellation policy

The remaining balance for the retreat is due 14 days prior to the start date. If this balance is paid earlier than these 14 days, you are eligible to cancel and receive a full refund of this remaining balance, provided you do so at least 14 days before the retreat begins.