Afirmações Para Aliviar a Ansiedade

Bem-vindas e bem-vindos a esta meditação de afirmações para aliviar a ansiedade.

O controle da ansiedade é um desafio diário e extremamente importante.

A partir dessas afirmações positivas,

Podemos então transmutar as energias dentro de nós,

As energias do nosso interior e também transformar a nossa frequência de pensamento.

Então,

Sente-se ou deite-se acomodando-se tranquilamente.

Permita-se relaxar,

Permita-se encontrar um estado de conforto para o seu corpo.

Hoje,

Faremos afirmações com a possibilidade de transmutar as energias e aliviar a ansiedade.

Então,

Repita comigo mentalmente ou verbalmente as seguintes afirmações.

Todo pensamento negativo pode ser substituído por positivo e eu faço isso agora.

Eu tenho poder de minhas ações,

Das ações do aqui e do agora e eu uso isto para estar presente.

Neste momento,

Eu estou segura.

Neste momento,

Tudo está bem e eu estou relaxada ou relaxado.

Eu sou próspero e mereço tudo de bom.

Eu me abro para a abundância,

Pois eu sou um ser incrível e extremamente abundante.

É seguro olhar para dentro de mim,

Pois eu acolho as minhas falhas e reconheço os meus acertos.

Eu confio na vida e o que ela tem de bom para me entregar.

Eu deixo ir o que não é bom para mim e não carrego mais o que não acrescenta.

Eu estou indo muito bem e me sinto grata por minha força interior.

Eu sou puro amor.

Retorne a sua consciência para o seu corpo e volte gentilmente para o aqui e o agora,

Permitindo que essas minhas ações ajam de forma firme e potente em seu interior.

Namastê!