
Inicio del Día Despertando la Energía de los 7 Chakras
by Sol Guerrero
Inicia tu día con esta meditación de 10 minutos desde que cierras hasta que abres los ojos despertando la energía de tus 7 Chakras y co-creando un dia perfecto. Los Chakras son tus centros energéticos, como si fueran tus órganos espirituales. Los 7 Chakras centrales se ubican a lo largo de la columna verebral. En esta visualización guiada te acompaño a despertar su energía para activarte a un nuevo día.
Transcripción
Cierra los ojos y lleva la atención hacia tu respiración,
Inhala por la nariz y exhala por tu boca.
Con cada inhalación,
Intenta percibir el aire como si fuera una luz dorada.
Al inhalar,
Te vas a conectar con la energía del universo y al exhalar,
Te vas a conectar con todo aquello que hoy quieras dejar partir.
Inhala y recibe la energía de un nuevo día y exhala soltando el mundo de los sueños,
De la inconsciencia.
En cada inhalación vas despertando cada uno de tus chakras.
Inhalas y despiertas tu chacra raíz,
La base de tu columna,
Sueltas miedo,
Pereza,
Apegos.
Inhalas y despiertas tu segundo chakra,
Despiertas tu creatividad,
Tu energía femenina y sueltas la reactividad del pasado.
Inhala y despierta tu tercer chakra,
Tu plexo solar.
Permite que la energía de la voluntad para empezar este día se active.
Exhala y suelta el ego,
La pereza.
Inhalas y despiertas tu cuarto chakra,
El corazón,
Abriéndote a empezar el día con amor,
Conectada a tu propósito.
Exhala y suelta la tristeza,
La pena y todo aquello que bloquee tu expresión genuina.
Inhala y despierta tu quinto chakra,
Tu garganta.
Abre la expresión de tu comunicación,
Decretando un día perfecto,
Maravilloso,
Lleno de oportunidades.
Exhala cualquier bloqueo.
Inhala y despierta tu sexto chakra,
El tercer ojo.
Ábrete al día y a las nuevas visiones,
A las nuevas ideas que trae este despertar.
Exhalas y sueltas la inconsciencia,
La estrechez mental,
La rigidez.
Inhalas y despiertas tu séptimo chakra,
Tu chakra corona,
Permitiendo que la conexión con tu yo superior se establezca.
Inhala y siente como todo tu canal energético despierta a este renacer,
A este nuevo comienzo,
A esta nueva oportunidad.
Y desde allí,
Desde esta alineación,
Tómate un momento para visualizar cómo quieres que sea tu día,
Cómo quieres que se den los encuentros,
El cumplimiento de tus metas,
Cómo te quieres sentir,
Qué es lo que sí o sí quieres que suceda.
Y dedícate a observarte en armonía,
Llegando a cada lugar en horario perfecto,
Conectada contigo,
Con tu cuerpo,
Con los seres que te acompañan,
Con propósito en tu hacer,
En cada paso que das,
Expresas tu mejor versión posible el día de hoy.
Y desde esta visualización de tu día,
Decreta,
Hoy es un día perfecto,
Hoy mi yo superior guía mis pasos,
Mis decisiones,
Hoy me conecto a mi fuente y recibo con sabiduría las instrucciones desde mi versión más alta.
Decreto mi alta vibración,
Mi salud perfecta,
Mi abundancia infinita,
Mi amor incondicional hacia mí y hacia toda la creación.
Y desde allí,
Junta las palmas en el centro de tu pecho,
En señal de gratitud,
Agradeciendo de antemano lo que ya es en este día para ti,
En armonía para todo el mundo,
Bajo la gracia y de manera perfecta.
Gracias,
Gracias,
Gracias.
Y tomas tres respiraciones profundas,
Inhalando y exhalando.
Inhalas y exhalas y comienzas poco a poco a activar manos,
Activar pies,
Mueve tu cabeza de lado a lado,
Estírate y cuando estés lista abre tus ojos,
Dándole la bienvenida a un nuevo día.
Conoce a tu maestro
4.7 (456)
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