Je rencontre ma puissance

Bonjour et bienvenue cette quatrième pratique,

Quatrième étape,

Quatrième jour de ce défi entrer en amitié avec soi,

Avec soi-même dans l'idée de s'aimer de se rencontrer,

De s'aimer tel que l'on est avec toutes nos facettes toutes nos dimensions tous nos espaces intérieurs et hier tu as dans la pratique de la quatrième étape tu as été à la rencontre de ton cœur cet espace sacré en toi cet espace qui te reconnecte à à l'unité à l'amour que tu es et dans cette rencontre tu as commencé à te connecter à ta puissance,

En fait à la puissance de cet espace déjà cet espace c'est un espace alchimique un creuset alchimique dans cet espace tu te connectes à ta puissance créatrice mais aussi à la puissance que tu as de faire un autre choix quand tu te connectes dans cet espace sacré du cœur tu as la possibilité de te réconcilier avec différentes parts de toi tout existe dans l'unité et même si on peut avoir tendance à rester dans la dualité,

À voir le bien,

Le mal la nuit,

Le jour la tristesse la joie comme des choses opposées,

Des polarités opposées en fait elles sont elles se complètent à l'intérieur de nous,

Elles se réconcilient elles se réunifient à l'intérieur de nous et c'est quelque chose qu'on va faire en conscience dans cet espace alchimique et qui te reconnecte du coup à ta puissance plus tu te réconcilies avec toutes ces facettes de toi même plus tu accèdes à ta puissance plus tu habites plus tu incarnes peut-être c'est un meilleur mot plus tu incarnes cette puissance plus tu te réalignes avec qui tu es et dans notre vie on a pu se fragmenter de par notre histoire de par nos blessures,

Il y a des parts de nous qui sont restées fragmentées et qui continuent de nous maintenir comme éloignés de nous même,

À la périphérie de nous même,

Qui ne nous permettent pas de nous rencontrer vraiment donc à chaque fois que tu vas prendre conscience d'une part de toi qui tienne des pieds,

Une peur ou quelque chose que tu vois comme une part fragmentée qui a besoin d'être accueillie,

D'être aimée toutes ces parts de toi en général que tu as tendance à rejeter ou à juger,

C'est vraiment c'est par là que tu as besoin d'accueillir encore plus et d'aimer encore plus et c'est dans ce creuset alchimique du coeur que tu peux réconcilier ces différentes parts de toi,

Pour qu'elles se réunissent à l'intérieur de toi,

Pour que tu reviennes dans cette complétude intérieure donc dans cette pratique,

Je vais t'inviter à revenir dans ton centre cardiaque,

Dans ton coeur dans cet espace alchimique et je vais t'accompagner,

Je vais te guider à peut-être prendre conscience de ces parts de toi qui ont encore besoin de ton amour que tu les accueilles dans l'espace de ton coeur et c'est quelque chose que tu vas pouvoir répéter encore et encore c'est comme un choix que tu fais à chaque instant,

Donc pour ça c'est pour ça que les étapes précédentes elles sont importantes,

Il faut déjà prendre conscience de ce qui est là observer où est-ce que ça bloque où est-ce que ça freine,

Quelles sont ces parts de moi qui se mettent en travers du chemin et puis j'ai besoin d'être en lien avec mon souffle dans le sens de cette vie qui pulse en moi qui me permet aussi de me reconnecter à mon coeur et dans cet espace,

Quand je suis réalignée un peu plus à qui je suis je vais pouvoir faire un choix d'être de rester dans une certaine vibration de rester dans quelque chose de fermé ou de serré ou dans la peur où je peux choisir de revenir dans le coeur et d'accueillir ces espaces en moi,

De les réconcilier à l'intérieur pour me réaligner encore plus à qui je suis et de là je vais pouvoir rayonner un peu plus ma puissance la lumière que je suis donc je t'invite à t'installer confortablement tu vas prendre le temps de trouver la posture juste pour toi tu peux être assis,

Allongé debout l'important c'est que tu sois confortable et que tu puisses te déposer à l'intérieur de toi,

Dans la présence dans l'espace de ton coeur donc prends le temps de bien t'installer et puis quand tu seras prêt tu pourras fermer les yeux et prends quelques respirations un petit peu plus profondes et à chaque fois que tu expires,

Relâche tu peux même faire un son et lâcher tes épaules et lâcher le poids de ta colonne déposer le poids de ton corps sur la terre et comme revenir dans toutes ces étapes,

Reconnecter ton espace intérieur,

Observer comment tu arrives observer les espaces en toi qui sont un petit peu fermés tendus où est-ce que ça circule librement et où est-ce que c'est moins fluide et tu peux te connecter à ta respiration,

Ton souffle et laisser ton inspire venir ouvrir ces espaces fermés venir détendre ouvrir puis détendre quand tu expires,

Relâcher ressens ces espaces en toi isolés grâce à ton souffle grâce à ta respiration,

Grâce à ta présence ta conscience ton intention puis laisse ta présence ta conscience descendre dans ton cœur rappelle-toi c'est comme un grand vortex dans lequel tu peux te laisser glisser pour arriver au cœur de ton cœur voilà et sens que tout ce qui t'empêche encore d'être pleinement là que ce soit des pensées,

Ton mental des parts de toi qui ont du mal à lâcher,

Tu peux simplement comme imaginer les laisser glisser dans ce vortex se détendre au cœur du cœur se déposer au cœur du cœur être dissous par la chaleur et la lumière de ton cœur être réconcilié dans ce creuset dans ce vortex alchimique plein d'amour sentir que l'amour transmute transcende réunifie donc laisse-toi glisser au cœur de ton cœur,

Au cœur de source dans cet espace où tu te relis tu te connectes à ton immensité à ton intelligence la plus grande à l'intelligence de ton cœur et tu te déposes dans cet espace alchimique qui peut tout accueillir et tout transformer tout réconcilier c'est l'espace de réconciliation intérieure et observe ou amène à ta conscience tous les parts de toi qui peut-être t'empêchent d'être pleinement dans ta puissance qui t'empêchent d'être pleinement toi invite ces parts de toi à se présenter et vois quelles sont celles qui se présentent peut-être des peurs peut-être des croyances limitantes peut-être des blessures du passé peut-être la petite fille en toi qui a besoin d'amour laisse toutes ces parts de toi se présenter et laisse-les une par une glisser dans ce grand vortex d'amour jusqu'à être accueilli comme avec des bras grands ouverts au cœur du cœur au cœur de source là où tout commence et là où tout finit là où tout est réunifié et vois,

Ressens cette part de toi qui est réconciliée,

Réunifiée avec sa polarité opposée même si tu ne sais pas forcément ce que c'est juste sens qu'il y a comme une convergence de ces polarités pour être réconciliée,

Réunifiée intérieurement c'est comme si chaque part de toi que tu invites dans ton vortex est automatiquement réconciliée avec sa polarité opposée et elle se retrouve dans la complétude intérieure,

Son réconcilier au cœur de toi et ce c'est comme cette goutte d'eau qui reprend sa place dans cet immense océan et là sens toi que tu peux te déposer un petit peu plus dans ta puissance chaque part fragmentée de toi que tu réunifie à l'intérieur de toi te permet de te déposer un peu plus dans ta puissance de l'incarner un peu plus,

Enfin d'incarner qui tu es un peu plus de t'asseoir dans ta puissance c'est comme si des petites parts fragmentées de ton énergie de ta puissance étaient prisonnières de parts peut-être depuis longtemps elles se sont fragmentées et tu ramènes ces parts fragmentées à l'intérieur de toi dans ton cœur,

Dans cet espace alchimique et là elles sont réunifiées et tu récupères cette partie de ta puissance qui était prisonnière qui était inaccessible pour toi et tu sens que tu peux te déployer,

T'expanser un petit peu plus occuper un peu plus pleinement ton grand toit enfin comme incarner un peu plus ton grand toit,

Habiter pleinement ta divinité c'est ce qui me vient et sens combien ça t'enracine un peu plus dans l'être incroyable que tu es et juste prends conscience que dès que tu es dans une réaction face à quelque chose c'est une part de toi fragmentée qui est activée et plutôt que de rester dans cette réaction de rester dans cette vibration qui n'est pas toujours confortable qui peut même être lourde,

Dense difficile à vivre tu as le choix tu peux choisir de rester dans ta douleur,

Dans ta blessure dans le petit moi ou tu peux faire le choix de reconnaître que cette part de toi qui réagit est juste une part fragmentée de toi-même et que tu l'invites même si tu ne sais pas ce que c'est tu invites cette part fragmentée de toi dans ton cœur tu choisis une autre vibration tu choisis de te réconcilier avec ces parts de toi moi souvent ce que je fais c'est je dis,

Je fais un avec cette part de moi qui a peur je fais un avec cette part de moi qui est en colère je fais un avec cette part de moi qui est je sens abandonné je dis ce qui vient mais voilà,

Chaque fois que tu vas prendre conscience de ce qui réagit en toi et pour ça c'est important que tu fasses l'état des lieux que tu regardes ce qui est là que tu accueilles tu observes quelle part de toi se présente et que tu l'amènes dans ton cœur et là tu choisis de te rebrancher à ton cœur à l'amour que tu es à la vibration de ton cœur te réaligner avec cette vie qui pulse en toi l'amour que tu es donc je t'invite à répéter cette méditation ou ce petit processus encore et encore et encore pour que ce chemin dans cet espace de réconciliation intérieure soit de plus en plus simple de plus en plus rapide,

De plus en plus évident pour toi dès que tu observes que tu es connecté à une part fragmentée de toi même tu peux te comme la réunifier à l'intérieur de toi ton alignement revenir dans ta puissance,

Te rencontrer dans cet espace où tu es plein dans toi réconcilié et dans cet espace de cœur tu es toujours un avec tout mais c'est dans cet espace que tu peux accueillir toutes ces parts de toi donc répète encore et encore à ta manière peut-être aussi des moments où tu n'es pas forcément dans ta méditation mais tu peux juste imaginer ces parts de toi être glissé dans le vortex de ton cœur et juste dire je fais un avec cette part de moi sentir,

Observer cette réunification qui se passe ou juste en être témoin que ce soit un ressenti ou une image ou juste une intention que tu poses et sens que ça change en toi vois ce que ça transforme dans ta vibration dans ton état d'être et vois-le comme un jeu,

Expérimente encore et encore et encore voilà je te souhaite de belles pratiques avec tout ça et je te dis à demain