The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore Meditation104 Followers
Tijdens haar opleiding als zanger volgde Mieke een training in ademwerk. Deze training ervaarde ze als erg positief, het veranderde haar leven grondig. Mieke is daarna verder gegaan als ademtherapeut & relaxatiecoach. Daarvoor volgde ze de opleidingen tot Buteyko therapeut en Oxygen Adavantage Sports Trainer. En is ze verbonden aan de Buteyko International Clinic. In deze opleiding leerde ze over de wetenschap achter de ademhaling. En wat de chemie daarvan in het lichaam wel -en soms niet- doet. Een super fascinerende wereld staat voor ons allemaal open. En laat voelen dat wij als mens veel meer potentieel hebben dan we denken. En dat dit binnen het bereik van iedereen ligt. Met ademtechnieken maken we de wereld vrolijker en ontplooien we talent.
Read more
See More
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app