Méditation pour Guérir ses Blessures Intérieures

Allongée dans le lieu de mes rêves,

Je me laisse percer par la danse de ma respiration.

Ma respiration s'harmonise et mon corps s'oxygène.

Puis je plonge dans ma grotte intérieure.

Je redécouvre cette obscurité.

C'est vrai,

Elle peut me terrifier.

Cette obscurité sont toutes mes peurs,

Mes blessures,

Mes blocages dans ma vie,

Car la lumière ne circule plus en moi.

Elle ne circule plus en fluidité.

Alors,

Avec ma lampe intérieure,

Tel un chercheur d'or,

Au fond d'une grotte,

J'éclaire tout ce qui se trouve dans cette obscurité et je prends conscience que tout ce qui m'arrive dans ma vie est le reflet de ce qui se passe au coeur de mon être.

Plus besoin de chercher à l'extérieur les causes de mes douleurs,

De mes tensions,

De mes inconforts,

Car tout se trouve là,

Au fond de tout mon être.

Oui,

L'extérieur est le reflet de ce qui se passe à l'intérieur de mon être.

Et c'est tout au fond dans cette obscurité que je peux oeuvrer pour me libérer et ainsi transformer ma vie.

C'est vrai,

La plupart du temps je donne mon énergie à l'extérieur et aujourd'hui il est temps de vrai en l'intérieur de mon laboratoire intérieur.

Il est temps de vrai,

Tel un alchimiste qui descend à la mine dans cette obscurité.

Alors j'entends ma petite voix me souffler.

Qu'est-ce qui ne va pas ?

Et là,

Je prends le temps d'identifier ces poisons en moi pour te créer de véritables joyaux.

Et je suis prête à me dévoiler,

À nettoyer,

À éclairer tout ce qui n'a plus lieu d'être aujourd'hui.

Alors,

J'en prends conscience et je répète cette phrase guérisseuse.

Oui,

L'extérieur est le reflet de ce qui se passe à l'intérieur de mon être.

Oui,

L'extérieur est le reflet de ce qui se passe à l'intérieur de mon être.

Aujourd'hui,

C'est décidé.

Je veux transformer dans l'ici et maintenant mes ténèbres en lumière,

Tel un alchimiste.

J'écoute mes intuitions et ma petite voix qui sont toujours là,

Présents,

En moi,

À chaque instant,

Mon être intérieur.

Et ma petite voix me souffle.

Tu peux passer tout ton temps à te battre à l'extérieur,

Mais si à l'intérieur de toi c'est toujours le chaos,

Cela persistera à l'extérieur.

Je t'offre un cadeau précieux,

Un secret de tous les temps.

Si tu décides de transmettre tes ténèbres en lumière,

Ta vie se transformera intérieurement et extérieurement.

Ce secret est très puissant.

Il te permettra de découvrir un nouveau champ des possibles exceptionnels dans ta vie.

Alors,

Dans ma grotte intérieure,

Je regarde mes ténèbres,

Mes ombres en conscience et je les accepte.

J'y apporte de la lumière en ma conscience,

Avec ma conscience pour les transmuter.

J'ouvre mon coeur et en conscience,

J'éclaire ces zones,

Cette grotte intérieure avec la lumière de mon coeur.

Cette lumière intérieure est intense et libératrice,

Guérisseuse et transformatrice.

Et je transmute ici et maintenant en conscience,

Impulsant ma lumière du coeur.

Ainsi,

Je peux ressentir peu à peu des petites choses se transformer en moi et je me laisse infuser longuement dans ces énergies de transmutation,

En rayonnant puissamment ma lumière intérieure.

Et je rayonne puissamment ma lumière intérieure.

Mais je suis un être divin qui a la possibilité de transformer sa vie intérieure pour une nouvelle vie extérieure.

Et là,

Dans ce nouveau champ des possibles,

J'attire à moi cette lumière extérieure qui est le reflet de ma lumière intérieure.

Et là,

Une nouvelle lumière voit le jour.

Une nouvelle lumière qui me permet de redécouvrir de précieuses nuances,

Avec ses contrastes,

Ses subtilités,

Éclatantes couleurs éliminant de nouvelles possibilités,

De nouvelles facettes de tout mon être.

Je me laisse infuser,

Respirer par ces vibrations transformatrices.

Je transforme ma vie ici et maintenant et je me laisse flotter.

Je fusionne avec ces vibrations transformatrices.

Un nouveau champ des possibles devant moi et j'y accède en conscience.

Car je suis douée de qualités exceptionnelles et je sais que je sais que je sais.

Là,

Tout au fond de moi,

Dans ma grotte intérieure,

Que cette lumière brille à chaque instant,

Intérieurement,

Au fond de mon être.

Et cette lumière pulse en moi,

Toutes mes cellules impéties de joie et tout mon être est libérée,

Est transformée.

Je peux revivre ce moment régulièrement dès que j'en ressentirai le besoin.

Et dès que je le souhaiterai,

Je pourrai ouvrir les yeux,

M'étirer et reprendre le cours de ma journée,

Remplie d'une nouvelle lumière dans ma vie.