Você resiste à mudança?

Bom dia,

Eu sou a Luciana,

Da Lua Ativamente,

E a reflexão que eu quero trazer hoje é sobre a resistência que todos nós temos,

Principalmente a mudança.

Quando nós fomos crescendo,

Nós fomos vendo que algumas pessoas que mudavam de hábitos,

De atitudes,

De opinião,

Normalmente foi em virtude de um processo doloroso.

Dificilmente a gente acorda e diz assim ah,

Hoje eu vou mudar um hábito.

Por quê?

Porque isso tem que ser algo que tenha trazido um certo desconforto e assim a gente decida mudar.

Portanto,

A ideia de mudança ela está relacionada com sacrifício e com um desconforto muito grande.

Só que isso não precisa ser verdade,

A verdade é que nós podemos escolher mudar,

Escolher crescer,

Escolher evoluir sem causar esse desconforto,

Mas para isso nós temos que pré-conceber um novo conceito sobre mudança e parar de querer resistir à mudança,

Porque cada vez que nós resistimos à mudança,

Nós estamos dizendo para o nosso ser,

Para as nossas células,

Que isso é cada vez mais difícil de nós conseguirmos.

Então,

Aquele novo hábito que você quer transformar na sua vida,

Aquela nova aventura talvez,

Ou até mesmo aquele medo do desconhecido,

Vai acabar se trazendo na sua vida uma perspectiva muito errônea de que isto é difícil,

Isto é complicado,

Isso não é possível.

Portanto,

Cada vez que você pensar em algo que você queira mudar,

Coloque no seu cérebro a informação de que isso é possível e que é fácil,

Não precisa ser algo muito complicado ou algo que requer muito tempo.

Inclusive,

Várias mudanças que eu mesma fiz na minha vida,

Elas vieram simplesmente com uma decisão.

Eu coloquei uma nova informação no meu cérebro e,

A partir daquele momento,

Eu decidi que não ia mais fazer daquela forma e que ia fazer outra.

Claro,

Requer treino,

Sim,

Diário,

Diário,

Porque sabemos que o nosso cérebro vai aprender pela repetição até transformar isso no novo hábito.

Mas,

O mais importante é nós quebrarmos a resistência.

Quando você quebra a resistência,

Você decide,

Você coloca essa informação e,

Diariamente,

Constantemente,

Você fica dizendo para o seu cérebro que você não precisa mais resistir àquela mudança,

Você verá que aquilo que você determinou vai fazer um grande sentido e trazer um enorme resultado na sua vida.

Eu espero que você pratique isso,

Que isso faça sentido e que você pare de resistir,

Principalmente,

À mudança e desejo um ótimo dia de muita luz,

Paz,

Alegria e leveza.

Um grande beijo e até a próxima!