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VII. Invitacion a tu SAdhana

by Mara P. Steen

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Puntuación
5
Group
Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos
Reproducciones
4

La sadhana es un compromiso contigo misma. A través de la repetición constante del mantra, vas creando un campo de energía que transforma tu mente, tu cuerpo y tu corazón. Tradicionalmente, se realizan 108 repeticiones por ronda, y se recomienda sostener la práctica por un periodo, como 11,000 repeticiones en 28 días, lo que equivale a 4 rondas diarias. La repetición es la llave que abre la puerta de tu consciencia. Cada vez que repites, no solo pronuncias un sonido: siembras intención, cultivas presencia y activas la divinidad que habita en ti. Este es 7 de 8 audios.

Transcripción

Ya te presenté estos mantras poderosos,

Ahora quiero hacerte una invitación Elige el que más haya resonado contigo en este momento Esas cualidades que sientes en llamar a trabajar ahorita ¿Por qué?

Ya entendiste que el mantra es una herramienta que puedes utilizar para cambiar tu energía o tu nivel de conciencia También ya recordaste que esta vibración sonora te puede ayudar a nivel biocelular Y también te ayuda en el cerebro Ya sabes todo el poder que la práctica de Yapa tiene Ahora es importante la repetición Es importante la disciplina ¿Por qué?

Porque solo con la repetición y la constancia podemos nosotros despertar estas cualidades Una vez que decidiste hacer esta sábana Lo que recomiendan los gurús es que hagamos 11.

000 repeticiones Yo te quiero invitar a que hagamos estas 11.

000 repeticiones en 28 días Ya sé,

No es tanto Son 4 rondas de 108 repeticiones al día ¿Cuál es mi propuesta?

Te quiero invitar a que hagas al despertar lo primero que hagas sea una ronda por lo menos del mantra que hayas elegido Y después viene lo más hermoso ¿Cómo puedes incorporar el Yapa Mala en tu rutina,

En tu día a día?

Pues te voy a invitar a que elijas el mantra y lo estés reproduciendo Mientras comes,

Mientras caminas,

Mientras trabajas Y que lo estés repitiendo ¿Sabes cuál es el verdadero poder del mantra?

Es que venga desde tu corazón Que lo sientas Así que mientras lo estés repitiendo Todo tu cuerpo,

Toda tu mente,

Tu ser,

Todas tus células Se están alineando a esa vibración elevada de amor y de poder Creo que es bastante posible Yo sé que a veces la vida nos entretiene y nos distrae Pero quiero invitarte realmente a que puedas hacer esta sadhana,

Esta práctica espiritual ¿Por qué?

Muchas veces pensamos que estas deidades,

Estas ishtas están fuera de nosotros Pero cuando hacemos esta práctica nos damos cuenta que no es nada externo Sino que son estas cualidades que ya están dentro de ti Fuerza,

Compasión,

Amor,

Claridad,

Paz Si tienes la verdadera intención de despertar estas cualidades en tu vida y en tu ser Te invito a que te comprometas con tu sadhana,

Con tu práctica espiritual De verdad que vas a ver florecer muchísimos cambios Muchísima expansión de la conciencia Y sobre todo esa conexión divina De lo divino que habita en ti con lo divino que existe en todo lo que te rodea Si estás listo,

Si estás lista,

Te espero Vamos a hacerlo,

Sé que puedes En ti habita un potencial divino Ahí dormidito a lo mejor Pero esperando a que tú lo despiertes Y no hay nada más poderoso para despertarlo que tu práctica espiritual Sé que puedes Te veo pronto

© 2026 Mara P. Steen. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

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