Cédric GODART

Wavre, Belgium

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Cédric se décrit comme un observateur. C'est ce qui a nourri son intérêt pour la méditation, qu'il pratique depuis 2016 sous plusieurs formes : méditation assise, respiration consciente et sport en pleine conscience. Les méditations guidées qu'il publie poursuivent plusieurs objectifs : rechercher une plus grande clarté d'esprit, juguler la rumination mentale, défier l'anxiété, apprivoiser le silence et revenir, avec force et détermination, au moment présent, seul qui compte.

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Reviews

Sylvia

Jan 28, 2026

Tout était parfait ! Merci beaucoup pour cette relaxation 🙏🏼🌸

Fanny

Nov 29, 2025

C'est encore moi :) encore un très bel exercice, terriblement apaisant. La répétition de plus en plus épurée, les pensées qui n'ont plus de prises où s'accrocher... Merci !!

Fanny

Nov 28, 2025

J'adore ! Merci ! Voilà des années que je médite plus ou moins assidûment mais je cherchais une voix pour m'accompagner un peu, pas trop. Je viens de tester cette méditation pour débutant et c'est exactement ce dont j'avais besoin : me souvenir des bases. Merci ! Et votre voix est très agréable ce qui ne gâche rien ;)

Valérie Völlmy

Oct 30, 2025

J’aime beaucoup ce que vous partagez ici, mais je pense que je suis tellement «identifiée» que je ne vois pas « par ou déboutonner ma, mes image(s) du je»…🙏🔆

Martine V

Sep 20, 2025

Merci pour cette méditation qui revient sur les fondamentaux 🙏🙏🙏

sabrina

Sep 17, 2025

Le corps est bercé et se relâche petit à petit . C’est très agréable de méditer à vos côtés. Merci 🪷

Sylvie D

Sep 6, 2025

Très interessant Merci beaucoup pour cette guidance 🙏

Bruno Peppoloni

Jun 30, 2025

Merci 🙏🏻 pour cette méditation toujours agréable et singulière.

sabrina

Jun 16, 2025

Merci pour ces mots rassurants qui conduisent au détachement ✨

sabrina

Jun 5, 2025

Merci 🙏🏼. Cette balade bercée par votre voix et inspirée par la visualisation au cœur de la forêt est très agréable 🌺

About

Speaks Français and English

Joined Insight Timer in May 2020

www.cedric.fm/meditation

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