2021 - Willkommen in deiner Kraft

Ich bin dein Host,

Beate Zschirch,

Yoga-Lehrer,

Kreative,

Entrepreneur,

Zweifache Mutter und Gründerin von Yoga Lama.

Jede Woche gebe ich dir eine kleine Inspiration,

Die dich motiviert,

Ein Leben zu kreieren wie in deinen schönsten Träumen.

Bist du bereit für ein wenig Spargel im Schein?

Dann los geht's!

Es ist der 1.

Januar und wir haben es geschafft.

Ein wirklich,

Wirklich,

Wirklich transformierendes Jahr liegt hinter uns.

Und bevor ich beginne,

Möchte ich dir natürlich noch ein wundervolles 2021 wünschen.

Und ich wünsche dir wirklich vom Herzen,

Dass das,

Was du in 2020 entdeckt hast,

Nämlich dich,

Dich und dein Potenzial,

Dich in deinem wundervollen Wesen im Kern,

Dass du das 2021 zum Strahlen bringst.

Und nach einem schwierigen Jahr ist die Sehnsucht nach besseren Zeiten wohl noch nie so groß wie zuvor.

Wir befinden uns aktuell in einer Phase von großen gesellschaftlichen Veränderungen.

Du bist mittendrin.

Ein Weg zurück in die alte Normalität wird es,

Glaube ich,

Nicht mehr geben.

Es ist eine Zeit der Erneuerung,

In der sich manches ganz,

Ganz anders entwickelt könnte als erwartet.

Du bist aufgefordert,

Ich bin aufgefordert,

Wir alle sind aufgefordert,

Uns den Erfordernissen der Zeit mutig zu stellen und aktiv mit ganz gesunden Menschenverstand das Neue jetzt zu gestalten.

Viele Menschen haben in diesen ganzen vergangenen Jahren eigentlich schon,

Das letzte Jahr kam dann nur noch so als Spitze obendrauf,

Den Glauben an sich selbst eigentlich verloren und die Bestätigung gesucht und die Motivation auch im Außen.

Das führt natürlich auf lange Sicht dazu,

Dass man sich sehr wenig zutraut und den eigenen Fähigkeiten nicht wirklich vertraut und sich eigentlich ständig unterschätzt.

Und immer mehr Menschen,

Vielleicht auch du,

Spüren diesen tiefen Wunsch in sich,

Frieden zu finden,

Um diese Rastlosigkeit im Außen beenden zu können.

Und so oft gehen wir uns zufrieden und sagen dann uns irgendwie immer,

Ja,

Irgendwann mache ich das mal und vielleicht und irgendwann,

Weil wir denken,

Du hast ewig Zeit.

Und Corona hat uns aber gezeigt,

Dass dem nicht so ist.

Manchmal kann sich das Leben nämlich viel,

Viel schneller drehen,

Als wir denken.

Und manchmal können uns geliebte Dinge so schnell weggenommen werden,

Dass wir gar nicht mehr hinterher kommen.

Das haben wir gar nicht so viel möglich behalten.

Und 2020 sind viele von uns aufgewacht.

Die Kontakte reduziert,

Ein reduzierter Alltag.

Das alles hat dazu geführt,

In die Stille zu gehen.

Es war doch längst überfällig,

Den Alltag zu hinterfragen,

Um herauszufinden,

Wo du Verhaltensweisen ohne Hinterfragen übernommen hast,

Die vielleicht gar nicht zu dir und zu deinem Leben und zu deinem Ausdruck und zu deinem Leben passen,

Das gar nicht für dich stimmt.

Es war doch längst überfällig,

Sich und deinen Alltag zu hinterfragen,

Um mal herauszufinden,

Wo hast du Verhaltensweisen ohne zu hinterfragen übernommen.

Verhaltensweisen,

Die vielleicht gar nicht zu dir und deiner Art vom Leben,

Wie du es dir wünscht,

Passt,

Die gar nicht für dich stimmen.

Veränderung ist ja das Prinzip des Lebens.

Und es ist ganz offensichtlich für dich,

Für mich,

Für die Gesellschaft,

Dass wir nicht so weitermachen können wie bisher.

Sonst wird dieser Spruch,

Nach uns kommt die Sinnflut,

Noch Realität.

Jetzt ist es die Zeit,

Um deine Träume und deine Ziele darüber dir klar zu werden.

Welchen Fußabdruck möchtest du hinterlassen?

Bekomme mal Klarheit darüber,

Was möchtest du machen und welchen Weg möchtest du konsequent gehen.

Also wähle bewusst und weise deine Richtung und wandle dann nach und nach deine Welt für dich zum Besten.

Die gegenwärtige Zeitqualität ist die Zeit der Reflexion.

Mach dir Gedanken darüber,

Was kann ich vielleicht anders machen?

Was und wie kann ich anders gestalten?

Was wollte ich bisher schon immer anders machen?

Was sind Dinge und was hat mich bisher zurückgehalten?

Und was hinterlässt in mir Sorgen?

Was wühlt Ängste in mir auf?

Selbstverwirklichung ist immer einzigartig.

Nur du bist du.

Und nur du kannst du werden.

Dein Weg ist so einzigartig und kann auch nur von dir gegangen werden.

Ja,

Manches ist hart und du darfst auch deine Schattenseiten betrachten.

Der Weg der Selbstverwirklichung ist eben nicht immer nur rosa,

Rot und wolkig und wir hüpfen und alles ist easy und flauschig.

Um dich zu finden,

Um dich wahrlich und echt als Seele zu begreifen und deinem Herzen zu folgen,

Zu erkennen.

Da darfst du einige Hürde genommen werden.

Da darfst du dich mit deinem inneren Schweinehund auseinandersetzen.

Da musst du deine Ausreden selbst anschauen,

Deine Vermeidungsstrategien kennenlernen und all die Seiten,

Die nicht nett sind,

Die darfst du dir jetzt anschauen.

Und das dauert auch eine Weile.

Das dauert eine Weile,

Bis man sich da selber erfasst,

Bis du dich selbst kennengelernt hast.

Bis du wirklich bereit bist,

Dann diese Veränderung auch zu gehen.

Aber ich verspreche dir,

Es lohnt sich.

Warum?

Weil du dann wahrhaft lebst,

Weil du dann erfüllt lebst.

Und diese Erkenntnisse,

Das hat uns schon 2020 gebracht.

Die ganze Ängste,

Das ist alles schon hochgekommen.

Und jetzt,

2021,

Kommt die Zeit der Umsetzung.

Und je mehr du für dich erkennst,

Ich packe es an,

Jetzt gehe ich los,

Ich bin jetzt soweit und ich nutze mein Potenzial.

Je mehr du das für dich erkennst,

Desto mehr gehst du mit dieser Zeitqualität.

Dann surfst du auf einer Welle der Dynamik und der Veränderung.

Und dann gestaltet sich das Leben für dich auch konstruktiv und positiv.

Das mag dir jetzt vielleicht völlig klar sein und du nickst innerlich mit dem Kopf.

Vielleicht machst du es auch wirklich.

Und trotzdem begegne ich immer wieder Menschen,

Die auf halber Strecke aufgeben.

Vielleicht hast du auch schon mal ein Projekt abgebrochen,

Weil du dich gerade nicht so danach gefühlt hast.

Eben gerade hast du noch ganz laut,

Klar nach draußen geschrien.

Meine innere Stimme sagt mir,

Ich muss das und das tun.

Dann fängst du an,

Du gehst diesen Weg und dir war völlig klar,

Dass das dein Herzenswunsch war.

Und dann verwendest du diesen Satz und du hörst dich selber reden.

Es fühlt sich jetzt gerade nicht richtig an.

Ich glaube,

Meine innere Stimme sagt mir,

Ich soll es doch nicht tun.

Ganz ehrlich,

Das ist eine Ausrede.

Eine Ausrede,

Weil es jetzt gerade mal anstrengend wird.

Während du anfangs noch Feuer und Flamme warst für dein Vorhaben,

Für dein Ziel,

Für deinen Herzenswunsch,

Wirfst du spätestens dann alles hin,

Wenn sich die ersten Hindernisse auftun.

Vielleicht nicht du,

Aber bei vielen kann ich es beobachten.

Es fühlt sich nicht richtig an,

Heißt es dann.

Doch stimmt es wirklich?

Und da möchte ich,

Dass du dies Jahr hinguckst.

Machst du dir vielleicht nicht etwas vor?

Sei da mal achtsam.

Denn was sich dir eigentlich zeigt,

Sind Ängste,

Bequemlichkeiten und Hürden.

Und ich sage dir wunderbar,

Jetzt erst bist du richtig auf deinem Weg.

Baue deine Ängste 2021 Stück für Stück ab.

Und sie kommen immer wieder,

Das sage ich dir schon mal,

Sie kommen immer wieder und wieder ans Tageslicht.

Und du fragst dich,

Ist dieser Weg wirklich der richtige?

Kann ich in Zukunft überhaupt richtig gut leben?

Und was sagen andere dazu?

Was ist denn,

Wenn ich scheitere?

Ich fühle mich jetzt nicht so.

Ja,

In diesem Moment halte kurz inne.

Spür hinein.

Und in dem Moment,

Wo du dir sagst,

Ich will das nicht.

Ich will bitte mein altes Leben wieder haben.

Ich akzeptiere das so nicht,

Wie das hier ist.

Und in dem Moment,

Wo du das immer wieder denkst und du dich aufbäumst,

Dann stellst du dich gegen den Strom der Zeitqualität.

Und du brauchst unheimlich viel Kraft und unheimlich viel Energie,

Um in deiner Stabilität zu bleiben.

Aber die Welle wird dann über dir einstürzen,

Weil zurück kannst du irgendwie auch nicht mehr.

Und die ganze Angst,

Die kommt nochmal hoch und du fühlst eine Enge und du hast Kontrollverlust.

Aber Angst war noch nie ein guter Berater.

Möchtest du jetzt dein Leben verändern oder nicht?

Was hat sich 2020 gezeigt?

Und was möchte sich vor dir,

Was tut sich vor dir auf?

Nimm bitte im Kauf,

Dass es auch mal unbequem wird.

Und stell dir deine Fragen.

Hör deinem Inneren zu.

Und vor allem ertrage auch deine Antworten.

Du erfindest dich gerade völlig neu und da ist es total normal,

Dass du mal ganz kurz zweifelst.

Geh direkt auf deine Ängste zu und erkenne für dich,

Und das möchte dieser Moment und das möchte diese aktuelle Zeitqualität,

Wie kannst du dein Leben nach deinen Bedürfnissen ausrichten,

So dass du kraftvoll bei dir bist,

So dass du wirklich deinen persönlich richtigen Weg gehen kannst,

Indem du das tun kannst,

Was du möchtest.

Und in diesem Moment,

Wo du das tust,

Wird deine Angst schwächer und wird ihre Kraft verlieren.

Und während sich alle anderen wieder ablenken lassen und glauben,

Ihrer inneren Stimme zu folgen,

Weil sie sich nicht so fühlen,

Wieder aufgeben,

Auf irgendeinen verführerischen Zug aufspringen und sich an dieser vermeintlichen Sicherheit festklemmern,

Du lässt dich nicht beirren.

Du bleibst ganz kraftvoll und sicher bei dir 2021.

Geh Schritt für Schritt weiter in die richtige Richtung.

Das große Ziel der Selbstverwirklichung vor Augen.

Spring raus aus deiner Komfortzone.

Veränderung wird passieren und du nimmst die Hindernisse auf dich.

Der Feek ist wirklich lohnenswert,

Denn wenn du ihm gehst,

Kommst du an,

Wo du schon immer hingehört hast.

Und nur wenn du dich veränderst,

Bleibst du dir treu.

Denn wenn du nicht an dich selbst glaubst,

Wird es auch kein anderer tun.

Und selbst wenn du dich nicht verändern möchtest,

Wirst du sowieso nicht der Gleiche bleiben.

Denn allein die Kraft,

Die du aufwenden musst,

Um stehen zu bleiben,

Verändert dich schon.

Gib dir also heute,

An diesem 1.

Januar oder in den ersten Tagen des Jahres,

Wann auch immer du diesen Podcast hörst,

Gib dir selbst ein großes Versprechen.

Ich begebe mich auf die Reise zu mir selbst.

Und ich finde mich selbst in diesem Leben,

Nicht außerhalb.

Denn dann,

Das verspreche ich dir,

Dann wirst du Erfolg haben.

Dann wirst du auch deine gesteckten Ziele erreichen.

Ab sofort sollte dein Motto also lauten,

Ich glaube an mich und ich schaffe das.

Schließ mal kurz die Augen,

Atme tief in dich ein.

Säufz und wieder aus.

Und sprich mir leise oder laut nach.

Ich glaube an mich und ich schaffe das.

Und wie du das schaffst,

Ist ganz einfach.

Mit absoluter Konsequenz.

Mit dem Prinzip des Handelns.

Viele Menschen überschätzen sich absolut bei dem,

Was sie in kurzer Zeit erreichen können.

Deswegen scheitern so viele Neujahrsvorsätze.

Und sie unterschätzen massiv,

Was sie in längerem Zeitraum erreichen können.

Wenn sie kontinuierlich handeln und tun.

Es ist gut ein System zu haben und es lohnt sich,

Zeit und Energie dafür zu investieren.

Das was sich anfangs langweilig vorkommt.

Dieses Schritt für Schritt und täglich tun,

Was du tun musst.

Ich kann dir sagen,

Darüber eröffnen sich Möglichkeiten dir,

Die du überhaupt nicht bedacht hast.

Es ist die Zeit hinzuschauen und es ist die Zeit der Wahrheit.

Es ist die Zeit der Veränderung und der Erneuerung.

Alte Strukturen in deinem Leben dürfen sich wandeln.

Du machst jetzt neue Gewohnheiten.

Und dieser ganze große Prozess der Veränderung,

Der läuft jetzt erst los.

Mache deine Hausaufgaben und geh hinein in deine Veränderung.

Und hör endlich auf mit Selbstverurteilung.

Sei ehrlich zu dir selbst und sei ehrlich auch zu den anderen.

Streife Altes und Verstaubtes von dir ab.

Und lass Menschen hinter dir,

Die dir Energie rauben.

Begib dich auf diese spannende Reise 2021.

Es ist ein Geschenk.

Es ist ein Geschenk in dein Licht hinein.

In dieses Licht,

Was du in dir gefunden hast.

Sage Ja zum Leben und sage Ja zu dieser Bereitschaft.

Denn es ist eine innere Haltung,

Die du einnehmen darfst.

Und geh hinein und sage dir,

Ich habe alle Möglichkeiten und ich schaue nach vorn.

Ich nehme die Stärke und Kraft mit,

Die ich in 2020 in mir gefunden habe.

Und ich ergreife jetzt die Chance,

Die darin besteht.

Ich entwickle neue Ideen.

Und ich bin offen und lasse los.

Und ich gehe wieder mutig in die Welt hinaus.

Zeige dich.

Pack es an und gehe hinein in diesen konstruktiven Veränderungsprozess.

Hab diesen Wind im Rücken und das Ruder in der Hand und schaffe diesen Einklang mit dir.

Und nutze die Bedingungen,

Die dir gerade von der Welt und von dem Leben geschenkt werden.

Nutze diesen Zauber des Neuanfangs.

Nutze diesen Zauber des Neubeginns 2021.

Und lass dich von diesen positiven Erlebnissen,

Die du hast,

Jeden Tag mit Dankbarkeit.

Lass dich das stärken und freue dich auf das,

Was kommt.

Und ich freue mich auch auf das,

Was kommt.

Ich freue mich auf dein Licht und auf dein Potenzial,

Auf dein Strahlen,

Was so sehr gebraucht wird in dieser Welt.

In diesem Sinne,

Ich danke dir für dein Zuhören und ich umarme dich.