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Sanfte Erdung am Morgen - ein Gebet

by Isabelle Havers

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Meditation
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Der Morgen kann sich oft schon wie ein Rennen anfühlen, noch bevor man überhaupt den ersten Schritt gemacht hat. Dieses Gebet lädt dich ein, kurz innezuhalten, bevor das Außen an dir zerrt. Es geht nicht darum, den Tag perfekt zu planen, sondern darum, tief in deiner eigenen Mitte anzukommen und die Verbindung zu Gott zu spüren. Eine sanfte, angeleitete Erdung, um den Tag mit einem klaren und ruhigen Herzen zu beginnen.

Transkription

Ich.

Nehme mir diesen Moment.

Um ganz bei mir anzukommen.

Ich spüre meine Füße auf dem Boden.

Ich spüre .

.

.

Meinen Atem.

Lieber Gott,

Ich danke dir für diesen neuen Anfang.

Für die Ruhe.

Die in diesem Morgen liegt.

Bevor die Anforderungen des Tages auf mich zukommen.

Festige ich mich in deiner Gegenwart.

Hilf mir.

Mich heute nicht in der Hektik zu verlieren.

Sondern in einer inneren Ruhe verwurzelt zu bleiben.

Lass mich heute so durch den Tag gehen.

Dass ich meine Mitte nicht verliere.

Auch wenn es um mich herum laut wird.

Ich bin hier.

Ich bin bereit.

Und ich bin sicher.

Bei dir.

Danke für diesen Tag.

5.0 (2)

Neueste Bewertungen

Peter

July 24, 2026

Sehr schöner Start in den Tag liebe Isabelle - Danke dafür 🙏🥰

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