35:44

Die eigenen Eltern loslassen: Versöhnung mit deiner Kindheit

by Jan von Wille

Bewertet

4.8

Art

Aktivität

Meditation

Geeignet für

Alle

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3.3k

Egal wie lange deine Kindheit her ist und wie dein Verhältnis zu deinen Eltern ist: Die erlebte Kindheit und die frühen Beziehungen prägen unsere Lebensatmosphäre sehr stark. Finde mit dieser Meditation Schritte der Versöhnung und Heilung. Lass die Worte in dieser Meditation tief in dein Herz sinken. Sie haben Kraft, dein Innerstes zu reinigen von allen negativen Worten und Bildern, von allen Ansprüchen und Aussagen anderer Menschen.

Visualisierung Bewusstsein Spirituell Selbstbewusstsein Gesundheit und Glück Geführte Visualisierung Selbstliebe Annahme Vergangenheit Heilung Akzeptanz Innereskind Mitgefühlsmeditation Healingmeditation Erholung & Heilung Heilung

Transkription

Herzlich Willkommen zu dieser geführten Meditation,

Durch die Du in einen heilsamen Kontakt zu ganz frühen Kindheitserfahrungen kommen kannst.

Zu Beginn nimm einen tiefen und bewussten Atemzug und richte dadurch Deine Aufmerksamkeit nach innen,

Also tief einatmen und wieder ausatmen,

Noch einmal einatmen und spüre die ganze Länge des einströmenden Atems und wieder ganz ausatmen,

Noch einmal ein,

Und wieder ausatmen,

Wieder ausatmen,

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Wieder ausat Wie kostbar dieses einzigartige Leben ist Vielleicht magst du ausdrücken,

Dass du jetzt da bist Egal,

Was passiert Lasse dieses Kind langsam immer kleiner werden Deine Vorstellung immer kleiner So klein,

Dass es in dein Herz passt Und gib diesem Kind den Raum in deinem Innersten Öffne diesem kleinen Kind dein Herz Lass dein Herz,

Das Zuhause,

Für dein inneres Kind sein Und nähre es mit deiner Liebe Fühle dabei deinen Atem ausatmen Fließen lassen,

Ein und aus Und nun lade ich dich ein,

Dir deine Mutter vorzustellen Ebenfalls im Alter von ungefähr vier oder fünf Jahren Egal,

Welches Verhältnis du inzwischen zu deiner Mutter hast Die Mutter deiner Kindheit hat nichts mit der heute älteren Mutter zu tun Mit der du dich vielleicht gut verstehst Oder aber auch entfremdet oder noch nicht ausgesöhnt bist Als kleines Kind vor Augen Mit ihrer ganz eigenen Geschichte,

Die dir größtenteils verborgen ist Einsam und verlassen Auf der Suche nach Liebe,

Ohne sie zu finden Und je nachdem,

Welche Erfahrungen du mit deiner Mutter gemacht hast,

Wird es dir helfen zu wissen Es ist jetzt nicht deine ältere Mutter,

Mit der du in Verbindung stehst Es ist das kleine Kind in deiner Mutter Mit all seinen Erfahrungen und seinen Wunden und Traumata's Lass auch dieses Kind wissen,

Dass du es siehst Dass du es annimmst und lieben möchtest Versuche es Und vielleicht ist jetzt der Moment gekommen,

Dass du langsam deine Arme ausstreckst und versuchst auch dieses kleine Kind zu umarmen Wenn dir das jetzt noch nicht möglich ist,

Dann halte jetzt erst einmal den Blick aus Halte einen Moment Blickkontakt zu diesem kleinen Kind Halte diese Begegnung erst einmal aus und wisse In dem Moment,

Wo du auch dieses Kind umarmen kannst,

Werden versöhnende und heilende Kräfte in deinem Herz fließen Und vielleicht ist es für dich später der nächste Schritt Habe deinen Vater vor Augen Auch hier wieder,

Der Vater deiner Kindheit hat nichts mit dem heute älteren Vater zu tun,

Mit dem du dich vielleicht gut verstehst oder versöhnt hast Oder auch noch nicht ausgesöhnt hast Deine Vatererfahrung als Kind hat sich tief in dein Unterbewusstsein eingeprägt Deinen Vater als kleines Kind vor Augen Mit seiner ganz eigenen Geschichte,

Die dir größtenteils verborgen ist Nicht einsam und auf der Suche nach Liebe,

Ohne sie zu finden Und auch hier lade ich dich ein,

Langsam deine Arme auszustrecken und dieses kleine Kind zu umarmen Es ist nicht dein Vater so,

Wie du ihn heute erlebst,

Sondern das kleine Kind in ihm Schau,

Ob dir das möglich ist und wenn nicht,

Dann gib dir Zeit Vielleicht ist es der nächste Schritt auf deiner inneren Reise Aber wenn es dir gerade jetzt möglich ist,

Dann lass dieses kleine Kind wissen,

Dass du es siehst,

Dass du es annimmst und lieben möchtest Und nun lass auch diese beiden kleinen Kinder immer kleiner werden Sie werden so klein,

Dass sie in dein Herz passen Und gib ihnen Raum in deinem Innersten Öffne diesen kleinen Kindern dein Herz Habe nun diese drei kleinen Kinder vor Augen,

Wie sie im Frieden voreinander da sind Ganz zart und unberührt von allen Wunden des älteren Lebens Lass diese Unschuld,

Diese Harmonie einen Moment lang auf dich wirken Und nun lass dich in eine höhere Perspektive führen Schau von ganz weit oben auf dein Leben Nicht mit deinen Augen,

Sondern mit der Schau deines Herzens Jetzt,

In diesem Moment,

Lade ich dich ein,

Deine Vergangenheit,

Soweit es dir in deiner Vorstellung möglich ist,

In ein violettes Tuch einzuwickeln Wickel dich ein in dieses tiefviolette,

Weiche Tuch Es umhüllt dich nun ganz und macht dabei einen tiefen Atemzug,

Einmal tief ein Bist frei Du bist nicht einfach das Ergebnis deiner Prägung und Umstände,

Bist du Fühle die weite und die wachsende Freiheit,

Die nun in dir aufsteigt Du bist ein einmaliger Ausdruck des Lebens,

Mit deiner Bestimmung,

Mit deiner ganz eigenen Schönheit und Würde,

Erfüllt mit schöpferischer Kraft Seit Anbeginn der Zeit gab es kein Wesen,

Das genau so ist wie du Und es wird auch eine solche Person nicht noch einmal geben Deshalb gibt es auch keinen Vergleichen,

Keinen Wettkampf Du hast deine ganz eigene Fähigkeiten und deine Begabung und deine ureigenste Art,

Dich auszudrücken Genau das macht deinen Wert aus Selbst mitempfinden,

Nicht nur für das,

Was du getan hast,

Alleine,

Weil du bist,

Weil du so da bist,

Wie es dir entspricht Lass diese Worte,

Diese Erkenntnis tief in dein Herz eingehen Sie haben Kraft,

Dein Innerstes zu reinigen von allen negativen Worten und Bildern,

Von allen Ansprüchen und Aussagen anderer Menschen Du brauchst nicht die Anerkennung oder Bestätigung anderer Menschen zu suchen Spüre die Einheit deinem Herzen So warst du immer gemeint,

Ursprünglich heil Da ist so viel Liebe in deinem Herz,

Heilende,

Heilende Liebe Fühle die Wärme,

Die sich nun in deinem Innersten ausbreitet,

Deinem ganzen Körper Eine Sanftheit,

Schön,

Dass es dich gibt

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Jan von Wille Darmstadt, Germany

4.8 (186)

Neueste Bewertungen

Peter

February 9, 2026

Hallo, ich muss sagen, eine sehr schöne berührende Meditation. Macht sehr nachdenklich und dankbar. Beantwortet offene nie gefragte Fragen. Ich bin ein bisschen älter und trage viele Dinge in mir wo ich nicht weiß woher diese kommen, aber ich glaube durch diese Erfahrung dieser Meditation konnte ich eine Tür öffnen. Danke Jan.

Paulina

November 14, 2025

Das hat sehr gut getan und ist genau gerade dran

Ana

July 7, 2025

Hallöchen. Ich bin’s wieder und ich muss sagen. Ich hab geweint. Es war so schön. Wirklich! Vielen Dank Jan! Ich hab generell mit meine Mama eine gute Beziehung aber jetzt ist und wird noch besser. Dankeschön! Dir einen wunderschönen Tag/Abend noch Liebe Grüße✨ Ana✨

Sascha

May 5, 2025

Wunderbar 💜 Meine 4-järigen Eltern spielen ab jetzt zusammen in einem schönen Blumengarten in meinem Herzen - und mein kleines Ich schaut ab und zu mal vorbei und sieht ihnen zu. (Und meine Katze die sich meistens nicht gerne festhalten lässt hat sich während ser Meditation auf meine Beine gelegt und wollte gar nicht mehr runter).

Ma

January 25, 2025

Das war eine der emotionalsten Meditationen, die ich bisher erleben durfte. Danke, lieber Jan. Ich bin immer noch im Fühlen... das war so unglaublich besonders. Danke ♥️

Kathrin

August 21, 2024

Ganz tolle Reise ! Vielen, vielen Dank ! 🙏🏼❤️🌸

Babs

June 26, 2024

Wundervoll, vielen lieben Dank!

Vanessa

May 25, 2024

Eine sehr berührende Meditation ✨️. Ich habe schon öfter Hypnose oder Meditationen mit dem inneren Kind-Anteil gemacht. Hier war es ein anderer Ansatz, der nochmal zu einer anderen Sicht führen kann. Vielen Dank dafür 🙏.

Jan

May 17, 2024

👌🏾

Shamoni

March 17, 2024

wundervoll, Danke für Deine Worte der Liebe und Heilung 🎊💓🎊

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