Despertar Consciente - Medos e Limitações

Sejam bem-vindos,

Boa noite.

Hoje a gente vai falar sobre medos e bloqueios,

Um tema de um post que eu fiz semana passada que repercutiu bastante,

Um tema que é bem curioso,

É um tema que tá aí influenciando na vida da maioria das pessoas então eu fico feliz de poder,

De alguma maneira,

Trazer algum conhecimento aqui pra vocês Eu vou começar me apresentando,

Meu nome é Martina,

Eu sou de Recife,

Pernambuco,

Na verdade eu moro em Recife,

Pernambuco mas eu sou de Araripina,

Que é uma cidadezinha do interior daqui de Pernambuco e hoje eu sou terapeuta holística,

Mas a minha profissão original é farmacêutica e aí,

Seguindo meu propósito e missão,

Eu me tornei,

Na verdade,

Uma terapeuta e agora eu me intitulo uma facilitadora de transformações eu tenho agora um curso online,

Eu tenho o Despertar Consciente,

Que eu idealizei há um ano atrás e o Despertar Consciente,

O meu curso online,

É onde eu coloco o meu propósito e a minha missão em ação Então,

É uma forma que a vida me mostrou de compartilhar do que eu já aprendi porque não adianta nada na vida a gente aprender coisas e guardar pra gente é muito mais gostoso quando a gente aprende algumas coisas e começa a compartilhar com os amigos,

Com os parentes com as pessoas ao nosso redor,

Às vezes eu tô na fila do banco,

Falando com alguém e aí eu falo uma sacada,

Uma coisa que eu já aprendi e ajuda aquela pessoa às vezes eu vou numa clínica,

Tem alguém lá aperreado,

Dou um conselho,

Dou uma orientação a pessoa já se transforma,

Então não tem nada melhor do que tocar o coração das pessoas então todo mundo pode fazer isso,

Não é só eu que tô aqui,

Todos vocês podem fazer isso porque todo mundo tem uma coisa boa no seu coração que pode estar ensinando pra alguém então,

O intuito dessa live é justamente falar sobre o tema do post que eu até falei lá,

Né,

Nada limita você a não ser seus medos vou até pegar aqui a frasezinha certinha nada aprisiona você a não ser seus pensamentos,

Nada limita você a não ser seus medos e nada controla você a não ser suas crenças então,

Essa é a frase do post,

Tem gente aí de Oricuri,

É uma cidade pertinho da Araripina hoje eu moro em Recife,

Então hoje eu sigo daqui como é que funciona a vida,

Né,

Porque muitas pessoas não sabem como é que funciona a vida e aí elas ficam o tempo todo batendo a cabeça na trave,

Ficam batendo a cabeça no teto porque estão limitados e não sabem como é que faz pra mudar essa realidade,

Né então quando eu falo no post,

Né,

Do cadeadozinho,

Né,

Infelizmente não dá pra mostrar ele aqui pra vocês mas eu acredito que vocês devem ter visto na página,

Provavelmente quando eu falo que nada controla vocês a não ser suas crenças eu estou querendo dizer exatamente isso porque aquilo que a gente foi condicionado,

Né,

Que representa 88% cada um de nós,

88% do que a gente é,

Não é nosso a gente pegou com base no que a gente aprendeu então só pra vocês entenderem a dinâmica da coisa,

O quanto que isso é impactante quando eu falo que 88% de vocês não são vocês é porque eu quero dizer o seguinte tudo aquilo que vocês escutaram,

Que vocês viram repetidamente da boca dos pais de vocês,

Da religião,

Da ciência,

Da mídia da sociedade de um modo geral,

Aqueles clichês,

Né,

Que a sociedade usa que são jargões,

Né,

Que a sociedade usa muito então todos esses jargões,

Todos esses clichês,

Todas essas coisas que vocês ouviram de figuras de autoridade,

Como por exemplo um papa,

Um presidente um cientista importante,

Uma pesquisa que a mídia divulga e aí todo mundo passa a acreditar naquilo então 88% do que vocês são tá aí as músicas que vocês escutam,

Os programas que vocês assistem os filmes,

As séries,

Os livros que vocês leem tudo condiciona a mente de vocês e o que é condicionar?

Condicionar nada mais é do que criar uma programação facilita muito se vocês começarem a enxergar a mente de vocês a mente subconsciente de vocês,

Que representa esses 88% como se fosse literalmente uma programação de um computador então se vocês imaginarem que cada atitude,

Cada pensamento,

Cada decisão cada sentimento que vocês têm tá programado vocês vão começar a perceber que vocês nada mais são do que uma programação robótica que tá girando no automático e apenas 12% do que vocês fazem de forma consciente é que vocês podem analisar,

Decidir,

Julgar o consciente é a memória de curto prazo são aquelas coisas que vocês estão lidando no dia a dia de vocês o subconsciente é tudo o que ficou no passado os traumas,

As tristezas,

As dores,

O que vocês viram pai e mãe brigando,

Briga por dinheiro,

Agressões,

Violências tudo o que vocês viram tá nesses 88% tudo o que vocês viveram tá nesses 88% a sociedade não sabe disso e é por ela não saber disso que ela não sabe como mudar a realidade que ela tem o que explica uma pessoa ter muito sucesso financeiro e a outra morar na favela?

O que explica alguém ser muito bem sucedido nos relacionamentos e o outro viver uma vida miserável de gente que bate,

De gente que agride agridem eles nos relacionamentos?

O que explica isso?

O que explica uma pessoa conseguir viver a vida atingindo patamares altíssimos e as outras estarem sempre limitadas ali,

Se sujeitando a mesma profissão uma profissão que não dá tanto retorno,

Que faz com que elas se sacrifiquem trabalhem as vezes muito mais do que um milionário e ganham infinitamente menos o que é que faz essa desigualdade?

O que é que gera essa desigualdade no mundo?

Nada mais é do que as crenças a forma como vocês foram condicionados crianças que nascem em famílias de pais que incentivam desde pequenos por exemplo,

Eu gosto muito do Geraldo Rufino é um cara que é fantástico nasceu na favela do Rio de Janeiro passou fome comia comida do lixão o dinheiro que eles tinham era das coisas que eles catavam no lixão e vendia e ele perdeu a mãe aos 7 anos de idade negro e a mãe sempre incentivava ele dizia que ele podia tudo que a vida dele era maravilhosa que o que eles tinham era maravilhoso porque eles conseguiam,

Todos os dias,

Levar comida pra dentro de casa que nada faltava pra eles eles ainda conseguiam ajudar os colegas da comunidade que eles viviam então,

O Geraldo,

Quando era criança ele cresceu vendo esse estímulo da boca da mãe dele quando a mãe dele faleceu aos 7 anos de idade ele começou a trabalhar ele foi vender latinhas,

Enfim,

Coisas que ele pegava ele montou uma barraquinha ele explica,

Tem uma história linda que ele conta vocês pesquisarem a história dele no Youtube vocês vão ver como é maravilhosa e hoje,

O Geraldo ele venceu na vida que não existe fracasso não existe limitação não é o fato dele ter nascido negro que impede ele de ser o que ele quiser ser então ele batalhou muito ele foi motoboy ele foi tudo que vocês puderem imaginar ele trabalhou ele faliu 5 vezes abria negócio e falia ia pro fundo do poço aprendia como fazer,

Voltava pro topo faliu sempre arriscando porque quem não arrisca não sai da zona de conforto não muda de vida não progride,

Não evolui então o Geraldo Rufino,

Ele é um cara que cara,

Vale a pena se conectar com ele,

Porque é uma pessoa inspiradora e por que eu to falando da história do Geraldo Rufino é porque ele não teve quem limitasse ele ele cresceu escutando que ele podia ser quem ele quisesse que nunca ele deveria dar ouvidos a quem dissesse que pelo fato dele ser negro ter nascido na favela ele ia ter que viver lá,

Talvez virar um marginal,

Talvez ser pobre o resto da vida a criação dele não permitiu que ele fosse condicionado o que faz uma pessoa realmente ser bem sucedido é o que ela assimilou na mente subconsciente dela então assim o que limita a gente é aquilo que a gente aprendeu então por exemplo,

A mídia ela adora imputar medo na sociedade e por que que a mídia faz isso?

Porque se a sociedade tem medo de fazer as coisas a sociedade vai se contentar com uma vida medíocre porque quem se contenta com uma vida medíocre,

É quem acha que a vida é feita pra sofrer que é feita pra viver como dificuldades,

Que é feita pra viver de uma maneira que não tem condições pra nada as vezes,

Né,

Então a mídia ela cria esse condicionamento se vocês forem ver,

O mundo ele é dual é sempre bem e mal,

Alto e baixo claro e escuro,

Feminino e masculino preto e branco,

São coisas que se complementam mas a mídia ela escolhe focar só no lado ruim de tudo que existe no mundo e quando elas fazem isso as pessoas que se alimentam disso,

Vivem pessimistas,

Vivem reclamando vivem achando que a vida é uma desgraça,

Que nada no mundo tem jeito perdem a esperança,

Adoecem vivem ansiosos porque a mídia tá sempre querendo que a gente compre mais,

Que a gente tenha o carro da moda,

Que a gente tenha o padrão de beleza,

Que a gente tenha o corpo da moda,

Que a gente siga todas as tendências então eu compro um celular hoje,

Amanhã o meu celular já tá obsoleto,

Eu já quero outro eu compro um carro,

Amanhã eu tenho que ter outro,

Porque o meu carro já tá obsoleto,

O ano já virou,

Eu preciso agora ter outro porque eu tenho que provar pra sociedade que eu sou rico que eu sou bem sucedido então viver com base no que a mídia injeta na nossa mente subconsciente,

É viver uma vida frustrada a mídia não tem interesse que ninguém saia da sua zona de conforto a mídia não tem interesse que ninguém vá buscar estudar,

Ler livros o que a mídia ensinou pra maioria de nós?

Livro de autoajuda é uma baboseira não serve pra nada autoajuda é pra quem é doente pra quem não tem nada pra fazer da vida cara deixa isso cair por terra eu já li livros de autoajuda que me transformaram em outra pessoa totalmente diferente o livro que eu recomendei essa semana foi o Amar e Ser Livre do Siri Prembaba fantástico pra quem tá com dificuldade de relacionamento incrível incrível,

Derruba essa ilusão de livro de autoajuda outro livro que eu estou lendo incrível,

A única coisa do Gary Keller fala sobre foco e sucesso tá derrubando as ilusões que eu carregava que a sociedade me ensinou sobre foco e sucesso desconstruindo as minhas crenças e tá me abrindo a consciência,

Tá me fazendo enxergar a vida muito mais ampla então quanto mais a gente se permite enfrentar esses padrões sociais e ir contra a maré porque quem segue a maré,

Quem segue a manada tá alienado tá estagnado tá com a vida ruim tá olhando a vida dos outros tá vivendo de fofoca não tá olhando pra si tá culpando os outros,

Tá se vitimizando tá criticando o país gente,

Não é país que vai fazer nada por vocês o país,

A família as pessoas ao redor de vocês o marido,

A mulher,

Não vai fazer nada por vocês,

Quem tem que fazer são vocês minha vida só mudou quando eu comecei a fazer algo por mim,

Eu decidi eu agi,

Eu busquei e ela muda a cada dia,

Quanto mais eu busco todas as áreas que eu vejo que eu sou medíocre,

Eu vou lá e estudo,

Então por exemplo eu passei muito tempo tendo problemas financeiros até que eu parei e fui estudar fui ler Segredos da Mente Milionária fui aprender como é que eu faço o investimento como é que eu organizo melhor o meu dinheiro e a minha vida financeira começou a mudar,

Por quê?

Porque eu coloquei atenção como é que eu quero ser bom numa coisa que eu não estudo,

Que eu não aprendo que eu não desconstruo o padrão antigo pra criar um novo vocês precisam entender o seguinte o que vocês são o que vocês sabem até hoje,

Só permite vocês viverem a vida que vocês tem agora,

Certo?

Se todo mundo tiver consciência disso que o que vocês sabem hoje o que vocês são hoje vai estar mantendo essa mesma vida que vocês estão agora vocês estão felizes com essa vida que vocês estão vivendo agora?

O que é que não está bom?

O que é que falta pra vocês?

Foca nisso foca no que vocês precisam aprender pra desconstruir o velho paradigma as velhas crenças os velhos condicionamentos desconstrói,

Joga fora não serve mais o mundo é evolução a única certeza que a gente tem da vida é a mudança estagnação,

Zona de conforto mesmice,

Não vai trazer nada de novo pra vocês nada novo,

Nada novo então quando eu parei,

Por exemplo esse livro que eu estou lendo,

Gary Keller que é sobre foco,

Sobre a questão da procrastinação é sobre como focar em coisas pra levar pro sucesso cara,

A procrastinação a falta de foco me destrói me arruina e eu cansei de ser arruinada pela procrastinação e pela falta de foco e eu parei e eu comecei a estudar sobre isso porque eu não quero ser medíocre eu não quero viver uma vida medíocre,

Eu quero viver uma vida abundante então eu parei e comecei,

Todos os dias eu me coloquei em uma meta,

Todos os dias eu vou ler 10 páginas dos livros que eu me propuse a ler então agora eu estou lendo 2 estou lendo esse do Gary Keller que é a única coisa incrível,

Como eu falei e estou lendo o livro da luz que é um livro que foi deixado por Jesus Cristo incrível também muito conhecimento,

Muita quebra de paradigmas e hoje eu sou movida por romper as minhas limitações jogar fora o paradigma velho,

Porque o que a mídia colocou na nossa cabeça?

Temos que ter medo do novo temos que ter medo do fracasso temos que ter medo do desconhecido temos que ter medo da opinião alheia 4 coisas extremamente limitantes se você tem medo do novo,

Você se mantém no velho,

E o velho vai te trazer qual a realidade de vida?

A mesma de sempre a mesma de sempre o velho só vai permitir vocês viverem a mesma vida de sempre o que vocês sabem,

O que vocês acreditam se vocês acreditam que o livro de autoajuda é uma baboseira vocês estão perdendo muito com isso se vocês puderem se vocês quiserem,

Eu me coloco à disposição pra vocês me pedirem recomendações se eu souber um livro pra recomendar pode ter certeza que eu vou estar recomendando no meu curso online,

Os meus alunos eles estão lá com mais de 12 recomendações cada tópico,

Cada aula cada módulo,

Dependendo da aula eu sei um livro que é foda um livro que vai transformar a vida deles,

Eu falo eu dou a aula e coloco a recomendação de livro pra eles aprofundarem então eu tenho vários livros pra recomendar se vocês tiverem dificuldade em qualquer área,

Que quiserem contar com a minha ajuda,

Me mandem uma mensagem no privado fala comigo,

Martina,

Eu tenho muita dificuldade com finanças pode ter certeza que eu vou fazer o possível pra que você melhore isso agora vai depender de você se você dedicar 10 páginas por dia ou 10 minutos,

20 minutos de leitura por dia,

Cria um hábito um hábito que vai te levar pra um outro patamar um outro nível de vida porque se você tem crenças de que dinheiro é sujo rico não vai pro céu,

Que a vida é difícil a vida é dura que tem que trabalhar muito pra ganhar que eu não mereço ser feliz eu não sou bom o suficiente eu devo ter medo do fracasso eu devo ter medo do sucesso se você tem esses medos essas travas dentro de você você vai estar sempre batendo no teto é a sua limitação as suas crenças,

Elas criam uma limitação,

Você não consegue passar porque você tem medo do novo você tem medo do desconhecido então tem uma coisa que eu até inclusive foi o módulo que eu tô entregando do curso essa semana que é sobre corpo e mente e aí eu tava explicando pros meus alunos na aula eu não sei nem se tem aluno meu aí tem aluno aí,

A Paula Renata aluno,

Eu não sei nem se tem aluno quem tiver manda hashtag aí TSS pra eu saber quem são meus alunos que tão na live então assim no módulo de corpo e mente o que que eu trouxe pra turma o pensamento ele não tá no nosso cérebro o pensamento ele acontece fora do nosso cérebro é como se fosse uma outra mente,

Um outro corpo que tá aqui e ele passa impressões,

O nosso cérebro capta traduz e aí gera um sentimento gera uma atitude,

Gera uma decisão então de onde é que vocês acham que vem a criatividade se eu falei pra vocês que a nossa mente,

88% dela já está programada com base no que vocês viveram no passado ou que vocês estão sendo condicionados no presente de onde é que vocês acham que surge a criatividade não tem como surgir da programação do subconsciente porque essa programação ela é estática ela só vai mudar se a gente começar a mudar ativamente,

Colocando consciência mudando hábitos,

Lendo outras coisas participando de outros cursos aprendendo coisas novas a criatividade ela vem de fora ela vem de uma outra dimensão pra quem já me acompanha há mais tempo a gente chama do corpo mental o cérebro está no corpo físico que é esse aqui da carne a mente ela vem do corpo mental então a criatividade nada mais é do que um insight é uma intuição é algo que você captou da consciência coletiva todas as informações que existem no passado,

Presente e no futuro fazem parte da consciência coletiva a consciência,

O inconsciente coletivo o inconsciente coletivo ele armazena as memórias de todas as pessoas,

De todas as épocas,

Tempos e vidas os grandes filósofos do passado as grandes mentes,

Os grandes avatares como Jesus,

Buda,

Enfim Krishna,

Todos aqueles que já viveram no passado,

As grandes mentes do presente e as grandes mentes do futuro estão nesse inconsciente não tem tempo lá a criatividade nada mais é do que você captar uma ideia dessa mente que sabe tudo,

Que tudo tem lá,

Tudo está armazenado e materializa ela nesse plano então tudo no universo começa a partir de uma ideia vocês já pararam para analisar?

Um prédio,

Ele vai ser construído antes de construir o prédio os engenheiros os arquitetos,

As pessoas que trabalham na construção desse prédio,

Elas precisam ter uma ideia surgiu de um pensamento elas pensam em como vai ser aquele prédio elas começam a criar um projeto um projeto arquitetônico,

Um projeto elétrico um projeto de encanamento então elas começam um projeto hidráulico para quem é engenheiro então elas começam a criar esses projetos com o projeto pronto que surgiu de um pensamento,

De uma ideia que estava fora do cérebro físico não tem como estar aqui dentro estava fora,

Então elas começam a programar planejar e materializam construindo tijolo a tijolo tijolo a tijolo todas as coisas no universo essa garrafa que está aqui na minha frente surgiu de uma ideia que não saiu do que era comum no meio quem descobriu a roda quem descobriu a eletricidade quem descobriu a gravidade essas pessoas elas captaram ideias que estão fora do cérebro delas saiu da mente,

O cérebro decodificou e aí com a criatividade que é uma habilidade que chama-se a habilidade do futuro para resolver os problemas que estão aqui no plano material se você não tem consciência que a sua mente ela é a origem de tudo inclusive das suas doenças você vive a vida perdido sem saber o que fazer para ser diferente sem saber como mudar para que seja diferente então se você quer ter sucesso cola em pessoas que são bem sucedidas acompanha elas pela internet vê como é que elas vivem tem caras aí como é o Napoleon Hill,

Que é um cara incrível ele já tem vários livros,

Tem vários livros fantásticos tem um que eu gosto muito que é As Leis do Triunfo ele fala exatamente isso pessoas bem sucedidas,

Você não precisa inventar a roda para você ser bem sucedido você só precisa copiar o estilo de viver de quem é bem sucedido o que essas pessoas fazem?

Geralmente são as que acordam mais cedo,

Geralmente são extremamente focadas são pessoas que sabem como decidir são pessoas que não tem medo aliás,

Elas tem medo porque o medo não tem como viver sem medo elas tem medo,

Mas elas agem apesar do medo elas não se permitem ser paralisadas pelo medo elas arriscam e quanto mais elas arriscam mais elas são chamadas de sortudos ah esse cara é milionário hoje porque ele é sortudo sortudo nada velho sortudo nada talvez daqui a um ano,

Quando a minha vida estiver diferente,

Alguém vai olhar para mim e vai dizer essa menina é sortuda sortuda nada ninguém sabe o quanto os bastidores por trás da sorte todos esses grandes caras aí são pessoas que passaram feriado,

Dia de semana,

Dia livre ralando,

Estudando para aprender algo novo e aplicando porque não adianta o conhecimento sem aplicar,

Não adianta você ler 20 livros e não aplicar o que você aprendeu não vai mudar nada na vida de vocês conhecimento sem aplicação não vai fazer vocês saírem do lugar onde vocês estão então é importante que de uma vez por todas que vocês entendam o seguinte não tem como viver sem medo o medo é um instinto está programado na nossa mente desde a era primitiva dos homens das cavernas como é que os homens das cavernas sobreviviam?

Através do sistema de luta e fuga que é um instinto do sistema nervoso você passa por uma situação desafiadora um conflito uma desavença e aí você já aciona o seu sistema de luta e fuga para que você ou enfrente aquela situação ou você corra dela então o medo ele é um instinto primário não tem como viver sem medo agora,

Como é que se vence o medo?

Eu já falei né enfrenta o medo quando você enfrenta o medo ele se torna isso aqui ó o bicho papão vira uma formiguinha e eu falo isso porque eu já falei em lives anteriores eu morria de medo de colocar a cara na câmera 30 anos 20,

20,

30 anos da minha vida eu fiz 30 ano passado 30 anos da minha vida com medo de dar a cara na câmera e olha só a oportunidade que eu tenho agora eu estou falando aqui com 55 pessoas depois essa live vai lá pro youtube e ela vai atingir mais uma porção de gente então depois ela vai ficar online aqui 24 horas vai atingir outra porção de gente então vê a oportunidade que eu estou tendo de ajudar pessoas a se melhorarem porque eu venci um medo meu que por muitas vezes me fazia chorar e me atormentava e agora ele não me atormenta mais eu não tenho mais medo da câmera vai falar em público vai falar em público eu me tremia falando em público no meu trabalho antigo meu último trabalho como farmacêutica e aí o meu ex-chefe ele me colocava pra falar ele me colocava ele nunca deixou de me chamar pra frente de todo mundo pra que eu falasse e cara,

Graças a Deus graças a Deus que ele fez isso comigo eu não amoleci me afugentei eu não corri do desafio,

Eu encarei eu gaguejava eu as vezes esquecia as palavras eu achava que eu não falava tão bem as pessoas diziam que eu falava mas eu achava que não e aí conforme eu fui repetindo se torna cada vez mais fácil tudo na vida é um músculo se eu quero ler tá até aqui um livro que eu estava lendo antes da live se eu quero ler 10 páginas por dia eu preciso exercitar essa musculatura da leitura eu preciso fazer todos os dias uma coisa nova tudo que é novo um hábito novo uma coisa que é nova pra você demora 66 dias pra que seja criado um novo hábito pra o que é novo uma leitura,

Foco,

Persistência academia correr andar de bicicleta 66 dias pra que você domine então eu vou explicar pra vocês uma coisa que o livro do Gary Keller que é a única coisa que ele me trouxe e que ele desconstruiu porque eu achava que era 21 dias que se criava um hábito e aí eu vi que 21 dias são pra coisas banais tipo ah,

Vou beber água toda hora coisas que você já faz no dia a dia mas que você quer fazer com mais frequência mas 21 dias pra que você se recondicione agora uma coisa totalmente nova pra vocês são 66 dias então eu vou explicar pra vocês entenderem como é que funciona a criação de um hábito eu vou falar o seguinte imaginem que uma coisa que vocês fazem muito por exemplo ah,

Todos os dias eu quero dormir até tarde isso é um hábito,

Certo?

Então dormir até tarde pra vocês é como se fosse um caminho que de tanto que vocês percorreram ele está totalmente aprofundado ele já criou uma coisa bem profunda que é super fácil,

Desliza vocês não precisam fazer nada só se jogar como se fosse um escorregador um brinquedo aquático só é se jogar,

Começar um pouquinho que você já desliza por ele com a maior facilidade,

Você já repete aquela programação,

Aquele condicionamento esse é um hábito firmado isso no sistema nervoso é uma ligação entre os neurônios,

São várias ligações entre os neurônios que já estão estabelecidas e realmente firmadas então a gente não precisa mais gastar energia já está numa programação automática isso é um hábito firmado um hábito novo é como se você fosse entrar numa mata que nunca foi desbravada o primeiro dia você vai lá e aí você amassa um pouquinho da mata só um pouquinho,

Mas você ainda machuca nos espinhos os gravetos enrolam na sua perna você às vezes dá de cara com a árvore porque você não conhece ainda o caminho a mesma coisa no seu sistema nervoso ele não conhece ainda esse caminho,

Não tem as ligações sinápticas entre os neurônios então esses neurônios não conseguem se comunicar com facilidade aí você vai no segundo dia você repete de novo terceiro dia,

Quarto dia quinto dia,

Sem deixar de repetir no dia número 66 o caminho vai estar totalmente desbravado vocês vão chegar na pontinha como se fosse num toboágua,

Um tobogã um brinquedo aquático,

Vocês vão só colocar o pezinho e vocês vão deslizar vai ser automático vocês vão fazer e vai parecer que tá escovando os dentes que tá tomando um banho que tá fazendo qualquer outra coisa que vocês já fazem no automático tá dirigindo um carro,

Por exemplo então por quê?

Porque de tanto você insistir os seus neurônios,

Eles foram entendendo que epa,

Tem um caminho novo aqui querendo ser criado,

Então vamos desenvolver essa ligação e conforme vocês vão repetindo,

A ligação vai se desenvolvendo vai aumentando,

Aumentando,

Aumentando até que ela firma,

E aí não tem mais esforço não precisa mais esforço,

Não precisa mais gastar energia pra fazer aquilo então,

Por exemplo,

No livro do,

Não sei se foi no do Gary Keller ou se foi no Jeito Harvard de Ser Feliz,

Foi um dos dois livros que eu tava lendo esses dias e ele falou o seguinte se você quer ir pra academia se você quer criar o hábito de ir pra academia todos os dias de manhã deixe o tênis do lado da cama e dorme já com a roupa da academia por que que ele falou isso?

Porque o segredo da criação de um hábito é você diminuir ao máximo a energia necessária pra que você coloque esse hábito em ação então uma pessoa que dorme com o tênis do lado da cama e com as roupas da academia no corpo não tem justificativa pra ela não ir pra academia,

Porque daqui que ela vai tirar a roupa ela já perdeu um tempão,

Então ela já desiste ela fala,

Ah,

Vou pra academia mesmo,

Esse negócio tenho que ir,

Vou-me embora então ela vai e aí ele contou um outro exemplo fantástico,

Né,

Ele falou que ele queria acho que foi no,

Não lembro mais se foi no Jeito Harvard,

Mas enfim ele queria parar de assistir televisão ele tirou as filhas do controle,

Escondeu o controle dificultou ao máximo o acesso dele à televisão,

Escondeu tudo e colocou vários obstáculos diante da televisão e ele queria desenvolver a habilidade de tocar violão e de ler livros então ele deixava do lado do sofá o violão e na escrivaninha do lado do sofá o livro que ele queria ler ele começou,

Todos os dias quando ele não tinha paciência de buscar a pilha do controle,

Saber onde era que estava o controle enfim,

Acessar a televisão estava dando muito trabalho,

Porque estava muito difícil para ele percorrer esse caminho então ele foi para o mais fácil que era o que estava do lado dele e conforme ele ia repetindo isso ele criou o hábito de tocar,

Aprendeu a tocar,

Aprendeu a ler todos os dias,

Então ele começou a se desenvolver naquilo que ele queria fazer né,

Então isso é muito importante é muito interessante que vocês entendam se vocês querem parar de ter um hábito velho e criar um novo cria obstáculos para que você não faça mais o hábito velho então por exemplo,

Se você quer parar de beber e você tinha o hábito de todos os dias fazer aquele percurso do trabalho para casa e aí você sempre passava por aquele barzinho da esquina que você parava para beber toda sexta-feira ou toda quinta-feira muda a trajetória do caminho para casa,

Faz outro percurso,

Não passa mais na frente do bar porque aí você não vai mais sentir vontade de parar nele você vai para casa fazer outra coisa que talvez seja muito,

Muito,

Muito mais produtiva do que parar e ficar bebendo então é isso,

Dificulta o caminho para o que você não quer mais e facilita o caminho para o que você quer criar então se você quer ter foco e você se distrai com redes sociais tira a senha das redes sociais desconecta todos os aplicativos exclui o aplicativo de preferência tira as distrações do seu lado,

Deixa ali na sua frente só o que você quer focar não tem como você não focar,

Bicho porque essas distrações você já diminuiu o efeito delas diante de você então eu comecei a fazer isso eu estou tirando as senhas das minhas redes sociais e eu trabalho com mídias digitais,

A minha profissão é mídia digital,

Eu trabalho com pessoas online e eu estou fazendo isso porque as mídias digitais estavam me impedindo de fazer o que eu preciso fazer para ser bem sucedida,

Para aprender uma coisa nova,

Para ter um hábito novo então eu,

Agora eu tenho horas que eu entro no facebook,

Que eu entro no instagram,

Que eu respondo os comentários,

Que eu interajo com as pessoas porque eu vi que aquilo estava me minando,

Estava minando o meu sucesso,

Estava minando as minhas possibilidades de sair da realidade que eu tenho agora porque eu não quero essa realidade que eu tenho agora daqui a 6 meses eu quero estar muito melhor do que agora então quando eu falo que os pensamentos deixa eu pegar aqui de novo aqui a frase os pensamentos aprisionam porque que os pensamentos aprisionam?

Porque a maioria das pessoas elas não se permitem,

Porque elas escutaram que fazer uma coisa que a ciência materialista ainda não fez nenhum estudo,

Que a mídia divulgou dizendo que é charlatanismo elas não se permitem experimentar o que a mídia fala que não presta,

O que a ciência cria uns estudos lá que muitas vezes são estudos pagos estudos patrocinados para que elas criem uma opinião que é bem diferente da opinião real para que as pessoas continuem acreditando naquilo e não acreditem em coisas que vão fazer elas saírem daquela realidade,

E aí faz com que elas vivam um efeito manada seguindo todas as tendências todos os padrões,

Tudo que o exterior quer que elas sigam eu passo por isso no meu dia a dia,

Quando eu levo algo novo que eu aprendi pra algum conhecido meu,

Ou até mesmo dentro da minha própria família,

A primeira coisa que as pessoas tendem a fazer é jogar no Google eu lembro que quando eu levei investimento,

Eu comecei a estudar,

Eu falei pra vocês,

Eu comecei a estudar sobre dinheiro,

Prosperidade e aí eu comecei a investir,

Um pouquinho de dinheiro que tava sobrando,

Comecei a investir e aí eu fui falar isso pro meu pai e aí ele,

A primeira coisa que ele fez foi jogar no Google sobre o investimento lá que eu queria que ele olhasse e aí tinha uma notícia da mídia procou multa e não sei quantos milhões,

Porque é charlatanismo,

É mentira e blá blá blá,

E ele tava caindo naquilo porque a mídia ela não quer disseminar conhecimentos que libertam,

Ela quer manter todo mundo no padrão porque o padrão faz com que as pessoas sejam mais influenciáveis porque elas vivem com medo da violência que é exposta então,

É,

Várias coisas que eu trago pros meus amigos e até pros meus próprios familiares quando eles vão,

É querer saber sobre aquilo,

Eles não se permitem muitas vezes experimentar,

Eles vão no Google e pesquisam,

E aí no Google sempre tem uma notícia que fala mal eu lembro que quando eu comecei a fazer jejum intermitente,

Eu cheguei a levar pra várias pessoas,

E aí foram pesquisar no Google sobre o jejum intermitente,

Que faz isso,

Que faz aquilo,

Que blá blá blá e não sei o que cara é aquilo que eu já falei a vida de vocês com base no que vocês sabem ela é essa realidade aí que vocês estão vivendo vocês querem mudar?

Então se permite viver algo novo não fica escutando o que a mídia tá dizendo,

Não fica escutando o que a sociedade tá dizendo,

Porque a sociedade tá seguindo uma manada a sociedade tá seguindo um padrão a sociedade tá com condicionamentos rodando no automático,

A sociedade tá com medo do novo,

Tá com medo do desconhecido tá com medo de se arriscar,

Se tu quer algo novo,

Tu não tem que escutar o Google,

Tu não tem que escutar,

Tu tem que escutar pessoas que fizeram,

E sentiram e viveram,

E trouxeram essa experiência pra vocês porque se vocês não se permitirem experimentar o novo o padrão velho vai manter a realidade de sempre não vai ser diferente,

Se eu fosse pesquisar sobre investimento no Google sobre a empresa que eu tava lá olhando pra poder investir eu teria visto não sei quantas notícias ruins,

Procon faz isso procon multa aquilo fulano no cdk,

Phd em finanças,

Fala aquilo cara,

O sistema ele não quer ninguém bem sucedido ele não quer ninguém próspero,

Ele não quer ninguém com saúde,

É por isso que os alimentos cada vez mais drenam a nossa saúde,

Enchem o nosso corpo de toxina é por isso que a mídia cada vez mais injeta mais medo mais medo,

Mais medo,

Mais medo todos os dias,

Todas as horas só que a violência ela nunca vai deixar de existir enquanto que as pessoas não mudarem e como é que vão mudar seguindo a manada seguindo os mesmos padrões né,

Então se vocês querem uma realidade diferente,

Desconstrua o que vocês aprenderam sobre aquela área da vida de vocês que não está boa,

Não tem como mudar nada sem aprender coisas novas se eu começo uma graduação,

Eu passo lá 4,

5,

6 anos pra poder aprender pra ser aquele conhecimento então se eu quero,

Por exemplo quando eu fui ser farmacêutico,

Eu estudei na época 4 anos pra poder ser farmacêutica um médico estuda 6 anos pra poder ser médico só que por que ele virou médico?

Porque ele dedicou 6 anos da vida dele pra aprender a ser médico,

Então se você quer ser melhor com o seu dinheiro,

Aprende como administrar o seu dinheiro aprende a investir o seu dinheiro porque o que é que o sistema te ensina?

Que tu tem que jogar teu dinheiro na poupança e na poupança teu dinheiro não vai render nada praticamente então desmistifica aquilo que falaram pra vocês que tu não deve fazer isso porque se tu fizer tu vai tá fazendo isso ou aquilo então a pessoa nem se permite experimentar e aí com relação a questão da finança,

Eu virei pra o meu pai e falei a vida financeira do senhor tá boa?

Então se o senhor quiser continuar com essa vida,

Segue o Google,

Eu não tenho como impor nada a ninguém nem mesmo a minha família,

Ninguém tem que impor nada a ninguém as pessoas elas são condicionadas pra que quando elas venham novo elas rejeitam sem ler elas veem uma coisa nova surgindo porque chegou pra elas,

Alguém trouxe uma ideia nova uma prática nova,

Uma técnica nova um livro novo uma visão nova elas já rejeitam,

Elas já rotulam,

Jogam as crenças dela contrária e elas nem se permitem pesquisar pra ver se elas podem aprender um pouco mais com aquilo as pessoas mais inteligentes são aquelas que se permitem desaprender algo todos os dias porque essas estão com o mindset com a mentalidade,

Com a mente programada pra se superar a cada dia elas não querem nada que limite elas hoje eu não tenho religião hoje eu não pego só de uma fonte de conhecimento então nada pra mim,

Eu não quero nada me limitando nem mesmo o meu emprego tanto é que eu saí do sistema quadrado de 40 horas CLT e fui tocar a minha vida sozinha porque eu tava cansada de viver aquele padrão tu tem que acordar todo dia tem que estar de 8 horas no trabalho,

Sair 6 da noite segunda,

Sexta e aí tu tem que tá lá,

Porque tu não pode fazer mais nada tu tem que tá lá tu tem que tá ali cumprindo tua tabela fazendo aquela coisa e hoje eu posso estar em qualquer lugar eu posso trabalhar de qualquer lugar então se permitam ser movidos pelo que o coração de vocês pedem se vocês estão cansados da vida que vocês levam vejam o que vocês precisam fazer pra que ela seja diferente não despertar consciente tá cheio de conteúdo cheio de postagens tem vários vídeos,

Tem várias lives que eu já falei muitas coisas incríveis que são coisas que a mídia não tá falando porque se eu falasse o que a mídia fala qual é a transformação que eu vou gerar?

Se eu falar do mesmo de sempre como é que eu vou levar um algo novo pra alguém?

Se eu tô repetindo o que eu vejo a TV me dizer o que eu vejo o Google me dizer o que eu vejo o meu colega do meu lado me dizer isso as pessoas já sabem todo mundo sabe que pra ter saúde tem que fazer exercício ok mas as pessoas sabem que a questão da saúde delas elas precisam criar o hábito do jeito que eu ensinei aqui agora a pouco elas sabem que pra elas criarem o hábito de ser mais saudáveis elas precisam primeiro parar de se alimentar das porcarias que a mídia coloca porque ser saudável não tem só a ver com alimentação feijão com arroz e verdura não tem nada a ver com isso ser saudável tem a ver com isso com muito mais ser saudável tem a ver com as pessoas que eu ando ser saudável tem a ver com as pessoas que eu coloco o meu foco então no meu Instagram pessoal eu só sigo pessoas que me inspiram a ser melhor Instagram que tá falando de baboseira Instagram que tá falando de coisa que não me agrega em nada não desperta o meu interesse eu estou agora seguindo os grandões aí das finanças e decidir que a minha vida financeira vai ser diferente então se vocês querem ter saúde a saúde começa aqui na mente e não é a mente porque eu já falei que a mente não tá dentro do cérebro mas a gente tem o hábito porque a gente foi ensinado que tem que apontar pra mente na cabeça mas a mente ela é influenciada ela influencia o cérebro então a nossa vida tudo que a gente vive começa na mente,

Começa no pensamento começa nas programações do subconsciente se vocês não mudarem essas programações porque quando vocês mudam a programação o que acontece com a mente de vocês ela começa lá com 88% ela vai diminuindo porque o subconsciente é tudo que tá escuro vocês não sabem o que tem ali o consciente é o que vocês enxergam são 12% só vocês sabem que existe é 12% só por exemplo,

Eu sei que o meu cabelo é castanho que os meus olhos são castanhos eu sei que eu moro em Recife isso tá no meu consciente meu consciente ele acessa isso com facilidade agora o que tá lá nos meus 88% eu não sei o que é que tá mas eu posso ver com base na vida que eu tô vivendo porque esses condicionamentos é que tão criando a vida que vocês vivem se vocês acreditam que dinheiro é sujo que rico não vai pro céu,

Que rico é ganancioso que rico não presta cara,

O livro Segredos da Mente Milionária ele desconstrói muita coisa sobre riqueza e sobre dinheiro esse negócio de você guardar dinheiro porque tá pensando no futuro porque vai faltar guardar dinheiro porque você acha que não vai ter capacidade de ganhar mais depois não é esse o sentimento que vocês tem que ter é guardar dinheiro pra que ele se reproduza se reproduza entre aspas,

Se multiplique e trabalhe pra vocês dinheiro é o que tem que trabalhar pra gente,

Não a gente trabalhar pro dinheiro então assim,

As crenças elas estão criando a realidade de vida que vocês têm então se vocês não permitirem mudar essas crenças a realidade também não vai mudar tem pessoas que já elas se paralisam tanto que elas tem medo elas tem medo de ser castigadas,

Elas tem medo de ser punidas,

Elas tem medo de ir pro inferno o inferno nem existe o inferno nem existe mas elas foram ensinadas pela igreja que o inferno existe,

E elas tem tanto medo de ir pro inferno que elas não se permitem fazer nada mais é pagar pecado é passar o dia ali nada contra rezar é maravilhoso rezar porque é uma forma de conexão com Deus mas o que não se pode é achar que todo o resto é pecado se nem se permitir experimentar porque acha que vai pro inferno o inferno é um estado de consciência se eu começar aqui agora a xingar as pessoas à minha volta a me xingar,

A me punir,

A me criticar a reclamar do meu trabalho,

Reclamar da minha vida a reclamar das pessoas ao meu redor a reclamar do meu dinheiro se eu começar a fazer isso eu vou me colocar no inferno porque a minha mente vai ficar turbulenta os meus pensamentos vão me tirar o sono os meus pensamentos vão me tirar a paz os meus pensamentos vão me trazer raiva,

Ódio porque que as pessoas matam?

Porque elas alimentam tantos pensamentos contra alguém que ela desperta desperta nelas uma violência tão grande que elas vão lá e matam agridem ferem com certeza Deus existe com certeza Deus existe Deus é tudo o que existe Deus é tudo o que existe o pensamento,

Ele destrói ou constrói é aquela coisa,

Né tem um o pessoal da filosofia eles falam muito eles falam muito,

Né você tem dois lobos dentro de você tem um lobo que quer fazer o bem que quer o seu sucesso que quer ser próspero,

Que quer ser rico que quer ter uma boa vida que quer viver com propósito,

Que quer ajudar as pessoas e tem um outro lobo que quer reclamar,

Quer criticar quer julgar,

Quer condenar quer pensar tudo que é coisa ruim quer agredir,

Quer violentar quer separar as pessoas quer rotular as pessoas então quem é que vai vencer essa guerra dos dois lobos,

Do bem e do mal aquilo que você colocar o foco aquilo que você colocar o foco é que vai ser a sua realidade as pessoas depressivas elas se tornaram depressivas porque elas passaram a alimentar pensamentos de frustração,

De tristeza de que ah ninguém me ama ou talvez ninguém me quer ou talvez minha vida não presta ou talvez minha vida é um fracasso eu não mereço nada de bom então se elas começarem a repetir esses padrões esses pensamentos,

Essas palavras elas vão caindo até chegar no fundo do poço e viver uma depressão então o inferno tá na mente o céu e o paraíso tá na mente também é uma escolha de vida é uma escolha céu e inferno,

Paraíso é uma escolha é um hábito é uma forma de viver no mundo então se vocês tudo que vocês acreditarem que não é possível não vai ser possível pra vocês ponto final se eu falar pra vocês que é possível falar com plantas através da intuição muita gente aqui vai dizer que não é possível então pra esses que estão dizendo que não é possível não vai ser possível pra mim é possível,

Porque eu já fiz eu já presenciei colegas fazendo eu já vivi,

Eu já experimentei se eu achar que não é possível que eu seja bem sucedida não vai ser possível também se eu achar que eu não tenho capacidade de me superar de falar em público ou o que quer que seja que vocês queiram fazer na vida de vocês se vocês acharem que vocês não tem capacidade a mente de vocês já criou aqui o teto e vocês vão estar sempre batendo neles,

Porque vocês tem uma crença um padrão subconsciente que tá dizendo pra vocês que pra vocês não é possível fazer aquilo que vocês não são capazes tudo é possível pra aquele que crê porque que vocês acham que um medicamento placebo ele cura?

Tem várias pessoas,

Se vocês forem procurar relatos aí que se curaram tomando placebo,

Farinha medicamento de farinha não tinha nenhum precipitivo ali porque que foi possível pra elas se curarem?

Porque a crença a fé delas curou elas elas acreditaram tanto que aquele comprimido que elas estavam ingerindo,

Que elas não sabiam que era placebo que aquilo ia curar elas que elas se curaram mesmo quando tomando placebo essas pesquisas não são divulgadas na mídia porque não são divulgadas na mídia?

Porque as pessoas precisam achar que elas dependem só de remédio pra ter saúde e eu sou farmacêutica eu tô indo contra a maré eu me formei em farmácia,

Eu estudei farmacologia,

Eu estudei sobre medicamentos e hoje eu tô indo contra a maré eu sei que os medicamentos eles são feitos pra dar mais efeitos colaterais do que pra trazer saúde a mente ela pode curar vocês do que vocês estiverem independente do que seja,

Agora se vocês acreditam que não é possível não vai ser possível eu tomo remédios ainda,

Mas eu evito o máximo eu uso as terapias holísticas que eu já fiz vários cursos de terapias holísticas eu uso essas terapias,

Eu uso as outras técnicas que eu já aprendi eu uso o bom hábito mental eu alimento bem os meus pensamentos eu previno eu tomo suplementos que vão me trazer a desintoxicação que vão me trazer proteínas e nutrientes pra o meu organismo funcionar bem então eu previno com suplementos que são naturais eu não vou esperar pra remediar,

O remédio remedia remédio remedia,

Eu não indico nada eu não vou indicar remédio aqui eu não indico nada mas remédio remedia,

Remédio não cura porque a doença ela é um sintoma final de algo que começou na mente tá,

Eu vou voltar um pouquinho mais no livro Segredos da Mente Milionária que é um livro sobre finanças vejam bem,

Um livro sobre finanças o autor que é o T.

Harv Eker que é o autor do Segredos da Mente Milionária ele colocou lá uma coisa que eu já sabia mas me surpreendeu que um livro sobre finanças falasse sobre isso ele colocou lá essa mesma coisa que eu já falei aqui pra vocês as programações da mente subconsciente vão gerar pensamentos,

Que geram um sentimento,

Que geram uma atitude que vão gerar um hábito ou um resultado programação gera pensamento que gera sentimento que gera uma atitude que vai gerar um hábito ou um resultado e isso tá lá no livro Segredos da Mente Milionária também porque eu já vi isso em vários outros lugares e o que que ele falou lá que é muito engraçado porque isso é algo que eu sempre acreditei desde que eu virei terapeuta holística e comecei a enxergar o mundo numa visão mais ampla que é exatamente isso o corpo físico ele é uma impressão ele é uma impressão de coisas que foram programadas pelo plano espiritual pelo plano mental e pelo plano emocional o que que isso quer dizer as emoções que eu tenho ansiedade ansiedade,

Medo,

Tristeza angústia,

Raiva,

Violência julgamento inveja qualquer coisa que eu tenha que me gere emoções segundo,

Os meus pensamentos porque o pensamento a mente não sabe o que é real e o que é imaginário você pensa que tá brigando com alguém você começa a ficar a sua respiração acelera os seus músculos contraem como se você fosse realmente brigar com aquela pessoa porque a sua mente e o seu corpo eles estão conectados então o que você pensa,

O seu corpo reage como se você fosse brigar mas você não vai porque não tem nada na sua frente,

É só o seu pensamento que tá alimentando então esse pensamento ele gerou uma resposta no corpo que vai gerar uma emoção então a soma do pensamento com a emoção com o que existe no plano espiritual essas três coisas imprimem o que o corpo físico vai experimentar é como se o corpo físico fosse um papel que saiu na impressora que tá lá todo escrito já,

Todo programado só que quem demandou o papel na impressora não foi a impressora em si foi a pessoa que criou o que ia sair na impressora que escreveu aquilo que ia sair na impressora e como é que se escreve o que vai sair na impressora do corpo físico?

Pensando,

Falando agindo o estresse é quem destrói a nossa vida porque é o pensamento que cria o estresse,

O cara me corta no trânsito,

Aí eu fico filho da mãe,

Me cortou,

Quase bateu no meu carro e não sei o que,

Blá blá blá e quando eu falo isso,

Eu já fico ofegante o meu corpo ele já tá reagindo as minhas palavras o corpo tá ligado à mente o corpo e os pensamentos eles estão sempre ligados se você vive uma guerra na sua cabeça todos os dias,

O seu corpo sente essa guerra todos os dias e isso tá gerando energia o fato de eu ficar ofegante dos meus músculos se contraírem isso é energia que tá sendo gerada porque se eu tô ofegante eu tô com energia pra brigar com alguém ou pra correr se eu for fugir é o sistema de luta e fuga luta ou fuga se eu tô alimentando uma situação de conflito,

Eu tô dizendo pro meu corpo que eu tô diante de uma ameaça então ele vai criar energia dentro de mim,

Muita energia e aí eu vou decidir se eu vou enfrentar ou se eu vou correr mas como é que eu vou enfrentar uma coisa que não é real?

Eu tô criando aqui,

Ó no meu pensamento não tem ninguém na minha frente pra eu brigar a somatização,

A somatização nada mais é do que você pegar a energia que não foi gasta e você reinjeta ela pra projetar mais pensamentos destrutivos e o restante se armazena onde?

No corpo e é o fato de tá sempre com esse emocional e esse mental criando energia como um looping armazenando no corpo energia,

Luta e fuga,

Luta e fuga o tempo todo conflito,

Conflito,

Tô diante de conflito com meu pai,

Com minha mãe,

Com minha irmã com o mundo,

Com o trânsito com o meu colega de trabalho com as minhas contas que eu não paguei tudo conflito,

Conflito,

Conflito tá tudo sendo armazenado dentro do meu corpo eu não tô gastando essa energia e o que é que isso vira?

Doença ansiedade gera o quê?

As pessoas mais ansiosas têm problemas de estômago geralmente elas desenvolvem uma gastrite uma úlcera então onde é que tá a solução?

Onde é que tá a mudança?

Na mentalidade no que você alimentar na sua cabeça nas suas crenças,

No que você acredita que você acha que só existe aquela verdade eu não me permito viver uma única verdade hoje eu tô falando isso aqui pra vocês talvez amanhã eu ganhe um conhecimento que vai desconstruir tudo que eu tô falando agora eu vou olhar aquele conhecimento e eu vou aplicar ele pra ver se ele me serve se ele me servir,

Eu vou começar a replicar ele também quem vive ansioso tá vivendo no futuro quem vive com depressão tá vivendo no passado real,

Real,

O poder da mente,

Incrível assistam,

Documentário da Netflix incrível vai derrubar muitas coisas que vocês acreditam como real,

Que não é real e que não servem de nada pra vocês acharem que é real então hoje eu não me fixo em uma única verdade porque não existe verdade absoluta o mundo tá sempre mudando o mundo tá sempre se reconstruindo mais e mais informações são injetadas do inconsciente coletivo nessa consciência que a gente tá vivendo aqui,

O tempo todo então por que que eu vou me limitar a achar que o que eu tô lendo aqui nesse livro,

Consciência quântica é a verdade absoluta não,

Não vai ser a verdade absoluta talvez amanhã criem outro livro que fale outra coisa a vida é simples,

A gente é quem complica a gente é quem quer viver o tempo todo o conflito na nossa mente não tem que ter medo de nada,

Caminha caminha eu já falei até num vídeo que eu postei no Instagram,

Que quando eu abandonei a profissão farmacêutica eu não sabia o que danado era que eu ia fazer da minha vida eu só sabia que aquela vida do passado já não me servia mais o ciclo tinha se fechado o ciclo encerrou então eu parei e fui olhar o que era que o meu coração tava me mostrando e naquele momento ele só me mostrava que eu era terapeuta holística somente,

Nada mais só que eu me permiti seguir ele e caminhar se eu tivesse ido pelo que a minha família achava,

Com o que a sociedade fala,

Com o que os meus amigos falavam,

Com o que os meus colegas de trabalho falavam você vai abandonar essa empresa o barco tá,

Aliás,

O avião tá decolando cada vez mais,

Rentabilidade cada vez mais sucesso,

Cada vez mais o negócio tá aumentando só que aquilo não preenchia mais o meu coração,

E eu corri mas não é porque a empresa era ruim é porque não era mais o meu lugar,

Quando eu fui caminhando,

Eu saí em setembro do ano passado,

Outubro eu não sabia direito o que era mandei um sinal pro universo universo,

Eu quero poder trabalhar de qualquer lugar do mundo eu não quero mais tá dentro de uma sala fechada,

De um escritório,

Cumprindo uma carga horária fechada obrigatoriamente,

Eu não quero mais isso hoje,

Eu trabalho muito mais eu trabalho de domingo a domingo de cinco da manhã até onze da noite,

Muitas vezes principalmente agora que eu tô gravando o meu curso de cinco da manhã até onze da noite,

Eu tô trabalhando de domingo a domingo,

Eu trabalho muito mais qual é a diferença?

Não é trabalho,

Porque o meu coração tá feliz com essa escolha eu não tô dizendo que ninguém tem que trabalhar como eu tô trabalhando de domingo a domingo de cinco da manhã a onze da noite,

Eu não tô dizendo isso,

Eu tô dizendo que nesse momento,

Eu preciso fazer esse esforço pra entregar o meu curso online pros meus alunos eu sei que é passageiro eu sei que eu vou ter o meu tempo de curtir eu sei que eu vou ter o meu tempo de viajar eu sei que eu vou ter o tempo de ver meus amigos mas agora,

A vida tá me pedindo pra fazer esse esforço eu tenho um propósito aqui dentro eu não vivo mais uma vida sem sentido como eu vivia na profissão farmacêutica em setembro de dois mil e dezoito porque a minha profissão,

Ela já fez sentido pra mim a minha profissão original de ser farmacêutica ela já fez sentido pra mim mas o ciclo fechou e a partir do momento que ela perdeu o sentido eu fui procurar uma coisa que me trazia sentido e o que me trouxe sentido é fazer isso aqui que eu tô fazendo agora e eu tenho sonhos muito grandes e eu sei que eu vou alcançar porque eu não tô sentada ou deitada,

Eu trabalho dentro de casa eu não tô sentada na minha cama dormindo o dia todo eu tô lendo,

Eu tô aprendendo,

Eu tô colocando algo em prática eu tô fazendo cursos eu não deixo de fazer cursos em nenhum momento eu não deixo de fazer terapias comigo mesma eu não deixo de fazer autoconhecimento comigo mesma eu não deixo de me trabalhar enquanto pessoa porque tem muitas coisas ainda que eu não tô feliz em relação às minhas atitudes então depende de quem mudar não depende de ninguém,

Só depende da escolha de cada um é aquela coisa,

Trabalho,

Só é trabalho a sociedade,

A mídia ela condicionou as pessoas a achar que trabalho é algo ruim então nunca digam pro filho de vocês que vocês vão trabalhar porque tem que pagar conta que vocês vão trabalhar porque tem que cumprir carga horária nunca digam isso pra o filho de vocês porque se não vocês vão passar esse condicionamento pra eles também que trabalho é algo ruim,

Que trabalho é uma prisão,

Que trabalho que trabalho não serve,

Não presta porque enfim,

O chefe é ruim porque não sei o que,

Blá blá blá cara,

Se vocês ensinarem isso pro filho de vocês eles não vão querer trabalhar porque eles vão achar que trabalho é uma porcaria vocês tem que dizer,

Tem até um cara que ele é fantástico agora me fugiu o nome dele que o vídeo que eu vi ele falando isso ele tava falando pro filho dele o filho dele perguntou pra onde é que ele tava indo nossa alguém sabe?

É um barbudo do olho claro ele é super famoso já esqueci o nome dele,

Aí ele falando pro filho dele assim,

Ele falando meu filho papai tá indo trabalhar porque papai tem um propósito que é transformar a vida de milhares de pessoas no mundo e papai tem que sair de casa agora porque ele precisa fazer esse propósito entrar em ação então o que o filho dele vai saber?

Que o trabalho pode ser algo bom pode ser algo leve pode ser algo que vai levar a transformação pode ser algo que vai ajudar a vida das pessoas que pode ser algo que se pode fazer com paixão eu esqueci o nome dele,

Alguém sabe o nome dele?

Ele é incrível aquele cara então o que vocês falarem pros filhos de vocês vai ser o condicionamento que eles vão carregar quando eles forem adultos por isso que é tão importante que os pais acordem pra uma nova forma de viver no mundo porque senão eles vão falar pros filhos dele que a vida é pecado,

Que Deus castiga que Deus pune que ele não pode sentir raiva porque sentir raiva é feio filho,

Sentir raiva é feio,

Que coisa feia sentir raiva aí o que a criança faz?

Guarda raiva raiva é pra ser guardada raiva é pra ser sentida raiva é pra ser externada eu tava lendo essa semana no livro tá até aqui eu acho tá ali em cima se tivesse aqui eu ia pegar pra mostrar pra vocês eu tava lendo no livro Um Novo Mundo,

Despertar de Nova Consciência que é do Eckhart Tolle que é o mesmo autor do Poder do Agora livro incrível Um Novo Mundo,

Despertar de Nova Consciência tô recomendando pros meus alunos agora no módulo de corpo e mente que eu tô passando pra eles agora essa semana nesse livro ele contou uma história que eu achei fantástica ele falou o seguinte um dia ele tava de frente de um lago e ele parou e foi observar o lago e no lago tinham patos tinham patos e aí ele viu que os patos começaram a entrar em confronto começaram a brigar os dois brigaram,

Brigaram ali por um pouquinho foi pouquíssimo tempo e se separaram foi cada um pra um lado e aí ele observou que quando os patos foram pra longe eles começaram a chacoalhar as asas começaram a chacoalhar as asas chacoalhou as asas bem rápido bem rápido,

Bem rápido mexendo,

Mexendo,

Mexendo,

Mexendo e depois foram nadar e depois foram nadar como se nada tivesse acontecido e aí ele fala exatamente isso se na mente daquele pato tivesse um ser humano o que que o pato ia fazer?

Ia dizer ah filho da mãe,

Invadiu meu espaço não me respeitou ah ele vai ver,

Fez de propósito da próxima vez eu vou botar pra tora nele eu vou ensinar uma lição pra ele,

Ele vai ver eu vou me vingar eu não vou mais permitir que ele faça isso comigo a mente ela tá sempre criando conflito o que que aconteceu com o pensamento?

Criou dentro do corpo o que?

Luta e fuga ou eu vou enfrentar o conflito ou eu vou fugir criou o que?

Energia a pessoa já fica ofegante,

Já fica com raiva já começa a ficar querendo matar um então por que que os patos batem as asas geneticamente porque eles pegam essa energia que foi criada do confronto do conflito e eles dissipam ela eles fazem com que ela saia ela não fica armazenada no corpo deles como é que eles vão adoecer se eles não tão guardando a energia ruim quem precisa de conflito é o ego se a gente pudesse ser como os patos o tempo todo,

Colocando pra fora a nossa raiva,

A gente seria muito mais saudável porque a gente tem raiva o tempo todo e raiva é um sentimento que é um instinto também não tem como não sentir raiva não tem como fugir dela todo mundo sente raiva em algum momento do dia ou em algum momento da semana,

Por exemplo então como é que a gente faz pra não estar armazenando essa raiva?

Coloca pra fora tem pessoas que lutam artes marciais,

É uma boa vai dar soco em saco de box pega uma almofada mira lá a cabeça da pessoa projeta lá na almofada que é a cara daquela pessoa que você brigou,

Dá soco não importa não é feio fazer isso é feio adoecer,

Porque não sabe o que fazer pra não adoecer então deixa a raiva sair,

Raiva não é choro raiva é raiva mas as vezes a raiva vem um choro porque tem um amago ali por trás então raiva é raiva é violência é briga raiva é a pessoa querer agredir ninguém vai agredir,

Ninguém vai punir ninguém,

Então você faz o que?

Você usa artifícios no livro no livro não no documentário Rio O Poder da Mente as pessoas que estavam querendo liberar a raiva que estava guardada de milhares de vários anos,

Décadas elas pegavam pedras,

Iam pra um campo e começavam a atirar com toda força quanto mais energia você coloca em movimento mais o que está ali aprisionado,

Porque é como se formasse pontos energéticos densos dentro do corpo quanto mais energia você coloca mais aquilo que está aprisionado ele ele vai saindo ele vai se libertando daquela célula daquele órgão então ele vai saindo,

Literalmente a energia,

O suor,

A transpiração as vezes quando a gente está fazendo esse processo de liberação de raiva,

A gente sente até o braço durmente,

Porque é a energia que está saindo,

A gente não está vendo mas porque a gente não está vendo,

Não quer dizer que ela não exista então uma coisa que eu gosto muito de falar pra aqueles que acham que tem que ver pra crer porque o que a sociedade ensinou a gente?

Tem que ver pra crer ah não,

Eu só acredito naquilo que eu vejo eu só acredito no que eu vejo não é nem no que sente,

É no que vê tá certo ok,

Tu só acredita no que tu vê,

Né pega teu dedo coloca lá na tomada pega o teu dedinho bota ele lá na tomada tu tá vendo a eletricidade?

Tu tá vendo a eletricidade?

Tu não tá vendo a eletricidade mas ela existe e por que tu não vê?

Porque ela vibra numa frequência tão alta que os teus olhos não captam o teu pensamento,

Ele existe tu vê tu consegue pegar nele?

Não,

E por que tu não vê e nem consegue pegar nele?

Porque ele tá vibrando tão alto,

Tão rápido que o teu olho que foi programado pra captar uma frequência energética ele não enxerga então não é porque você não vê que não existe o universo é energia então é isso não tem é desmistificar os condicionamentos é jogar fora mesmo que não serve mais porque quando vocês tem essa consciência que eu tô trazendo aqui eu garanto pra vocês que é muito mais fácil viver porque vocês sabem exatamente o que vocês tem que fazer pra poder viver pra poder mudar pra poder ser próspero,

Pra poder ter dinheiro pra poder viver com propósito pra se libertar do que a sociedade diz que tu tem que fazer você quer parar de tomar antidepressivos?

Pesquisa ou compra o livro da Amy Cuddy ela é uma mulher que fala sobre linguagem corporal como é que você para de tomar antidepressivo?

Produzindo serotonina depressão é serotonina baixa depressão nada mais é do que serotonina baixa como é que a gente produz serotonina?

Exercícios,

Posturas de poder Edineia sabe o que eu vou te recomendar pra que você possa mudar sua vida a partir de hoje vai pra frente do espelho abre o google,

Pesquisa lá mulher maravilha olha aquela pose que ela faz que ela levanta aqui as mãos bota a mão aqui na cintura ergue a cabeça estica os ombros dois minutos na frente do espelho fazendo isso e vê se tua vida não vai mudar é uma postura de poder essa simples postura ela aumenta a testosterona em 20% faz com que a gente se sinta mais poderoso,

Mais autoconfiante com mais autoestima,

Com mais segurança e ainda por cima ela reduz em 15% o cortisol,

Que é o hormônio do estresse ainda faz com que o nosso estresse diminua só precisa dois minutos na frente do espelho,

Repete isso várias vezes ao dia essa postura vai mudar inclusive a tua visão sobre você mesma ou você mesmo porque vai te dar autoconfiança,

Poder autoestima vai reduzir teu estresse vai te fazer aprender esse novo comportamento que vai também ser refletido no teu corpo,

Faz esse exercício faz a postura do super homem ou da mulher maravilha que é aquele que eles estão lá do peito aberto olhando pra cima e com a mão na cintura passa dois minutos e sente sente o teu corpo só é pesquisar gente bota lá no google posição de poder mulher maravilha ou super homem postura de poder mulher maravilha ou super homem eu aprendi nesse livro aqui só que esse livro não é o livro original o livro original é o livro da Amy Cud que é a pesquisadora da universidade de Harvard que ela descobriu essas posturas essas posturas corporais que induzem sentimentos instantâneos no nosso corpo alegria,

Amor,

Paz poder tem outro felicidade e vitória posições de poder procura Amy Cud,

É uma pesquisadora ela é americana,

Ela tem um livro que eu esqueci o nome eu não tenho ele senão eu pegaria a Amy Cud ela ensinou essa postura da mulher maravilha eu tenho certeza que se vocês se permitirem fazer antes de uma reunião importante ou até no primeiro momento do dia de vocês vocês vão com muito mais autoconfiança e ainda vão estar reduzindo os níveis de estresse e vocês vão ver que vão sentir o corpo de vocês reagindo porque essa simples postura de neurotransmissores empoderantes porque quem senta assim arqueado anda sempre de cabeça baixa está assumindo postura de fracasso andar de ombros arqueados e de cabeça baixa é produzir neurotransmissores que não vão lhe ajudar a ser mais positivo,

Mais autoconfiante mais empoderado vão te colocar lá embaixo então tem muita coisa para a gente aprender gente se a gente não se permitir aprender a gente não vai ter uma vida diferente e isso que eu estou falando para vocês eu não estou tirando da minha cabeça eu estou tirando com base no que eu já estudei é de livros,

É de palestras é de cursos eu não estou falando aqui é uma coisa que eu não experimentei são coisas que eu coloquei na minha vida real e eu vi que funciona quando acorda triste ou estressado faz essa postura assume ela tem outras posturas também tem a postura da vitória que é você começar a pensar em coisas que você teve muita felicidade que foi uma vitória para você que você sentiu muita alegria então é só começar a pensar pensa e vibra qual é a postura da vitória?

Como é que as pessoas que ganham algo como é que elas fazem?

Elas levantam os braços em forma de V só em você levantar os braços em forma de V e você começar a lembrar começar a lembrar de coisas que você venceu na sua vida você já está criando químicas corporais para te trazer alegria,

Sucesso vitória,

Felicidade Amy Cuddy tem um livro dela incrível,

Eu recomendo muito que vocês vejam porque tem muita gente que precisa do que eu sei eu não consigo parar de dar o que eu sei porque eu sei que o que eu aprendi me transformou então quem quiser se inscrever para a lista de espera da próxima turma do meu curso online que eu ensino muitas coisas sobre todas as áreas da vida lá no meu perfil do Instagram tem um link que vocês podem clicar lá e vai ter lá matrículas encerradas entre na lista de espera quem quiser entrar na lista de espera para o meu curso online para poder aprender mais desconstruir coisas que a sociedade imputou na cabeça de vocês que não serve para vocês entra lá na minha lista de espera porque quando eu for abrir a próxima turma vocês já vão receber em primeira mão,

Então valeu aí todo mundo eu agradeço demais por vocês estarem aqui em plena quarta-feira então que vocês fiquem com Deus,

Que vocês possam integrar esse conhecimento dentro de vocês,

Que vocês possam se permitir ter atitudes diferentes então se vocês estão assistindo já no Youtube,

Compartilha com as pessoas que vocês conhecem compartilham com os familiares,

Com aqueles que vocês sabem que precisam escutar isso porque quanto mais pessoas souberem do que vocês aprenderam nessa live,

Mais rápido a gente tem um mundo melhor fiquem com Deus aí,

Uma boa noite para todo mundo