Christine Braehler
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Registered Psychotherapist, PhD, PsyD, MA

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Christine Brähler (DClinPsy, PhD) is a clinical psychologist, psychotherapist, author and lecturer. She is an IFS Level 2 therapist and an international self-compassion pioneer and expert teacher and teacher trainer. She has been teaching self-compassion around the world since 2008. She is a key contributor to the first clinical adaptations and to the non-clinical training program, Mindful Self-Compassion, and its teacher training. Her mission is to guide people to overcome obstacles to their heart energy and to connect with others from a place of empowerment and genuine compassion to co-create. In her lastest book Let Love In, she guides you to heal heartache, shame, anger and attachment wounds so you can move into a higher love with your partner. As an expert self-compassion teacher she offers transformative programmes on overgiving, loneliness, powerlessness and injustice. With more than 20 years experience, her therapeutic sessions offer deep emotional and spiritual development using IFS for individuals and couples.

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Reviews

Camilla Andersson

Sep 26, 2026

Soothing voice, tender and simple practice 🙏🏻🥰

Elfriede Aichinger

Jun 6, 2026

Ganz viel nährende Wärme und Stärke im Herzen erfahren. Danke! Ich werde da noch öfter lauschen.

Corinna Lenneis

Mar 27, 2026

Wirklich schöne & sehr hilfreiche Meditation. Danke dafür!

Detlef .

Mar 25, 2026

❤️👍

Brgitte Bubik

Mar 9, 2026

Das ist eine wundervolle Anleitung, mit der ich übe, in einen inneren Dialog zu kommen, den ich bisher so nicht kannte. Ich merke, dass es mir immer besser gelingt, mit meinem mitfühlenden Wesen/Anteil in Verbindung zu kommen und auch meine Herausforderungen zu erzählen. Ich fühle mich dadurch klarer und sortierter und mehr bei mir. Überhaupt ist es für mich ein Segen, diese Methode (MSC) kennengelernt zu haben. Danke!

Brgitte Bubik

Mar 7, 2026

Für mich immer wieder ein Erlebnis, was durch die Anleitung in mir auftaucht. Ich konnte gut mit den Teilen in Verbindung kommen. Der Anteil tat sich schwer an einen sicheren Ort in die Gegenwart mitzukommen, ich muss mich erst darum kümmern bevor es weitergeht. Ich bin sehr dankbar MSC bzw. IfS gefunden zu haben. 🕊

Elijah N

Mar 2, 2026

I really needed this visualization. Thank you! Right when I needed it

Corinna Lenneis

Feb 12, 2026

Wunderschöne Meditation. Tut wohl. Vielen lieben Dank dafür!

Brgitte Bubik

Jan 25, 2026

Außer der angeleiteten Selbstmitgefühlsübung auch eine schöne Übung um die Wahrnehmung zu schulen, wo und wie sich unsere Gefühle im Körper ausdrücken. Das wunderbare Zusammenspiel dieser beiden Ebenen.

Brgitte Bubik

Jan 18, 2026

Das hat mich zutiefst berührt, ich habe so viel Liebe gefühlt. Herzlichen Dank für diesen wertvollen Impuls.

My Practice

Service Provided

Virtual

Client Age

Adult

Treatment Approaches

IFS · MSC

License Information

6175324


About

Identifies as Female, White

Speaks English and Deutsch

Joined Insight Timer in September 2016


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