Para Niños: El Dolor

Hola,

Esta meditación está especialmente dedicada para ti y para todos los niños y niñas para que le ayudes al médico a quitarte el dolor.

¿Estás preparado o preparada para empezar?

Ponte muy muy muy cómodo cómoda,

Cierra esos preciosos hojazos que tienes y respira profundo profundo varias veces.

Cuando respiras imagina que todo tu cuerpo se está llenando de luz,

De una luz preciosa que te hace sentirte muy muy bien y cuando echas el aire échalo fuerte y que con él se vayan todo lo que no te gusta,

Todas las cosas feas que se vayan muy muy lejos al echar el aire.

Respira y llénate de luz y echa lejos todo lo que no te gusta al echar el aire.

Otra vez más llénate de una luz maravillosa que te hace sentirte bien relajadito relajadita y echa el aire fuerte y que se vayan lejos todas las cosas feas.

Ahora ya estás mucho más relajado relajada ¿Te sientes bien?

Pues vamos a contar hasta el número tres y al llegar al número tres vas a estar en un sitio precioso precioso donde tu ángel te está esperando para ayudarte.

¿Estás preparado o preparada?

Uno dos ya estás cerquita de este sitio tan bonito tres ya estás allí mira a tu alrededor qué sitio más mágico y más bonito aquí te sientes muy muy bien aquí estás seguro y mira tu ángel está contigo está justo al lado tuyo le puedes saludar y darle un abrazo muy muy grande él siempre te quiere y siempre está contigo aunque muchas veces no le podamos ver él está cuidándote y queriéndote siempre.

¿Ya le has saludado?

Ahora te va a ayudar a quitar ese dolor que te está molestando.

Céntrate en esa parte qué parte del cuerpo es la que te está doliendo vas a ver el dolor como un color el dolor es de color rojo mira a ver qué parte de tu cuerpo ves de color rojo puedes tocar ese color rojo fíjate está muy muy caliente con el calor puedes saber cuánto te duele cuando te duele poquito está un poquito caliente cuando te duele mucho está más caliente casi quema siente ese calor mírale a tu ángel tiene una cosa en la mano para darte fíjate bien es un trozo de hielo grandote te lo está dando y está súper súper frío si te parece que está demasiado frío para tus manos puedes ponerte unos guantes y así lo agarras con los guantes para que no se te enfríen mucho las manos como tú prefieras y ahora ese trozo de hielo tan frío tan frío lo vas a poner encima de esa zona que estaba roja y caliente siente el hielo frío encima del rojo y fíjate como el hielo está tan frío que va enfriando esa parte y cuando se enfría empieza a cambiar de color ya no está tan rojo va cambiando al color azul poquito a poco eso que estaba rojo y caliente se va volviendo frío y azul y fíjate cuando cambia de color tu dolor va desapareciendo porque el dolor es de color rojo y ahora está desapareciendo ese color en ti cada vez te vas sintiendo mejor el hielo está tan frío que está haciendo desaparecer todo el calor que tenías en esa parte de tu cuerpo el hielo hace desaparecer el dolor cada vez te sientes mejor y mejor cuando tengas dolor puedes acordarte de poner hielo con tu imaginación y hacer desaparecer ese calor fíjate esa parte de tu cuerpo que estaba tan tan caliente ahora está más fría como el resto del cuerpo tampoco congelada como el hielo pero ahora te sientes bien porque está de una temperatura perfecta y ya no queda color rojo y si te quedara todavía un poquito de color rojo el ángel te da una pintura mágica y vas a pintar de azul todo lo que quede de rojo en esa parte al desaparecer el rojo desaparece también el dolor y te sientes muy muy muy bien ya te encuentras muy muy bien muy a gusto y le damos las gracias a tu ángel porque te ayuda a sentirte bien pero también hay otras personas que te ayudan a sentirte bien y les vamos a mandar desde aquí todo nuestro amor y mucha mucha luz son los médicos las enfermeras todas esas personas que te curan cuando estás malito malita les mandamos muchísimo amor desde aquí y le pedimos a nuestro ángel que esté con ellos cuando nos estén curando les tienes que hacer caso porque los médicos son los que entiende y ellos te van a decir qué tienes que hacer para que te pongas bien prontito les mandamos un beso fuerte fuerte a todos los médicos y enfermeras a todos los que nos ayudan cuando estamos malitos y darle también otro beso fuerte fuerte a tu ángel porque ahora le vamos a dejar de ver pero recuerda que aunque no le veas él siempre está contigo siempre está ayudándote y te quiere muchísimo muchísimo pero de momento te despides de él porque le vamos a dejar de ver y ahora voy a contar del número 1 al número 3 y cuando llegue el número 3 vas a abrir esos preciosos ojazos y te vas a sentir muy muy bien mucho mejor que antes porque ya no tienes ese dolor que te molestaba estás preparado ya te has despedido de tu ángel empiezo a contar 1 2 ya puedes empezar a moverte un poquito 3 abre esos preciosos ojazos o si estás en la cama preparadito preparadita para dormir ya puedes dormirte muy muy feliz toda la noche damos las gracias a todos los ángeles que nos han ayudado y que siempre nos ayudan y nos quieren mucho les mandamos un beso enorme a todos ellos también mandamos otro beso a todos los papás las mamás los tíos las abuelas todos los que te quieren y te cuidan mucho y por supuesto también a todos los médicos enfermeras todos los que nos ayudan cuando estamos malitos recuerda que tienes que hacer los casos que ellos son los que entienden y te ayudarán a que te sientas bien muy pronto y el beso más gordo de todos para ti.

Namaste