Para Niños: La Soledad

Hola a todos los niños y niñas.

Os mando un abrazo muy muy fuerte a todos y muy especialmente para ti.

¿Te apetece jugar un ratito con tu imaginación?

¿Sí?

¿Estás preparado o preparada?

Pues ponte muy muy muy cómodo.

Cierra los ojos y respira profundo profundo.

Imagina que en lugar de aire estás respirando luz.

Una luz que te hace sentir muy relajadito,

Relajadita.

Que te hace sentir muy muy a gusto,

Muy bien.

Y cuando echas el aire échalo fuerte y deja que con el aire se vayan muy lejos todas las cosas feas y que no te gusten.

Otra vez más.

Respira profundo profundo y llénate de luz.

Siente todo tu cuerpo lleno de una luz maravillosa y echa muy muy lejos con el aire todo lo feo,

Todo lo que te hace sentir incómodo,

Todo lo que no te gusta.

Te sientes muy muy a gusto.

Todo tu cuerpo está lleno de esta luz mágica y maravillosa y vamos a viajar con la imaginación.

Voy a contar hasta el número tres y cuando llegue al tres vas a estar en un sitio precioso precioso y allí va a estar tu ángel esperándote.

Uno,

Dos,

Ya estás muy muy cerca de este sitio mágico.

Tres,

Ya estás allí.

Mira a tu alrededor.

Puedes ver cómo es todo,

Los colores que hay aquí,

El olor.

Todo en este lugar es especial y aquí te sientes muy muy bien.

Aquí estás muy seguro,

Muy segura.

Aquí puedes lograr cualquier cosa que tú quieras.

Y mira al lado tuyo.

Está tu ángel.

Te estaba esperando en este lugar para jugar contigo y enseñarte cosas.

Salúdale y dale un beso muy muy fuerte porque recuerda siempre que te quiere muchísimo y que siempre te ayuda.

A veces le puedes ver,

A veces no,

Pero él siempre está queriéndote y ayudándote.

Y hoy te va a enseñar una cosa muy importante que te va a ayudar a que te sientas siempre bien.

Pues vamos a empezar el juego.

Imagina que estás en el interior de un huevo,

Como un pollito antes de nacer.

Puedes ver la cáscara del huevo a tu alrededor.

Estás en una postura cómoda.

Estás sentado o sentada.

Hace calorcito pero echas de menos algo.

Echas de menos a las personas que te quieren alrededor tuyo.

Dentro de este huevo estás cuando te sientes solo o sola.

Cuando quieres que tu mamá,

Tu papá o algún amigo estén contigo y ellos están lejos o están trabajando y no pueden estar en ese momento contigo.

¿Cómo te sientes aquí dentro?

¿Cómo te sientes cuando te sientes solo o sola?

Recuérdalo por un momento.

Como este lugar es mágico,

Aunque estás dentro de la cáscara de este huevo,

También puedes ver fuera.

Y ahora ves a esas personas que están un poquito lejos tuyo,

Pero que te quieren mucho aunque tú dentro del huevo no lo puedas sentir.

Ahora puedes ver que desde sus corazones salen rayos de luz muy grandes.

Parece como si fuera un faro enviándolos.

Y esa persona,

Porque te quiere mucho aunque tú no lo puedas sentir ahora dentro del huevo,

Te está enviándolos.

Esa luz es amor.

Observa esa luz tan grande y brillante que te envía.

Pero como ahora estás dentro del huevo,

No lo puedes sentir aunque lo puedas ver.

Mira como esos rayos de luz chocan contra la cáscara del huevo.

Y tú estás dentro,

Creyendo que estás solo,

Sintiéndote solo,

Sola.

Si pudieras sentir esos maravillosos rayos de amor que te envían,

Te sentirías muy muy bien.

Concéntrate en el interior de esa cáscara de huevo que estás y concéntrate en tu corazón.

Siente tu corazón.

Deja que poquito a poco se vaya encendiendo una llamita de luz en tu corazón.

¿Puedes verla?

Cada vez es más grande y más brillante.

Se va haciendo más y más grande.

Ya no estás solo en tu corazón.

Va llenando todo tu pecho,

Todo tu cuerpo.

Es una llamita de luz mágica que quema tu tristeza,

Quema tu enfado.

Es una llamita de luz que te hace sentir muy muy bien.

Y ya ilumina todo tu cuerpo.

Hazla más grandota todavía.

Hazla que llene todo el interior de este huevo donde estás.

Obsérvala llenando todo este huevo,

Llenándote a ti completamente.

Y se está haciendo tan tan grande que empieza a romper la cáscara.

Como los pollitos cuando se hacen grandes y rompen el huevo para poder nacer.

Puedes ver que la cáscara del huevo se está rompiendo.

Siente como se ha roto ya del todo.

Y ahora que ya no estás dentro,

Llegan a ti todos esos enormes rayos de amor y de luz que te enviaban.

Siente.

Cómo llega a ti el rayo de luz de tu mamá o de tu papá que no están contigo.

De los amigos,

De los abuelos,

De los tíos.

Un montón de rayos de luz llegan a ti.

Igual ni siquiera sabías que los estaban mandando pero son muchísimos rayos.

Te llegan rayos de personas y también rayos de ángeles.

Ponte de pies,

Levanta los brazos alto alto y deja que todo ese amor llegue a ti.

El amor siempre te hace sentirte bien.

Cuando vuelvas a sentirte solo o sola,

Recuerda que realmente nunca estás solo.

Porque siempre hay un montón de rayos de amor que te están enviando.

Y solo hay que estar un poquito atento para dejar que esos rayos de amor lleguen a ti.

Puedes concentrarte en tu corazón y hacer que la llama de tu corazón queme todo el enfado,

Toda la rabia,

Todo lo que te hace sentir mal.

Y entonces puedes sentir los rayos que te acompañan y sentirte bien.

Respira profundo y deja que entre ese amor hasta ti,

Hasta lo más dentro de ti.

Que bien te sientes,

Que bien sienta al sentirse querido,

Querida.

Recuérdalo siempre.

Aunque haya momentos en que las personas que te quieren no pueden estar contigo,

A ellas les gustaría estar aquí y te envían sus rayos de amor.

Unos rayos que te hacen sentir muy muy bien.

Solamente tienes que estar un poquito atento o atenta para poder sentirlos.

Dale un beso muy muy grande a tu ángel por hacerte ver esto tan bonito y tan importante y que igual antes no te habías dado cuenta de ello.

Recuerda que tu ángel también te envía siempre su rayo de luz.

Es un rayo muy muy grande.

Por eso ahora nos despedimos de él porque vamos a dejar de verle.

Pero sabes que va a seguir contigo amándote y cuidándote siempre.

Ya le has dado el abrazo gordote a tu ángel.

Pues ahora voy a contar del número 1 al 3.

Y a la cuenta de 3 abrirás los ojos y te vas a sentir muy muy muy bien.

Muy relajado y despierto.

O si ya estás en la cama para dormir,

Te vas a quedar dormidito y vas a tener unos sueños maravillosos.

1,

2,

Empiezas a moverte un poquito.

3,

Ya puedes abrir esos preciosos ojazos que tienes.

Y si estás en la cama,

Quedarte dormidito,

Dormidita,

Muy feliz.

Damos las gracias a todos los ángeles,

A los ángeles de todos los niños y niñas,

Porque siempre nos cuidan y nos enseñan cosas importantes.

Damos las gracias también a todas las personas que nos quieren y nos cuidan.

Y recuerda que hay veces que quieren estar contigo pero tienen que trabajar o hacer cosas,

Pero en esos momentos te están mandando sus rayitos de amor.

Te envío un beso muy muy fuerte y un rayo de amor muy muy grande para ti.

Mua.

Namasté.