A Importância do Desapego

Oi,

Meus amores!

Hoje eu quero conversar com vocês sobre a importância do desapego.

Como seres humanos,

A gente tem uma facilidade de se apegar às situações,

Circunstâncias e,

Obviamente,

A pessoas.

A gente se apega aos relacionamentos,

Às coisas físicas que nós se apega aos lugares,

A gente se apega até às nossas ideias,

À forma como nós pensamos.

A gente pensa de tal forma há tanto tempo que fica cômodo continuar daquela forma,

Sem dar uma chance para mudança,

Né?

É o normal da vida.

A vida é um ciclo de retenção e desapego,

Mas às vezes a gente fica tão apegada a determinado pensamento e circunstância de vida que nós não conseguimos mais ver com clareza o que esse comportamento tem trazido para a nossa vida,

Como essa retenção tem influenciado a nossa qualidade de vida.

No fundo,

A gente sabe que praticar o desapego traz qualquer aspecto da nossa vida,

Né?

Aí a gente desapega das roupas,

De algumas coisas materiais,

Mas seguimos apegadas ao sentimento de culpa no passado,

À necessidade de controle sobre a vida dos nossos filhos.

Nós seguimos apegados aos primeiros conceitos que nós aprendemos lá atrás,

Na nossa vida,

Nas nossas primeiras experiências,

E nós perdemos a oportunidade de amadurecermos espiritualmente.

Quando você se permite mudar,

Você enxerga que você não é um ser determinado,

Que você não precisa agir da mesma forma sempre.

Você começa a se purificar e você evolui totalmente.

Mas aí você pode se perguntar,

Né?

Mas a experiência humana,

Ela não se resume a estar apegada às outras pessoas,

Àquelas pessoas que nós amamos,

Né?

Sim e não,

Porque quando nós podemos segurar e liberar,

Nós somos capazes de construir conexões saudáveis.

Quando nós deixamos de lado,

Nós estamos liberando nossa necessidade de controlar o amor condicional que acompanha o desapego,

Né?

Para que nós possamos amar incondicionalmente,

Concordando com qualquer caminho que a vida nos leva.

Quando a gente vive o desapego,

A gente pode seguir o fluxo de forma mais fácil e nós não somos afetados emocionalmente pelas porradas que a vida pode nos dar,

Né?

Muitas vezes a gente confunde conexão com apego.

Quando a gente tá conectado a alguém,

Essa pessoa passa a fazer parte da nossa vida e a gente passa a fazer parte da vida dela.

A conexão é uma troca,

Em yang,

Né?

Isso é saudável.

Quando você se apega a alguém ou alguma situação,

Como por exemplo,

Foco de vida ou até mesmo o seu próprio trabalho,

Isso vira apego,

Né?

Você depende daquilo e isso é diferente de conexão.

A nossa energia e os nossos pensamentos tomam um foco desproporcional em relação a essa coisa ou essa pessoa que a gente está apegada,

Né?

E esse apego pode virar uma reflexão,

Sem que você nem sequer sinta o desenvolver desse sentimento,

Né?

Quanto mais apegados a gente fica a determinada pessoa ou a determinada situação,

Mais a gente perde a perspectiva de vida.

E esse apego,

Ele não tá ligado apenas a relacionamentos amorosos não,

Tá?

Aos seus filhos,

Aos seus pais.

Esse apego,

Ele pode estar ligado ao seu trabalho,

Né?

Ele pode estar relacionado até mesmo a um sonho ou um desejo.

Você passa a dedicar a sua vida e os seus pensamentos completamente àquilo.

E aí,

O que acontece?

Você começa a vibrar escassez,

Porque se você quer,

É porque você não tem,

Né?

E ao invés de ser grato pelo que você já tem,

Pelo que você já é,

Porque a prática da gratidão atrai abundância,

Né?

E ao invés disso,

Você emana escassez.

Você começa a querer o que você não tem.

E o apego te leva a um estado de necessidade.

Você passa a acreditar que você precisa de alguém ou de algo para te fazer feliz.

E aí,

Você condiciona a sua felicidade a esse acontecimento,

Ou ao dia que o seu príncipe encantado vai aparecer,

Ou ao dia que você conseguir aquele trabalho,

Entende?

Quando,

Na verdade,

O segredo está no cuidado com o seu eu interior.

O segredo está no alcance do seu desenvolvimento pessoal.

Isso é tão importante.

Se todos nós soubéssemos como esse alcance do autoconhecimento,

Do desenvolvimento pessoal,

Do encontro do seu propósito,

Influencia diretamente no tipo de vida que você vive.

Quando você se encontra espiritualmente,

Mentalmente,

Quando você se autoconhece,

Você sabe o que quer para sua vida.

E aí,

Você vibra isso tudo para o universo.

E aí,

O universo começa a te enxergar como uma pessoa completa e te envia coisas e pessoas para agregar mais na sua vida.

E não para te completar,

Porque você já é completa,

Né?

Você passa a compartilhar,

A receber e a agregar.

Parece mágica assim falando,

Mas é realmente assim,

É simples assim.

Quando você aprende a realinhar as suas energias,

Tudo flui de forma suave e cada pilar da sua vida vai entrando nos eixos.

Esse é o meu conselho para todos vocês.

Busque esse crescimento pessoal.

Volte para dentro.

Passe a prestar mais atenção em você ao invés do que está à sua volta.

E veja como tudo vai se transformando gradativamente.

Quando você condiciona a sua felicidade a algum acontecimento,

Por exemplo,

Ah,

Eu vou ser feliz quando encontrar minha alma gêmea.

Ah,

Eu vou ser feliz quando eu conseguir passar nessa prova,

Fechar esse contrato,

Ganhar x ou y.

A sua perspectiva de vida muda,

Porque o seu foco está 100% naquela direção.

Então,

Você não enxerga o que acontece à sua volta e muito menos dentro de você.

O seu olhar está em algo que você não consegue visualizar ainda e isso te gera frustração.

Nada do que vem de fora pode te trazer segurança ou felicidade plena.

Você é quem tem o poder de decisão na sua vida.

Em todas as situações,

Você tem o poder de escolha.

E quando você condiciona essas escolhas,

Essas decisões a alguém ou algum acontecimento que venha de fora,

Que venha do exterior,

Você está entregando esse poder a algo externo.

E aí essa pessoa ou essa situação faz o que quer com a sua felicidade,

Toma controle.

E à medida que essa dependência cresce,

Vai crescendo também o medo de perder ou de não conquistar ou possuir aquilo para sempre.

Se a situação não flui da forma que você desejava,

Se a pessoa não atinge as suas expectativas,

Você se sente perdida,

Você começa a sofrer emocionalmente e causar dor para si mesmo.

E olha,

Isso tudo é criado por você.

Não pela outra pessoa,

Não pela situação externa.

É criado pelo poder que você oferece para que isso tenha controle sobre a sua vida.

Algumas pessoas se tornam obsessivas,

Viciadas,

Controladoras de situações e pessoas simplesmente porque elas se apegam à necessidade de ter.

E quando você chega nesse ponto de apego,

Você perde o equilíbrio da sua vida e você começa a reagir de forma irracional.

A boa notícia é que dor e sofrimento é uma escolha.

Sim,

Vou falar de novo.

Dor e sofrimento é uma escolha.

Você pode evitar o sofrimento a partir do momento que você escolhe entender que a dependência emocional seja em relação a alguém ou algum tipo de situação,

Ela só te traz sofrimento.

Desapegar não significa que você não vai se relacionar com as pessoas ou que você vai desistir dos seus sonhos.

Não quer dizer que você vai se fechar para o mundo e para as pessoas.

Significa que você vai se liberar da necessidade de possuir aquilo ou aquela pessoa para ser feliz.

Significa que você vai aceitar as coisas como elas são no momento e entender que nada é permanente.

As coisas mudam e você precisa confiar em si mesma para avançar.

Quando você começa a praticar o desapego saudável,

Você começa a experimentar um tipo de amor incondicional por si mesma e pelas pessoas que você quer na sua vida,

Porque isso te faz ser grata pelo hoje,

Pelo momento atual,

Pelo que você já tem,

Pelo que você já é,

Pelo que você já conquistou.

Desapegar do controle não vai te impedir de ter relações intensas com ninguém,

Pelo contrário,

Quando você vive essas experiências,

Você vive por completo,

Intensamente,

Sem se sentir insegura.

Quando você corta esse cordão da necessidade de ter algo ou de ter alguém para ser feliz,

Você passa a tomar decisões com mais sabedoria e amor.

É lógico que todos nós somos apegados a algo,

Isso é normal,

É do ser humano.

O foco aqui é enxergar aonde está esse apego e liberá-lo.

Desprender-se dessa necessidade de ter algo ou ter alguém para poder ser feliz.

E como a gente vai fazer isso,

Eu vou compartilhar com vocês o meu próximo podcast,

Mas eu quero deixar aqui um exercício para você fazer hoje.

Eu quero que você encontre os pontos da sua vida que você está vivendo em extremo apego.

Quais são as áreas que você perdeu total controle e poder na sua vida?

Do que você sente medo nesse momento?

Por que você se sente insegura?

E do que você precisa desapegar?