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Cohérence Cardiaque avec Bol Tibétain Purificateur

by Davy Harsanyi

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Évalué
4.6
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Activité
Méditation
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Tous
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26k

La cohérence cardiaque a pour principe de contrôler ses battements cardiaques afin de mieux contrôler son cerveau. Une respiration calme permet de réguler son rythme cardiaque et son système nerveux autonome. Il est ainsi possible de diminuer son taux de cortisol (hormone-marqueur du niveau de stress excessif) et donc, son stress.

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Org

4.6 (425)

Avis récents

Cecile

January 12, 2026

Très bien merci

Christine

November 25, 2025

Super merci beaucoup

Claudie

April 30, 2025

Merci pour cette séance

hélène

April 5, 2025

Parfait. 🌠🌺

Elisa

March 15, 2025

Merci pour ce guidage très intuitif dans cet exercice de respiration. C’est très efficace pour engager un court temps de méditation.

Alexandra

March 14, 2025

Session très agréable et efficace ! Un grand merci 🙏

Nathalie

March 1, 2025

Cohérence cardiaque tout simplement exactement ce que je souhaite. Aucun explication ou parole . Merci 🙏

So

February 6, 2025

Merci !

Martine

July 19, 2024

Me⭐️⭐️⭐️

Anne

June 8, 2024

Merci 🙏🏽🌷

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