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Meditation Timer OnlineSteve Dubois est auteur, musicien et thérapeute somatique. Il accompagne celles et ceux qui traversent l’épuisement, l’anxiété, les blocages profonds ou le besoin de retrouver du sens, du souffle et de l’espace intérieur. Son approche relie l’écoute du corps, la présence et des outils issus de ses différentes formations : sophrologie, relaxation, mindfulness, breathwork, yoga, système nerveux, théorie polyvagale et IFS. À travers ses récits, ses audios guidés et ses compositions, il propose des espaces pour ralentir, se déposer et revenir à l’essentiel. Son intention est simple : aider chacun à sortir des injonctions, à écouter son propre rythme, et à habiter pleinement sa vie, avec plus de douceur, de clarté et de présence.
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Adult
Treatment Approaches
IFS
Identifies as Male, White, Secular and Non-Religious
Speaks Français
Joined Insight Timer in April 2023
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