S'aligner a les energies de 2025

Bienvenue dans cette méditation guidée,

Créée pour vous aider à vous aligner sur les énergies de 2025.

En numérologie,

Le chiffre 9 représente la fin d'un cycle.

Une année pour mettre en terme à ce qui nous ne sert plus et pour régler les derniers détails.

C'est le moment d'embrasser la plénitude de nos expériences,

Les joies,

Les leçons et même les défis.

Et d'honorer le voyage qui nous a amené jusqu'à ce moment.

2025 est une année de réflexion,

De libération et de préparation qui nous invite à créer de l'espace pour les possibilités à venir tout en restant profondément présent dans le présent.

Trouvez une position confortable,

Assise ou allongée.

Fermez doucement les yeux et portez votre attention sur votre respiration.

Inspirez profondément par le nez.

Et expirez lentement par la bouche.

Inspirez profondément en sentant une énergie calme pénétrer dans votre corps.

Expirez lentement en relâchant les tensions et le stress.

Inspirez à nouveau profondément et à l'expiration,

Laissez vos épaules s'assouplir et votre corps se détendre.

Une dernière fois,

Inspirez à fond et expirez complètement en laissant tomber tout ce qui vous l'attache.

Tout ce qui vous semble lourd.

Laissez votre respiration s'installer dans un rythme naturel.

À chaque respiration,

Sentez votre corps se détendre plus profondément.

Votre esprit devenir plus clair et votre conscience se centrer sur le moment présent.

Visualisez des racines partant de la base de votre colonne vertébrale ou la plante de vos pieds et s'enfonçant profondément dans la terre.

Ces racines vous relient à l'énergie de la terre.

Sentez le soutien nourrisseur de la terre sous vous,

Vous ancrant dans la stabilité et le calme.

En expirant,

Imaginez que toute tension,

Tout souci et toute lourdeur s'écoulent à travers ces racines et dans la terre où elle est absorbée et transformée.

À chaque respiration,

Approfondissez cette connexion en vous sentant fermement enraciné dans l'ici et le maintenant.

Tout en continuant à respirer profondément,

Évoquez les cycles de votre vie qui sont prêts à s'achever.

Il y a peut-être des projets,

Des relations,

Des habitudes ou des émotions qui ne correspondent plus à ce que vous êtes en train de devenir.

Visualisez ces éléments comme des fils qui se dénouent doucement,

Un par un.

À chaque expiration,

Relâchez ces fils avec gratitude.

Reconnaissez qu'ils ont servi à quelque chose.

Et qu'en les laissant partir,

Vous vous libérez pour aller de l'avant.

Je libère avec gratitude.

J'achève ce qui doit l'être.

Je crée un espace de clarté et de paix.

Concentrez-vous sur le centre de votre cœur,

Le chakra du cœur.

Visualisez une lumière chaude et rayonnante qui brille dans votre cœur.

Cette lumière représente l'ensemble de votre parcours,

Les hauts,

Les bas,

Les triomphes,

Les défis.

Laissez cette lumière s'intensifier au fur et à mesure que vous reconnaissez que chaque expérience vous a façonné et vous a emmené jusqu'à ce moment.

Dites-vous,

J'honore mon voyage.

Chaque expérience m'a conduit jusqu'à ici.

J'embrasse tout ce que j'ai vécu avec gratitude et amour.

Sentez cette lumière s'étendre,

Remplir toute votre poitrine de chaleur et de paix,

Vous permettant de vous embrasser pleinement tel que vous êtes.

Portez maintenant votre attention sur la zone située entre vos sourcils,

Le chakra du troisième œil.

C'est le siège de votre intuition et de votre sagesse intérieure.

Visualisez une douce lumière indépendante qui brille dans cet espace.

À chaque inspiration,

Sentez cette lumière s'étendre,

Apportant clarté et clairvoyance.

Croyez qu'en vous se trouve toute la sagesse dont vous avez besoin pour naviguer dans cette année d'achèvement.

En expirant,

Libérez vos doutes et vos peurs et laissez-vous guider par le courant de la vie.

Affirmez,

Je fais confiance à ma sagesse intérieure.

Je suis prêt à terminer ce cycle avec grâce et clarté.

Prenez conscience de votre corps.

Sentez-vous ancré,

Entier et centré.

Imaginez qu'une lumière dorée descend d'en haut et vous enveloppe dans sa chaleur.

Cette lumière vous traverse,

Remplissant chaque recoin de votre être,

De paix,

D'amour et de clarté.

Pendant que vous êtes assis dans cette lumière,

Sachez que 2025 est l'année de la réflexion,

De la libération et de l'acceptation de tout ce que vous êtes.

C'est une année pour célébrer votre croissance et pour honorer le chemin qui vous a emmené jusqu'ici.

Affirmez,

Je suis entièrement alignée avec le flou de la vie.

Commencez à ramener votre conscience au moment présent.

Remuez vos doigts et vos orteils pour réveiller doucement votre corps.

Lorsque vous êtes prêt,

Ouvrez les yeux.

Prenez un moment pour vous asseoir tranquillement et absorber le sentiment de paix et d'alignement que vous portez maintenant en vous.

Vous êtes exactement là où vous devez être.

Faites confiance à votre voyage et honorez chaque pas que vous faites.