Yoga Nidra: Liberação e Encerramento de Ciclos + Shiva e o Poder do Fogo

Respira fundo,

Ancora sua presença no aqui e no agora,

Sente a sua respiração,

Sente o pulsar do seu sangue,

Sente a vida que tem dentro de você,

Percebe quantas coisas estão acontecendo da pele para dentro.

Leva a consciência para a ponta do seu dedão do pé,

Sente a ponta dos dedos dos seus dois pés,

Sente o espaço entre um dedo e outro,

Sente seus calcanhares,

Sente os seus pés por inteiro,

Sente o seu joelho esquerdo,

Sente atrás do seu joelho,

Sua coxa,

Sua nádega,

Sente a sua perna esquerda por completo,

Sente a sua canela direita,

Sua coxa,

Seu quadril e percebe esse membro sozinho por inteiro,

Sente as suas duas pernas e pés por inteiro,

Toda a parte de baixo do seu corpo,

Seus membros inferiores,

Percebe o peso deles,

Percebe a densidade deles,

O tamanho deles,

Sente a sua bacia,

Seu cox,

Sente o espaço entre o ânus e a uretra,

Sente o seu umbigo,

Os seus órgãos dentro do seu corpo,

Leva a consciência para o seu intestino,

Sente a sua perna inferior,

Suas costelas,

O espaço entre as costelas,

Sente o seu tórax,

Sente como pulsa esse organismo por completo,

Sente os seus ombros,

Suas clavículas,

Seus cotovelos,

Sente o seu dedinho esquerdo,

Leva a consciência para o seu pulso direito,

Suas mãos por inteiro,

Seus braços e mãos por inteiro,

Leva a sua consciência para o seu pescoço,

Para sua garganta,

Para sua testa,

Percebe os seus cílios,

Seu cabelo,

Sente as suas orelhas e agora percebe a sua cabeça por inteiro,

Agora você percebe o seu corpo por inteiro,

O pulsar dele,

A temperatura dele,

O peso dele,

As dimensões,

A complexidade multidimensional dessa ferramenta que te permite experienciar 3D,

Sente a sua respiração,

Simplesmente respire,

Simplesmente esteja,

Apenas observando,

Percebendo o seu organismo,

O seu corpo,

Esteja com ele por um pouco,

Esteja com ele agora,

Sinta essa sensação e permita que ela esteja presente no seu dia-a-dia,

Permita-se sentir o seu corpo,

Sentir você,

Apenas esteja no seu corpo,

Esteja presente no seu corpo,

Agora você pode visualizar um triângulo de fogo na sua testa,

Sente ele pulsar,

Sente esse calor,

Vai se conectando com a energia desse triângulo,

Vai expandindo e dando espaço para ele,

Entrando na energia dele,

Inserindo a sua consciência dentro desse triângulo,

Você vai se projetando até que você se visualiza em outro ambiente,

Esse triângulo te levou para um novo espaço,

Um espaço quente,

Um espaço em tons saturados,

Um espaço onde você vê uma grande fogueira,

Quando você olha para baixo nesse lugar você vê os seus pés na terra,

Sente essa energia sagrada que pulsa dessa terra e entra pelos seus pés,

Subindo por eles,

Tomando conta do seu corpo,

Essa energia de Pachamama que vai ganhando espaço,

Vai te nutrindo,

Vai nutrindo cada célula desse teu corpo físico,

Mesmo que nessa outra dimensão,

Quando você olha para sua frente você vê os olhos de alguém aparecerem e você vê um ser andrógeno de pele azul,

Ele carrega um tridente em uma das mãos,

Ele tá enrolado numa pele de onça,

Você nota os movimentos da serpente enrolada em seu pescoço,

A naja desliza com muito carinho pelos seus ombros,

Por entre seu cabelo comprido,

Que tem a parte de cima num coque e tem uma lua de cristal na cabeça,

Ele dança,

Ele te ensina a dançar com ele,

Nessa dança ele vai fluindo,

Girando ao redor desse fogo,

Shiva,

Shiva é o deus da destruição,

O fogo de Shiva queima tudo aquilo que há de morrer,

Para que a gente possa receber as novas possibilidades,

Shiva orquestra a roda do tempo com a sua dança,

Você e Shiva agora dançam em círculos,

Se entrega,

Se entrega para o fluxo de energia,

Para que ele gire para onde ele deve girar,

Deixa ele tomar o controle das energias presentes na sua vida agora,

Flua,

Dance no ritmo de Shiva,

Ele se aproxima,

Olha nos seus olhos,

Ele fecha os dois olhos e agora ele te olha exclusivamente com o primeiro olho,

Deixa que esse olho abra um portal,

Deixa que esse olho te mostre o que é que hoje já não tem mais espaço na sua vida,

Silencie seu mental,

Sua mente não precisa estar presente agora,

Deixa que ele te mostre o que precisa ir,

A lua de cristal da cabeça de Shiva começa a se expandir e a sua cristalina vai tomando conta de todo o campo energético,

Seu e de Shiva,

Vocês seguem se olhando nos olhos e à medida que essa energia se expande,

A densidade vai ficando mais sutil e você vai recebendo clareza na sua tela mental do que é que precisa morrer,

Do que é que você precisa liberar,

Talvez venha uma relação um hábito,

Talvez venha uma versão de você,

Pode ser que venha algo abstrato,

Talvez isso não faça sentido imediato,

Acolhe,

Não racionaliza,

Deixa Shiva te mostrar,

Seja o que for que se manifestou agora você vê isso se traduzindo,

Se transformando num símbolo,

Pode ser um objeto,

Um objeto que te liga a uma pessoa,

Pode ser uma flor,

Pode ser uma energia,

Uma energia abstrata,

Uma energia de determinada cor,

Sem racionalizar,

Deixa que Shiva e essa energia aí te mostrem,

Te mostrem com fluidez com clareza,

Como é que isso se apresenta,

O que é que hoje você já pode queimar,

Você já pode liberar,

Segura esse símbolo,

Observe-o,

Agradeça-o,

Agradeça pelas oportunidades de evolução,

Pelos resultados,

Pelos frutos positivos que foram proporcionados,

Agradeça,

Ame cada parte desse símbolo,

Perdoe tudo que veio daí e que em algum momento você possa ter visto como negativo,

E hoje você percebe que foi o caminho da ordem cósmica para te trazer até aqui,

Perdoe porque aqui hoje agora você compreende a complexidade desse organismo,

Você perdoa porque entende que nada é feito com esse mal intencional,

Você perdoa e acolhe,

Integrando todo o processo até aqui,

Desse símbolo agora pulsa uma luz roxa,

Uma luz que transmuta tudo que soprou de mágoa,

Tudo que deslocou,

Tudo isso é transmutado em gratidão,

Gratidão pelas oportunidades de expansão,

Gratidão pelos aprendizados,

Gratidão pelas experiências,

Respira fundo e entrega esse objeto ativa,

Entrega o coração aberto,

Sentindo profundamente em cada partícula do seu ser,

Confiança,

Confiança para que novas experiências cheguem nesse espaço que hoje esse símbolo ocupa,

Que hoje esse símbolo desocupa,

Vai se abrindo para sentir essa confiança no novo,

Confiança no futuro,

No tempo,

Nos ciclos confiança no poder energético do arquétipo de Shiva,

Sente essa energia,

Sente a força de Shiva e é com essa força que Shiva recebe esse símbolo e dançando atira ele nas chamas,

Nessa fogueira percebe como você se sente e agora você e Shiva dançam,

Dançam em celebração ao fim,

Ao fim que permite recomeços,

Esse fogo cresce,

Faíscas começam a borbulhar nas chamas,

Faíscas começam a cair bençãos caem dos céus em formas de faíscas,

Chove fogo em você e Shiva e vocês dançam,

Vocês dançam e você vai sentindo esse espaço que vai se abrindo,

Essas possibilidades,

Sente no fundo do seu coração essa energia de liberdade,

A energia de liberdade mais intensa que você já sentiu até hoje,

Deixa isso hoje,

Sente,

Sente,

Sente,

Sente,

Essa energia de liberdade,

De expansão,

De novidade,

Ela vai se intensificando,

Êxtase,

Flua,

Dance,

Sinta ela nessas bençãos que vêm do futuro dessa roda,

Futuro da roda do tempo de Shiva,

A magia dos ciclos chove,

Shiva se aproxima de você com as mãos em conchas dentro das mãos uma chama,

Você recebe essa chama com as mãos em concha e aproxima essa chama do seu terceiro olho,

Da sua testa,

Daquele portal do triângulo de fogo que trouxe a gente até aqui,

Esse fogo te traz de volta ao momento presente,

Te traz de volta para a sua respiração,

Onde você fica,

Presente,

Integrando,

Integrando todas as energias transmutadas,

Integrando os novos espaços,

As novas possibilidades e quando você sentir que é a hora,

Você volta a abrir seus olhos e entoa o mantra eu tenho espaço para o novo,

Eu tenho espaço para o novo