Meditación de Sanación - Alineación De Chakras y Energía

Hola,

¿cómo están?

Esta meditación está intencionada para abrir todos tus chakras que son los siete vórtices de luz que tenemos en el cuerpo y para que toda tu energía se alinee con la energía del universo.

Bienvenidos.

Vamos a empezar.

Ponte en una posición cómoda para ti,

Con la espalda derecha,

Si quieres poner las palmas de las manos hacia arriba,

Recargadas sobre tus piernas y empieza a respirar tranquilamente,

Profundamente.

Busca un lugar de balance,

De paz,

De calma y pon la punta de la lengua en la punta de tu paladar para que conectemos tu corazón con tu corazón.

Inhala profundamente y exhala.

Una vez más,

Inhala profundo y exhala.

Y una tercera vez,

Inhala más profundo y exhala.

Y poco a poco vas a empezar a visualizar que alrededor de ti hay pura luz blanca,

La luz más pura y brillante que puedas imaginar.

Es una luz que va a ayudar a llenarte de paz,

A limpiar tu energía,

A soltar todo eso que estás listo,

Lista para soltar.

Y desde este lugar quiero que sigas inhalando y respirando a tu tiempo y a tu ritmo.

Inhala y exhala en paz y en calma,

Con balance.

Y poco a poco vas a empezar a soltar tu cuerpo.

Escanea tu cuerpo físico para ver si hay algún lado,

Algún lugar que tenga tensión y simplemente vas a llevar tu respiración ahí a esos lugares.

Inhala y exhala sacando la tensión,

El estrés,

El dolor.

Y poco a poco vas a entrar en una relajación más y más profunda.

Y vas a imaginar que de tus pies,

De tus piernas,

Van a salir como unas raíces de árbol que se conectan a lo más profundo de la tierra.

Y vas a sentir como tus raíces se conectan hasta el corazón de la tierra.

Y en este momento vas a sentir como tus latidos empiezan a sincronizarse con los latidos de la tierra,

Con los latidos de la vida,

Con los latidos de la naturaleza y de todo lo que existe.

Y quiero que abras tu pecho físicamente y que conectes con tu corazón.

Y sientas como toda esa energía fluye desde la tierra,

Pasa por tus pies,

Por tus piernas,

A través de esas raíces y conecta hasta tu corazón.

Y desde tu corazón ahora vas a imaginar que sale un rayo de luz dorado hacia arriba saliendo por tu coronilla y se conecta con todo el universo,

Con todo lo que existe,

Con la conciencia plena,

Con el amor más puro.

Inhala profundo y absorbe esas dos energías que se conectan con tu corazón,

El del cielo,

El universo y el de la tierra.

Y deja que tus latidos bombeen esta energía a través de todo tu cuerpo.

Que cada latido se sienta más y más en ti,

Más lleno de vida,

Más lleno de luz,

De paz.

Y ahora sí con tu corazón abierto vas a dejar que esta conexión del cielo y la tierra te guíe para limpiar tus chakras.

Y vas a llevar tu energía hacia tu primer chakra,

Tu chakra raíz,

Que está en la base de tu columna vertebral.

Y ahí vas a visualizar una esfera de luz de color rojo y vas a imaginar que esta esfera de luz empieza a limpiar todo tu chakra raíz.

Empieza a remover cualquier bloqueo que tengas con la manifestación,

Con todo lo que te dé estabilidad,

Con lo que te bloquee para tener un trabajo que tú ames,

Con todo lo que te sustenta.

Siéntete mucho más conectado con la tierra y vas a empezar a imaginar cómo esta esfera de luz roja da vueltas y limpia toda esa energía.

Y poco a poco quiero que imagines cómo absorbes toda la energía de la tierra,

De sustento,

De fortaleza,

De fuerza.

Y desde ahí vas a imaginar cómo todo este punto de luz está completamente iluminado con esta esfera de luz roja.

Conéctate con la abundancia.

Inhala profundo y exhala.

Una vez más inhala,

Exhala y limpia enfocándote en este punto de luz.

Inhala y exhala.

Y vamos a pedir que recuerdes que tienes toda la posibilidad de tener lo que tú quieras,

De conectarte con la abundancia y de atraer todo eso que es para tu más alto bien.

Inhala una vez más,

Exhala y limpia,

Suelta.

Y desde ahí con esta esfera de luz completamente iluminada con este color rojo vas a subir poco a poco esta esfera de luz hacia tu sacro,

Hacia ese punto abajo de tu ombligo en donde está tu segundo chakra.

Y poco a poco vas a visualizar cómo esta esfera de luz roja cambia su color hacia un color naranja que poco a poco empieza a tomar brillo en esta zona.

Y ahí vamos a pedir que esta luz pueda remover cualquier bloqueo que tengas con tu sexualidad,

Con tu creatividad,

Con las aguas internas,

Con tus emociones.

Pregúntate cómo es tu relación con tu capacidad de crear,

Si te permites gozar,

Si creas nuevos proyectos y cualquier límite que tengas en esta energía,

En esta zona la vamos a limpiar.

Inhala profundo enfocando toda tu atención ahí y exhala limpiando.

Una vez más inhala profundamente,

Exhala y limpia tus aguas.

Una vez más,

Inhala y remueve todos esos bloqueos que te están impidiendo conectar con tu creatividad.

Exhala y visualiza cómo poco a poco esta esfera de luz naranja brilla cada vez más fuerte,

Con cada vez más poder e ilumina tus órganos sexuales,

Todas tus caderas,

Toda esta zona y amorosamente,

Sutilmente renueva tus aguas,

Visualízalas de color naranja,

De color brillante y dale gracias a esta esfera por abrirte,

Por sanar,

Porque ahora vas a poder fluir,

Crear en abundancia,

Conectada,

Conectado con tu sexualidad y poco a poco sintiendo esta energía en paz,

Alineada,

Vas a visualizar cómo esta esfera de luz sube un poquito más hacia tu plexo solar y ahí esta esfera de luz se va a convertir en una esfera de color amarillo y visualiza cómo poco a poco toma fuerza,

Esta esfera tiene como un fuego adentro muy poderoso,

Te va a empezar a remover cualquier bloqueo que tengas para mostrar tu poder,

Cualquier límite con tu voluntad,

Con tu propia fuerza inhala profundo y exhala sintiendo como poco a poco retomas tu poder y transmuta cualquier energía densa,

Cualquier miedo hacia avanzar con esta esfera,

Con este fuego interior que tienes inhala y exhala y suelta y siéntese fuego,

Esa luz,

Esa luz brillante,

Amarilla dentro de ti,

En este punto cómo toma vida,

Cómo te recuerda que puedes hacer lo que tú quieras,

Que tú puedes que tienes todas las herramientas para seguir adelante y visualiza cómo esta luz,

Este fuego amarillo,

Esta esfera ilumina toda esta zona conectándote con tu fuerza y poder interior y desde ahí vas a inhalar una vez más,

Intégralo y exhala,

Eso y poco a poco vas a visualizar cómo esta esfera de luz sutilmente,

Amorosamente sube un poco más hacia tu cuarto chakra,

Hacia el corazón y ahí en medio de tu pecho quiero que visualices cómo esta esfera de luz se va a tornar de un color rosa clarito,

Es el color del amor incondicional y vamos a pedir que cualquier bloqueo que tengas para conectarte con el amor puro,

Sin condiciones,

Sea removido de ti,

Que esta luz,

Que esta esfera pueda sacar todas las tristezas,

Los dolores,

Las heridas más profundas de tu corazón y los puedas sanar con amor,

Que te recuerden lo que es y lo que se siente,

La compasión,

La generosidad,

El amor propio,

Esa capacidad que tiene tu corazón de dar y recibir inhala profundo y exhala y limpia toda esa tristeza una vez más inhala profundo,

Integra el amor y exhala cualquier dolor,

Miedo,

Rencor una vez más inhala profundo,

Integra más el amor en ti,

Abre tu corazón,

Abre tu pecho y exhala y suelta y así con todo tu corazón abierto quiero que ilumines aún más con esa luz rosa clarito todo tu corazón,

Que empieces a sentir cómo tu corazón bombea felicidad,

Alegría,

Amor en todas sus versiones,

A todo tu cuerpo y a toda tu energía siente esos latidos de vida y pon una sonrisa en tu cara y siente este amor hacia ti,

Que eres la persona más importante y poco a poco vas a visualizar como esta esfera de luz sube un poquito más,

Hacia arriba,

Hacia tu garganta,

En el quinto chakra y ahí vas a llevar tu atención en medio de tu garganta,

En medio de tu cuello y vas a visualizar como esta esfera de luz se torna de un color azul clarito y desde ahí vamos a pedir que cualquier bloqueo que tengas para expresar tu voz,

Lo que sientes,

Tu canto,

Sea desbloqueado con esta energía y vas a visualizar como esta esfera de luz empieza a dar vueltas en este punto y remueve cualquier nudo en tu garganta,

Cualquier bloqueo que hayas tenido,

Tal vez durante mucho tiempo inhala profundo y vas a exhalar con un sonido inhala nuevamente y exhala desbloqueando inhalando y una vez más inhala y exhala y desbloquea tu voz con sonido y vamos a pedir que esta luz poco a poco se vuelva más brillante,

Que abra todos tus canales de comunicación,

Que conecte toda tu voz,

Todas tus palabras,

Todo lo que emites,

Todo lo que expresas desde tu corazón que recuerdes que en tu expresión existe la poesía del universo y de tu corazón y desde ahí vas a visualizar como esta luz azul clarito está cada vez más brillante,

Armonizando toda tu garganta,

Tus cuerdas bucales,

Tu cuello y desde ahí con toda esta luz vas a dejar que esta esfera suba,

Abra un poquito más,

Hacia arriba y va a llegar al sexto chakra,

Al punto en medio de tu entrecejo,

En medio de tu frente donde le llaman el tercer ojo y vas a visualizar como poco a poco este chakra,

Esta esfera de luz se iluminan con un color azul índigo y desde ahí vas a empezar a visualizar como esta esfera de luz empieza a dar vueltas en este punto y empieza a remover cualquier sombra,

Cualquier velo gris,

Oscuro,

Que te impida ver más allá de la apariencia vamos a empezar a remover cualquier bloqueo que tengas para conectar con tu intuición para recordar que tú tienes la posibilidad de saber,

De ver mucho más allá,

De comprender desde la sabiduría del universo de todo lo que existe y visualiza claramente como esta luz poco a poco limpia este punto de cualquier cosa que te impida ver para creer,

Para que empieces a creer en ti,

En tu sabiduría interna esa que está en ti simplemente por el hecho de existir,

Vas a limpiar el miedo a lo desconocido,

A eso que no quieres ver pero ya sabes inhala profundo y lleva toda tu energía ahí y exhala limpiando una vez más inhala profundamente y exhala y limpia esas sombras,

Lo oculto y una tercera vez inhala y exhala y poco a poco vas a ver como una estrella de luz empieza a formarse en este punto es una estrella de seis picos que poco a poco abre toda tu visión,

Tu intuición y esta estrella poco a poco va a subir hacia el último chakra,

Hacia tu coronilla,

Arriba de tu cabeza y en este lugar vas a visualizar como esta estrella ahora se torna de un color violeta y empieza a girar y a girar y vas a sentir como vamos a limpiar cualquier bloqueo con tu divinidad,

Con esa conexión de expansión total este chakra es el que te conecta con el todo,

Con dios,

Con el amor incondicional,

Con la conciencia plena,

Con el universo,

Con la fuente divina como tu le llames,

Vamos a remover en este momento cualquier límite que te impide conectarte desde tu más alta esencia inhala y exhala y visualiza como esta estrella de luz violeta va limpiando más y más profundamente una vez más inhala y exhala y una última vez inhala llevando toda tu atención a la coronilla y exhala y desde ahí vas a visualizar como esta estrella de luz violeta empieza a girar más y más y se empieza a convertir de todos los colores del universo de la energía más pura y empieza a hacerse grande y grande y te empieza a envolver completa,

Completo y vas a visualizar como ahora estás dentro de esta estrella de luz de todos los colores del universo con todos tus chakras,

Tus centros energéticos,

Esos vórtices de luz completamente alineados quiero que visualices como cada uno de ellos está completamente brillante con estos colores iluminados y tú estás envuelto,

Envuelta en esta estrella de luz de todos los colores y poco a poco vas a integrar toda esta energía en ti inhalando y exhalando amorosamente una vez más inhala,

Exhala y una última vez inhala y exhala y así poco a poco vas a dejar que esta estrella de luz de todos los colores se desaparezca se integre en tu cuerpo físico en todas y cada una de tus células en todas las partículas de tu energía y se va a integrar poco a poco en tu corazón inhala profundo y exhala expandiendo tu pecho una vez más inhala y exhala sintiendo tu corazón desde tu cuerpo físico y una última vez inhala y exhala y vas a visualizar nuevamente este hilo que te conecta hacia el cielo,

Hacia el universo desde tu corazón y hacia lo más profundo de la tierra a través de esas raíces que salen de tus pies,

De tus piernas y con esta alineación,

Con esta conexión vas a inhalar desde los dos extremos las dos energías integrandolas en tu corazón y exhala y poco a poco en cada exhalación vas a ir moviendo tus dedos,

Tus pies,

Tus manos,

Tu cuerpo físico para ir regresando inhala,

Integra estas dos energías en tu cuerpo físico y exhala y empieza a regresar puedes hacer movimientos poco a poco de tu cabeza,

De tus hombros regresando sutilmente y una última vez inhala recordando que estas dos energías viven en ti,

Viven en tu corazón y en tu cuerpo y exhala y así poco a poco vas a estirarte aún más puedes empezar a tocar tu cuerpo,

Tus piernas con tus manos para ir regresando aquí y ahora aquí y ahora aquí y ahora gracias,

Gracias,

Gracias hecho está,

Hecho está,

Hecho está