09:21

Calma la Ansiedad

by Lucia

rating.1a6a70b7
Puntuación
4.7
Group
Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos
Reproducciones
297

Esta meditación te guía comenzando por centrar la atención en la respiración, luego te lleva a una visualización. A medida que te sumerges en esta visualización, permites que la sensación de calma y seguridad se extienda por todo tu ser, disipando la ansiedad y proporcionando un refugio interior de paz.

4.7 (29)

Reseñas Recientes

Calev

May 31, 2024

Gracias!

© 2026 Lucia. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else