Ma Pause Sophro

France

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Ma pause sophro vous propose des séances de sophrologie, des méditations guidées, des musiques et des podcasts inspirants sur le thème du bien-être et du développement personnel. Découvrez également ses cours audio pour apprendre à guérir vos blessures émotionnelles de l'enfance et à gérer vos émotions difficiles telles que l'angoisse, la colère ou encore l'anxiété.

Reviews

sylvia zeller

Jun 9, 2026

I was walking in the park on a foggy morning and this was perfect for me ☁️💞

Cecile A

May 19, 2026

Believe it or not, first thing in the morning I do a supine oblique activation PT exercise for my spine while still in bed to this gentle piece. I’m motivated to do it through the entire time. Helps my old back. Cheers.

Lisa💫

Nov 29, 2025

I listened to this through headphones. Just beautiful. ✨

Louise-Rachel

May 12, 2025

Merci pour toutes ces notions qui m’ont fait comprendre mes blessures et qui me guident vers une conscience élargie de l’ importance de garder le contact avec mon enfant intérieur et d’écouter ces besoins. Tellement merci!

Patrick

Jan 22, 2025

Quel bienfait ! Merci pour cette pause méridienne 🙏

Lucie Moulin

Jan 17, 2025

Merci beaucoup pour cette méditation soutenante 🙏💗!

Alexandra Ferron

Sep 15, 2024

Merci pour ce bel accompagnement en douceur!! Mon enfant intérieur est content! 🙏🌈✨

Ellen

Jul 23, 2024

Nice blend of restful and energetic Thank You Ellen

Aline Delecoeullerie

Apr 13, 2024

Merci aujourd'hui j'ai renouée avec la petite fille à l'intérieur de moi qui n'était pas bien loin. Nous nous encourageons à aller vers une vie choisie et heureuse. Merci infiniment. Namaste 🙏 Aline

Kathleen Vinehout

Mar 19, 2024

Thank you! 🙏🏽 so relaxing. I’m grateful you shared this piece!

About

Speaks Français and English

Joined Insight Timer in April 2021

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