Para Sanarse

Hola a todos,

Muy buenas tardes,

Muy buenos días.

Estamos hoy,

Especialmente este jueves,

A hacer una meditación para la sanación.

Esa meditación que muchos de vosotros nos habéis pedido,

Una meditación para sanarnos,

Para sanar cualquier dolente.

Vamos a trabajar con una sanación en la que sobre todo vamos a ponerle atención a esas sanaciones de dolor,

Esas sanaciones del cuerpo físico,

Que no siempre son del cuerpo físico,

Que muchas veces son realmente dolencias del cuerpo etérico,

Del cuerpo emocional o del cuerpo mental.

Entonces vamos a trabajar en unas técnicas de meditación que a través de las respiraciones y a través de reconocer este cuerpo,

Esta energía que hay en nosotros,

Vamos realmente a poder poner atención a esas sanaciones que queremos alcanzar.

Cabe decir que hay muchas formas de hacer meditación para la sanación en el mundo pránico.

Habéis encontrado muchísimas tanto en el Facebook como en el YouTube.

Vais a encontrar muchas formas de trabajar lo que es la sanación con las meditaciones.

Hoy vamos a trabajar básicamente en esa toma de conciencia que nos permitirá a través de respiraciones,

De la conciencia del cuerpo físico,

Del cuerpo etérico,

Sanar esas dolencias.

Para ello vamos a poner atención en nuestro cuerpo si hay algún dolor,

Incomodidad.

A veces no necesita ser un dolor físico tangible.

Puede ser como una opresión que siento que me falta aire y eso emocionalmente me puede estar generando alguna alteración.

En ese caso también se puede trabajar con esta meditación.

Así que vamos a poner atención a aquello que nosotros nos esté pues incomodando básicamente,

Ya sea físico,

Emocional,

Mental o incluso espiritual.

Cómo detecto esa incomodidad espiritual.

Por ejemplo cuando siento que me siento perdido,

Que mi vida no tiene sentido.

Eso es un dolor espiritual,

Ese dolor en el que a pesar de tener todo lo que aparentemente necesito no me siento realizado,

No me siento realizada en la vida.

Vamos a cerrar los ojos,

Vamos a ponernos cómodos,

Cómodas,

Que nuestra espalda esté recta.

Puedes estar sentado en posición de loto o con los pies apoyados en el suelo o incluso esta es una meditación que puedes realizar acostado,

Estirado.

Una meditación que puedes utilizar para sanarte en cualquier momento,

En cualquier lugar.

Ya sea sentado,

Acostado,

Con los pies en el suelo o en posición de loto.

Cualquier opción va a ser buena para poder trabajar.

Así que esta vez no hay excusas.

Vamos allá.

Vamos a ubicar el cuerpo.

Hola,

Hola a todos.

Por cierto les saludo que me están saludando tanto por YouTube como por el Facebook.

Hola a todos.

Para los que no me conocéis,

Que no me he presentado,

Soy Marta Puig,

Que estoy hoy guiando esta meditación.

Somos varios profesores del mundo pránico.

A veces estoy yo,

A veces están mis compañeros.

Así que ya dicho eso,

Vamos a empezar.

Vamos a simplemente ubicar nuestro cuerpo e inhalamos suave,

Dulce y amorosamente.

Retenemos y exhalamos.

De nuevo inhalamos,

Retenemos y exhalamos.

Una vez más vamos a hacer esta respiración ubicándonos en el ahora y aquí.

Sentimos como todo nuestro cuerpo se va alineando y nos vamos ubicando.

Llevamos nuestra atención a la base de la columna,

A la planta de los pies y sentimos como todo nuestro cuerpo se enraiza.

Sentimos esas raíces firmes y fuertes hacia la madre tierra.

Una atención a esas raíces,

Una atención a la respuesta de tu cuerpo mientras te enraizas.

Si no puedes percibir tus raíces energéticas,

Quizás puedas percibir cómo tu cuerpo responde a esta intención clara y dirigida a enraizarte.

Siente como todo tu cuerpo se va asentando,

Se va ubicando e inhalas suavemente llevando toda esta información a tu corazón,

Al centro de tu pecho.

Inhalas en tu corazón y exhalas a través de él.

Repetimos,

Inhala a través de tu corazón y exhala a través de él.

Mientras pones atención a tus raíces,

Sigues respirando por tu corazón.

Ahora si vienen enraizados,

Vamos a hacer una invocación.

Invocamos desde la humildad y de la conciencia de luz blanca de Dios,

Al Ser Supremo,

Padre y Madre Divino.

Maestros,

Guías y ayudantes,

Invocamos por guía,

Ayuda y protección divina y especialmente vamos a invocar por los seres de la sanación,

Maestros,

Ministros y médicos del cielo,

Ángeles y arcángeles encargados de la sanación.

Inhalamos suave,

Dulce y amorosamente y exhalamos.

Damos gracias por la guía,

La ayuda y la protección divina de nuestra propia jerarquía espiritual y de todos los seres que nos acompañan.

Inhalas y exhalas suavemente.

Puedes bajar tus manos y vamos a iniciar llevando la atención con una respiración que irá desde nuestra corona a nuestro corazón,

Igual que hemos hecho de nuestra base,

Nuestro corazón.

Inhalamos suavemente y exhalamos.

De nuevo,

Inhala a través de tu corona y exhala a través de tu corazón.

Vamos a hacerlo otra vez.

Inhalamos a través de la corona y exhalamos a través del corazón y sentimos cómo reacciona nuestro cuerpo a esta respiración,

Tomándonos unos momentos de atención.

Bien,

Vamos a empezar poniendo atención a todo nuestro cuerpo,

Poniendo atención a aquellas zonas de nuestro cuerpo que estén dolidas,

Molestas e incómodas.

Simplemente respiraremos poniendo atención y ubicando cada uno de nosotros esas zonas de nuestro cuerpo que nos están alarmando de que algo no fluye energéticamente.

Bien,

Atenderemos esos puntos donde la energía no fluye adecuadamente.

Una vez ubicados en esos puntos,

Los dejaremos allí por un momento,

Seguimos atendiendo nuestra raíz hacia la tierra y nuestra conexión con nuestra propia jerarquía espiritual y observando cómo somos un canal de luz perfecto para la sanación de nuestro cuerpo,

Conectando con toda la sabiduría de sanación que existe en nuestro universo.

Esa sabiduría de equilibrio,

De armonía.

Siente cómo a través de todos los poros de tu piel,

Inhalas esa sabiduría y al exhalar sueltas las dudas,

Las expectativas,

Las tensiones.

Vamos a prepararnos para hacer esta sanación a través de la meditación y vamos a recitar el mantra OM tres veces permitiendo que todas estas estructuras de duda,

De confusión,

De autosabotaje sean eliminadas y externalizadas de nuestro sistema.

Atención a la base de nuestra columna vertebral y a la base de nuestra conexión con nuestra propia jerarquía a la vez que tendemos nuestra chacra del corazón.

Atendiendo estos tres puntos,

Inhalamos y empezamos.

Inhala fuertemente y al exhalar suelta toda la tensión que pueda quedar.

Acomoda de vuelta tu cuerpo.

Recuerda que cuando cantamos el mantra OM para equilibrarnos puede que no resuene todo lo dulce que queramos.

Está bien,

No te juzgues,

Permítete ser tú en toda tu plenitud y ahora allá donde sentías ese dolor,

Recordando que nuestro cuerpo energético es un cuerpo que se expande como los rayos del sol a través de cada poro de nuestra piel,

Vamos a expandir desde nuestro corazón una luz brillante del color que te venga a la mente.

Puede ser verde,

Puede ser violeta,

Puede ser rosado,

Puede ser azul.

Permítete el color que te venga e inhalas ese color a través de todos los poros de tu piel.

Llevas la atención al corazón y al exhalar permites que esa luz se expanda todo el cuerpo,

Especialmente allá donde sientes esa incomodidad.

Siente como tu cuerpo al realizar esta respiración a través de todos los poros de la piel y exhalar va aflojando esa tensión.

Si más no,

Te puede hacer un cosquilleo o sentir que algo pasa y si no sientes nada igual permítetelo.

Sigue haciéndolo porque al final es muy posible que igualmente esté funcionando.

Inhalas el color y suave,

Dulce y amorosamente exhalas por todo tu cuerpo.

Inhalamos otra vez y siente como todo tu cuerpo se va expandiendo y va aflojando ese dolor.

Ahora a esta parte de inhalar el color y exhalarlo poniendo atención a los lugares donde estás incómodo o sientes dolor,

Vamos a añadir el mantra 1 y vamos a hacer las dos técnicas simultáneamente.

Inhalaremos el color y al exhalar permitiremos que este color salga por donde nos sentimos la incomodidad mientras cantamos el mantra 1.

Lo vamos a hacer nueve veces y en cada vez vamos a permitir internamente que se expanda más allá,

Que se profundice en todos nuestros cuerpos,

En todas nuestras esencias,

En todas las direcciones de nuestro ser.

Inhalamos y empezamos Inhala y déjate sentir,

Quédate un momento en silencio observando todo tu cuerpo.

Siente si el dolor sigue en el mismo lugar o no,

Si aflojó o no,

Y si internamente sientes que sigue igual.

Al respirar de nuevo vas a realizar estas nueve respiraciones,

Esta vez enfocada a eliminar cualquier programa que pueda estar bloqueando en cualquier chakra,

En cualquiera de nuestras realidades.

Esta sanación.

Inhalamos y empezamos de nuevo.

Puede ser que utilices el mismo color u otro color.

Permítete sentir cuál es el color que necesita ahora tu sistema.

Inhalamos y empezamos de nuevo.

Inhala y déjate llevar y sentir cómo está ahora tu cuerpo,

Tu sistema energético.

Con atención a la base de tu columna,

A la planta de los pies,

Siente cómo todo tu cuerpo está bien enraizado,

Está sano y fuerte.

Siente esa fortaleza que viene de la madre tierra y a su vez y simultáneamente con atención a la conexión con tu jerarquía espiritual a través de tu chakra de la columna.

Recuerda que tu atención y la unión de la energía espiritual con la eternal se realiza en el chakra del corazón.

Inhala ahora,

Elevando las manos a la altura del pecho y visualizando el príncipe tierra,

Vamos a compartir esta sanación,

Esta sabiduría con todos los seres sintientes.

Visualiza la tierra delante de ti.

Vamos a usar parte de la oración de San Francisco.

Señor,

Gracias por hacer de mí un instrumento de tu paz.

Que allá donde haya odio,

Siembre yo el amor.

Permítete sentir cómo a través de todos los poros de tu piel,

A través de tus manos,

Fluye energía amorosa hacia todos los seres sintientes del planeta tierra.

Que todos los seres y personas sean bendecidos con aquello que su alma y su corazón les dicta.

Que la energía de sanación amorosa llegue a todos aquellos que están pidiendo por sanación.

Como instrumentos de luz,

Humildemente nos entregamos para que la energía amorosa de sanación llegue a todos los seres que lo están solicitando.

Permítete ser este canal que allá donde haya odio llevemos el amor y donde haya incuria el perdón.

Permítete ser un canal de perdón divino,

De reconciliación divina.

El perdón es una herramienta con diferentes niveles de verdad.

Podemos perdonar desde lo físico,

Emocional,

Mental o espiritual.

Pero perdonar no significa aceptar las cosas sin más y ciegamente,

Sino también al perdonar es poner los límites que a veces del corazón perdonamos,

Pero no es sano que lo expresemos abiertamente.

Hay que poner límites para ciertas acciones de la vida cotidiana.

Así que vamos a mandar esa energía de perdón sabio,

Consciente,

Con bondad amorosa,

Desde los límites del respeto hacia todos los seres y personas.

La energía del amor y del perdón sanador lleguen a todos los que lo están solicitando.

Permítete ser ese canal de luz a través del cual la energía fluye hacia todos los seres sintientes en la tierra.

Y recuerda que es dando que recibimos,

Que donde haya duda llevemos la fe y donde haya desesperanza la esperanza.

Permítete ser un canal de amor,

De perdón,

De fe y esperanza divina y siente como a través de tus manos estas energías fluyen hacia todos los seres y personas.

Que toda la tierra y todos los seres sean bendecidos con amor,

Con perdón,

Con fe y esperanza divina,

Para que allá donde haya luz se expanda fuerte hacia todos los lugares donde haya la oscuridad,

Para que la luz se multiplique e ilumine todas esas oscuridades que nos hacen temer,

Que nos hacen sentir dolor,

Que nos hacen vivir sin sanarnos,

Desequilibrarnos.

Que la luz divina llegue a todos iluminando la vida de todos los seres sintientes que lo estén pidiendo y que todo ello se ve con alegría divina.

Que la dicha,

El gozo y la alegría divina lleguen a todos los seres sintientes en todo el planeta.

Que todos los seres abiertos a recibirla,

Que permitan este gran regalo que a través de todos estamos proyectando.

En buena intención la meditación grupal permite sanar a muchos seres sintientes y sanando que sanaremos,

Estando que recibiremos.

Que todos los seres y personas en todo este planeta sean bendecidos con luz,

Amor y poder divino.

La guía de sus propias jerarquías de luz se escribe por el camino de la bondad,

De la prosperidad y la abundancia,

Física y espiritual,

Que haces aquí.

Siente como estas energías fluyen hacia este pequeño planeta tierra delante de ti,

Holograma de toda esta realidad que compartimos y vivimos,

Unas con todos,

Siendo este gran ser unidad.

Suavemente bajas tus manos entre tu raíz hacia la tierra y tu enclaje hacia tu jerarquía.

Se une esta conciencia en tu corazón.

A la vez que pones atención a esos lugares donde sentías dolor o incomodidad,

Observa si cambiaron,

Si están mejor.

Inhala profundamente toda esta sabiduría en tu corazón y la exhalas a través de todos tus poros,

Integrando esta forma de sanación.

Y enanclados con nuestras raíces,

Vamos a hacer una acción de gracia.

El ser supremo,

Padre y madre divinos,

Nuestros guías y ayudantes,

Humildemente damos las gracias por permitirnos ser canales de luz y sanación.

Gracias por enseñarnos a sanarnos y a vivir una vida plena y equilibrada,

Con gratitud,

Respeto y profundo amor que asiste.

Inhala y suavemente vas haciéndote un masaje a la cara,

Al cuero cabelludo.

Estiras mientras abres tus ojos y regresas por ahí aquí.

¡Guau!

Pasó rápido y pasó más de media hora.

Así que simplemente utiliza esta meditación cada vez que necesites sanar,

Arreglar,

Ordenar algo en ti.

Es una meditación muy cómoda.

Mira,

Esto os iba a decir,

Puede ser que al terminar salgan pues eso,

O flema,

O un pipi más oscuro,

O que oléis distinto,

O que tengáis ganas de moveros mucho.

Es normal,

El cuerpo exhala,

Elimina todo aquello que se había fisicalizado,

Que estaba como controlado por este patrón,

Este programa que estábamos sanando.

Así que no os preocupéis,

Soltar,

Dejar ir,

Permitiros.

Y nada,

Muchísimas gracias a todos por estar aquí.

Espero que la hayáis disfrutado.

Si es así,

Pues compartirla.

Es gratuita en Mundo Pránico.

Ya sabéis que cada jueves a esta hora estamos haciendo la meditación a las 7 de la tarde en España,

Horario español,

Y que pues la podemos compartir con quien sintamos que le puede ir bien.

Realmente nuestro servicio hacia todos,

Hacia la humanidad,

Es desde el corazón,

Es desde el amor,

Es desde la conciencia de que todos somos uno,

De que todos estamos unidos,

Que realmente es dando que recibimos.

Así que si quieres recibir de la vida,

Empieza a dar,

Empieza a compartir,

Empieza realmente a unirte desde esta conciencia.

De la misma forma que las células de nuestro cuerpo se retroalimentan,

Los seres humanos también nos retroalimentamos unos a otros.

Estamos entrando en una era donde solos podemos ir rápido,

Pero juntos,

En equipo,

Vamos a ir lejos.

Y esa solidez de los equipos,

Esa solidez de lo que serían las familias de luz,

Es lo que viene,

Es lo que hay ahora.

Astrológicamente lo vemos,

Lo vemos también cómo se están moviendo las cosas y la verdad que es que es un placer hacer parte de esta realidad energética de este mundo franco.

Y nada,

Os invito a todos a seguir meditando con nosotros los jueves,

También a seguir pues nuestro video blog que hacemos todos los domingos.

Si os inscribís y os descargáis las 7 herramientas para vivir una vida plena o cualquier forma de acceder al video blog,

Pues realmente lo vais a disfrutar.

Si queréis que os acompañemos en algún tema concreto,

Alguna cosita que digas,

Mira,

Pues me gustaría que me hablaran de esto,

De aquello,

Que meditaramos en esto,

En aquello,

Bienvenido,

Compártenoslo.

Estamos pues Marta D,

Álvaro Roca,

Lucy Gómez,

Yo estoy yo misma,

Y otras muchas personas que se están preparando para seguir acompañando esta gran comunidad de Mundo Fránico,

Más todos los que no dan la cara pero están por detrás.

Así que una gratitud a todos por estar,

A todas las personas que nos acompañan y nos vamos viendo y si quieres aprender ya sabes,

El campus virtual de Mundo Fránico.

Chicos,

Un beso muy grande,

Os quiero a todos.