Meditation Innere Stimme Hören Und Intuition Stärken

Wie du die richtigen Entscheidungen triffst,

Deine Intuition schulzt bzw.

Wahrnimmst.

Mach es dir bequem,

Sei ausgerichtet,

Aufgerichtet und nimm ein paar tiefe Atemzüge.

Fokussiere dich dabei auf deinen Herzensraum in der Mitte deiner Brust.

Mit jedem Atemzug dehnst du dich ein wenig mehr aus.

Du sinkst tiefer in deinen Herzensraum und deine Energie fällt,

Deine Aura dehnt sich aus.

Gehe jetzt mit deiner Aufmerksamkeit und deinem Atem zu deinem Kehlkopf,

Zu deinem Hals.

Spür den Hals,

Nimm ihn wahr und lass die Energie sich ausdehnen.

Einfach mit deinem Hals sein.

Die Energie fließen lassen,

Durchfließen lassen,

Entscheidungen treffen,

Was kannst du tun,

Wenn du nicht weißt,

Ob du etwas tun sollst oder nicht,

Was jetzt das Richtige ist.

Du hast sicherlich schon gehört oder gelesen,

Dass der erste Impuls die Intuition ist,

Diese innere Stimme in dir,

Was ist der Schlüssel,

Der Schlüssel ist deine Wahrnehmung,

Dein Gewahrsein aus einer tiefen inneren Stille heraus,

Wie fühlt es sich an.

Vielleicht hast du gerade ein aktuelles Beispiel,

Wo es darum geht,

Dass du dich für oder gegen etwas entscheidest und du kennst dieses hin und her,

Das mal so oder so findet im Kopf statt,

Linke,

Rechte Gehirnhälfte,

Jetzt und ganz wichtig,

Es gibt kein richtig oder falsch,

Es gibt nur Erfahrungen und du kannst alles immer wieder korrigieren,

Ändern.

Sehr oft sind Entscheidungen auch mit emotionalen Verknüpfungen verhaftet,

Mit Vorstellungen,

Erwartungen,

Genau das gilt es loszulassen.

Wie fühlt es sich an,

Es zu tun?

Dehnst du dich dabei aus,

Wird es weit,

Kannst du tiefer und besser atmen.

Wie fühlt es sich in deinem Herzensraum an?

Hör in dich hinein,

Nimm wahr,

Spüre,

Fühle,

Lauschen,

Kommt Freude auf,

Hast du Lust darauf,

Wird es weit.

Sehr oft sind auch Ängste mit präsent und auch da gilt es gut zu unterscheiden,

Zu differenzieren.

Was für eine Angst ist es?

Sind da Widerstände in der Stille,

In der Ruhe deines Herzens,

In deinem Herzensraum?

Nimmst du wahr,

Fühlst du,

Was sich jetzt in diesem Moment förderlich für dich anfühlt?

Es geht nicht um richtig und falsch,

Gut oder schlecht,

Sondern was dient dir und deinem Weg jetzt immer wieder in diese Ruhe,

In diese Stille zu kommen und einfach mit dem sein,

Was ist.

Lass all die Emotionen,

Gedanken durchfließen,

Bis du wieder in der Essenz bist,

Bis du die Essenz wahrnimmst,

Bis alles durchlebt,

Durchfühlt ist,

Differenziert wahrnehmen kannst,

Was jetzt ansteht.

Sei noch ein wenig einfach für dich in dieser Stille,

Mit deinem Atem,

Nimm es wahr,

Was da ist.

Ich danke dir,

Dass du da bist,

Dass es dich gibt.

Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag,

Alles Gute.