Meditação Para Dormir – Atraia Novos Ciclos Poderosos

Agora feche lentamente os seus olhos,

Deixe a respiração fluir no seu próprio ritmo sem pressa,

Sem esforço,

Apenas o fluxo natural do ar que entra e sai do seu corpo.

Enquanto o seu corpo repousa,

Imagine que você está diante do entardecer,

Observando o pôr do sol e respirando profundamente.

Enquanto o céu muda de cor,

As sombras se alongam e tudo parece se despedir de um tempo que já cumpriu a sua função.

Sinta o ar se transformando,

O mundo inteiro se recolhendo para um momento de transição.

Perceba agora cada parte do seu corpo como janelas,

E por essas janelas entra um vento suave,

Levando embora os resíduos de tudo que precisa ir.

Os velhos pensamentos,

As velhas expectativas,

As versões que já se esgotaram,

Você não precisa rejeitá-las,

Apenas permitir que partam com a mesma delicadeza,

Como folhas de outono caem da árvore.

Sinta o alívio de liberar cada um dos pesos,

Há uma leveza que surge nas suas células e uma voz interior que sussurra,

Tudo que termina,

Termina em paz.

O corpo entende e a mente consente quando seu coração está pronto para o novo,

Como a terra úmida que depois da chuva aguarda o broto de uma nova estação,

Quando o antigo se recolhe em silêncio,

Permita-se entrar no espaço que surge entre o fim e o começo.

É um espaço sutil,

Onde o tempo desacelera e precisamos aprender a esperar,

O pensamento se dissolve,

Não há pressa e nem direção,

Tudo que existe é um potencial,

Quando tudo se desfez e o novo ainda não nasceu,

É um momento onde tudo pode existir como potencial dentro de você,

Tudo pode nascer,

Todas as possibilidades se apresentam,

Abra-se para o novo sem expectativas,

Para que o universo te presenteie com possibilidades ainda melhores do que aquelas que você já imaginou,

Mantenha o seu coração leve e o seu espírito aberto a todos os caminhos luminosos que podem surgir a partir de agora,

Imagine-se envolto por uma esfera de luz,

Como que dentro de uma concha viva que te acolhe e protege,

Dentro desta concha o som é suave e distante,

Você é como uma pérola sendo moldada e formada,

Como o murmúrio das estrelas quando o universo ainda aprendia a respirar,

A mente repousa e o corpo ainda mais leve se torna quase transparente,

Você sente que algo está se formando,

Uma semente adormecida no coração,

Ela encontra o momento certo de germinar,

Absorvendo a quietude,

Nutrindo-se do silêncio,

Da fertilidade que a envolve nesse momento de preparação,

Não tenha pressa em fazer algo nascer na sua vida,

Tudo nasce a seu próprio tempo e quando você respeita o tempo da vida,

As coisas fluem em perfeição,

Não tente forçar,

Não tente manipular,

Deixe-se levar pelo rio da vida e o universo trata de reorganizar silenciosamente,

Tudo aquilo que é necessário,

Preparando o terreno para um novo ciclo,

Sinta a serenidade que contém tudo,

Sinta-se seguro e presente,

Confiante,

Pois aqui nesse intervalo entre os dois mundos que a transformação se desenha,

Que a transformação se desenha,

Invisível,

Inevitável e profundamente sua,

Permita agora que o silêncio comece a se mover,

Como o primeiro raio de sol atravessando o horizonte após uma longa noite,

Há uma mudança no ar,

Uma vibração suave anuncia o despertar de um novo ciclo dentro de você,

Sinta o coração pulsar com mais firmeza,

Não com pressa mas com propósito,

Cada batida é uma batida da vida,

Um lembrete de que algo profundo está retornando à superfície,

Trazendo direção,

Força e lucidez,

No centro do peito,

Visualize o nascer de um pequeno sol dourado,

Girando lentamente,

Emitindo calor e harmonia,

Ele cresce com a sua respiração e ilumina o seu interior,

Nas áreas que antes estavam adormecidas,

A luz se espalha pelo abdômen,

Pelos ombros e pelo rosto até envolver todo o seu corpo num brilho sereno e constante,

Essa luz não apenas aquece,

Ela organiza,

Ela alinha as suas intenções e reestrutura os seus pensamentos,

Traz clareza aos desejos e coragem para as ações você sente uma certeza silenciosa nascendo,

O que antes estava latente agora desperta,

O que antes estava distante agora se aproxima,

Um novo ciclo se instalou,

Não como uma promessa mas como uma realidade,

Permita-se permanecer nesse estado de brilho,

De calma,

Onde a respiração é um sim à vida,

Eu aceito as possibilidades e cada célula celebra o meu renascer,

Em propósito essencial,

Permaneça nesse campo dourado de renovação,

Sentindo a vibração da vida reorganizando-se dentro de você,

Sem pressa para voltar,

Pois o novo já nasceu,

Respire com consciência e perceba cada batida do seu coração guarda uma semente de futuro que germina agora,

Sob a luz da sua alma então declare para si,

Eu acolho o fim dos ciclos com a mesma reverência que recebo os novos ciclos,

A mudança não me desestabiliza ela revela partes de mim adormecidas da minha própria força,

Cada transformação em mim é guiada por uma sabedoria antiga que sabe o tempo certo de florescer,

A vida se renova em mim,

Como o sol nasce sem esforço apenas porque é sua natureza brilhar eu me torno amanhecer,

Calmo,

Cheio de vida e de promessas silenciosas,

Onde antes havia resistência,

Agora há espaço para aquilo que deseja nascer em mim haja mais amor,

Mais vida,

Mais paz,

Abundância e prosperidade,

Sou o ponto de encontro que torna tudo possível minhas ações vêm de um lugar pacífico,

Onde o medo agora se transforma em direção e segurança,

O novo não é algo a temer,

É algo a ser vivido em sincronia com o universo sigo em frente com o coração cheio de paz,

Confio na inteligência da vida,

Que sem me pedir pressa me conduz ao meu destino,

As mudanças não me fragmentam,

Elas me reintegram em uma nova versão mais ampla de mim mesmo as escolhas que eu faço hoje são um gesto de gratidão pelo que ainda está por vir,

A luz desperta em mim o poder de reorganizar toda a minha realidade o futuro não é uma promessa distante,

É o presente respirando em uma nova forma,

Eu sou o próprio renascimento acontecendo,

Sereno,

Consciente e inteiro eu acolho o fim dos ciclos com a mesma reverência que recebo os novos ciclos,

A mudança não me desestabiliza,

Ela revela partes de mim adormecidas da minha própria força cada transformação em mim é guiada por uma sabedoria antiga que sabe o tempo certo de florescer,

A vida se renova em mim como o sol nasce sem esforço apenas porque é sua natureza brilhar eu me torno amanhecer,

Almo,

Cheio de vida e de promessas silenciosas,

Onde antes havia resistência,

Agora há espaço para aquilo que deseja nascer em mim haja mais amor,

Mais vida,

Mais paz,

Abundância e prosperidade,

Sou o ponto de encontro que torna tudo possível,

Minhas ações vem de um lugar pacífico,

Onde o medo agora se transforma em direção e segurança o novo não é algo a temer,

É algo a ser vivido em sincronia com o universo,

Sigo em frente com o coração cheio de paz,

Confio na inteligência da vida que sem me pedir pressa me conduz ao meu destino as mudanças não me fragmentam,

Elas me reintegram em uma nova versão mais ampla de mim mesmo,

As escolhas que eu faço hoje são um gesto de gratidão pelo que ainda está por vir,

A luz desperta em mim o poder de reorganizar toda a minha realidade o futuro não é uma promessa distante,

É o presente respirando em uma nova forma,

Eu sou o próprio renascimento acontecendo,

Sereno,

Consciente e inteiro eu acolho o fim dos ciclos com a mesma reverência que recebo os novos ciclos,

A mudança não me desestabiliza,

Ela revela partes de mim adormecidas da minha própria força cada transformação em mim é guiada por uma sabedoria antiga que sabe o tempo certo de florescer,

A vida se renova em mim como o sol nasce sem esforço apenas porque é sua natureza brilhar eu me torno amanhecer,

Calmo,

Cheio de vida e de promessas silenciosas,

Onde antes havia resistência,

Agora há espaço para aquilo que deseja nascer em mim haja mais amor,

Mais vida,

Mais paz,

Abundância e prosperidade,

Sou o ponto de encontro que torna tudo possível,

Minhas ações vêm de um lugar pacífico,

Onde o medo agora se transforma em direção e segurança o novo não é algo a temer,

É algo a ser vivido em sincronia com o universo,

Sigo em frente com o coração cheio de paz,

Confio na inteligência da vida,

Que sem me pedir pressa me conduz ao meu destino as mudanças não me fragmentam,

Elas me reintegram em uma nova versão mais ampla de mim mesmo,

As escolhas que eu faço hoje são um gesto de gratidão pelo que ainda está por vir a luz desperta em mim o poder de reorganizar toda a minha realidade,

O futuro não é uma promessa distante,

É o presente respirando em uma nova forma,

Eu sou o próprio renascimento acontecendo,

Sereno,

Consciente e inteiro eu acolho o fim dos ciclos com a mesma reverência que recebo os novos ciclos,

A mudança não me desestabiliza,

Ela revela partes de mim adormecidas da minha própria força cada transformação em mim é guiada por uma sabedoria antiga que sabe o tempo certo de florescer,

A vida se renova em mim como o sol nasce sem esforço apenas porque é sua natureza brilhar eu me torno o amanhecer,

Calmo,

Cheio de vida e de promessas silenciosas,

Onde antes havia resistência,

Agora há espaço para aquilo que deseja nascer em mim haja mais amor,

Mais vida,

Mais paz,

Abundância e prosperidade,

Sou o ponto de encontro que torna tudo possível,

Minhas ações vêm de um lugar pacífico,

Onde o medo agora se transforma em direção e segurança o novo não é algo a temer,

É algo a ser vivido em sincronia com o universo,

Sigo em frente com o coração cheio de paz,

Confio na inteligência da vida,

Que sem me pedir pressa me conduz ao meu destino as mudanças não me fragmentam,

Elas me reintegram em uma nova versão mais ampla de mim mesmo,

As escolhas que eu faço hoje são um gesto de gratidão pelo que ainda está por vir a luz desperta em mim o poder de reorganizar toda a minha realidade,

O futuro não é uma promessa distante,

É o presente respirando em uma nova forma,

Eu sou o próprio renascimento acontecendo,

Sereno,

Consciente e inteiro eu acolho o fim dos ciclos com a mesma reverência que recebo os novos ciclos,

A mudança não me desestabiliza,

Ela revela partes de mim adormecidas da minha própria força cada transformação em mim é guiada por uma sabedoria antiga que sabe o tempo certo de florescer a vida se renova em mim,

Como o sol nasce sem esforço apenas porque é sua natureza brilhar eu me torno amanhecer,

Calmo,

Cheio de vida e de promessas silenciosas,

Onde antes havia resistência,

Agora há espaço para aquilo que deseja nascer em mim haja mais amor,

Mais vida,

Mais paz,

Abundância e prosperidade,

Sou o ponto de encontro que torna tudo possível,

Minhas ações vêm de um lugar pacífico,

Onde o medo agora se transforma em direção e segurança o novo não é algo a temer,

É algo a ser vivido em sincronia com o universo,

Sigo em frente com o coração cheio de paz,

Confio na inteligência da vida,

Que sem me pedir pressa,

Me conduz ao meu destino as mudanças não me fragmentam,

Elas me reintegram em uma nova versão mais ampla de mim mesmo,

As escolhas que eu faço hoje são um gesto de gratidão pelo que ainda está por vir a luz desperta em mim o poder de reorganizar toda a minha realidade,

O futuro não é uma promessa distante,

É o presente respirando em uma nova forma,

Eu sou o próprio renascimento acontecendo,

Sereno,

Consciente e inteiro eu acolho o fim dos ciclos com a mesma reverência que recebo os novos ciclos,

A mudança não me desestabiliza,

Ela revela partes de mim adormecidas da minha própria força cada transformação em mim é guiada por uma sabedoria antiga que sabe o tempo certo de florescer a vida se renova em mim como o sol nasce sem esforço apenas porque é sua natureza brilhar eu me torno amanhecer,

Calmo,

Cheio de vida e de promessas silenciosas,

Onde antes havia resistência,

Agora há espaço para aquilo que deseja nascer em mim haja mais amor,

Mais vida,

Mais paz,

Abundância e prosperidade,

Sou o ponto de encontro que torna tudo possível minhas ações vêm de um lugar pacífico,

Onde o medo agora se transforma em direção e segurança o novo não é algo a temer,

É algo a ser vivido em sincronia com o universo sigo em frente com o coração cheio de paz,

Confio na inteligência da vida que sem me pedir pressa me conduz ao meu destino as mudanças não me fragmentam,

Elas me reintegram em uma nova versão mais ampla de mim mesmo as escolhas que eu faço hoje são um gesto de gratidão pelo que ainda está por vir a luz desperta em mim o poder de reorganizar toda a minha realidade o futuro não é uma promessa distante,

É o presente respirando em uma nova forma eu sou o próprio renascimento acontecendo,

Sereno,

Consciente e inteiro eu acolho o fim dos ciclos com a mesma reverência que recebo os novos ciclos a mudança não me desestabiliza,

Ela revela partes de mim adormecidas da minha própria força cada transformação em mim é guiada por uma sabedoria antiga que sabe o tempo certo de florescer a vida se renova em mim,

Como o sol nasce sem esforço apenas porque é sua natureza brilhar eu me torno amanhecer,

Calmo,

Cheio de vida e de promessas silenciosas onde antes havia resistência,

Agora há espaço para aquilo que deseja nascer em mim haja mais amor,

Mais vida,

Mais paz,

Abundância e prosperidade sou o ponto de encontro que torna tudo possível minhas ações vêm de um lugar pacífico,

Onde o medo agora se transforma em direção e segurança o novo não é algo a temer,

É algo a ser vivido em sincronia com o universo sigo em frente com o coração cheio de paz,

Confio na inteligência da vida que sem me pedir pressa,

Me conduz ao meu destino as mudanças não me fragmentam,

Elas me reintegram em uma nova versão mais ampla de mim mesmo as escolhas que eu faço hoje são um gesto de gratidão pelo que ainda está por vir a luz desperta em mim o poder de reorganizar toda a minha realidade o futuro não é uma promessa distante,

É o presente respirando em uma nova forma eu sou o próprio renascimento acontecendo,

Sereno,

Consciente e inteiro eu acolho o fim dos ciclos com a mesma reverência que recebo os novos ciclos a mudança não me desestabiliza,

Ela revela partes de mim adormecidas da minha própria força cada transformação em mim é guiada por uma sabedoria antiga que sabe o tempo certo de florescer a vida se renova em mim,

Como o sol nasce sem esforço apenas porque é sua natureza brilhar eu me torno o amanhecer,

Calmo,

Cheio de vida e de promessas silenciosas onde antes havia resistência,

Agora há espaço para aquilo que deseja nascer em mim haja mais amor,

Mais vida,

Mais paz,

Abundância e prosperidade sou o ponto de encontro que torna tudo possível minhas ações vêm de um lugar pacífico,

Onde o medo agora se transforma em direção e segurança o novo não é algo a temer,

É algo a ser vivido em sincronia com o universo sigo em frente com o coração cheio de paz,

Confio na inteligência da vida que sem me pedir pressa me conduz ao meu destino as mudanças não me fragmentam,

Elas me reintegram em uma nova versão mais ampla de mim mesmo as escolhas que eu faço hoje são um gesto de gratidão pelo que ainda está por vir a luz desperta em mim o poder de reorganizar toda a minha realidade o futuro não é uma promessa distante,

É o presente respirando em uma nova forma eu sou o próprio renascimento acontecendo,

Sereno,

Consciente e inteiro eu acolho o fim dos ciclos com a mesma reverência que recebo os novos ciclos a mudança não me desestabiliza,

Ela revela partes de mim adormecidas da minha própria força cada transformação em mim é guiada por uma sabedoria antiga que sabe o tempo certo de florescer a vida se renova em mim como o sol nasce sem esforço apenas porque é sua natureza brilhar eu me torno amanhecer,

Calmo,

Cheio de vida e de promessas silenciosas onde antes havia resistência agora há espaço para aquilo que deseja nascer em mim haja mais amor,

Mais vida,

Mais paz,

Abundância e prosperidade sou o ponto de encontro que torna tudo possível minhas ações vêm de um lugar pacífico onde o medo agora se transforma em direção e segurança o novo não é algo a temer,

É algo a ser vivido em sincronia com o universo sigo em frente com o coração cheio de paz,

Confio na inteligência da vida que sem me pedir pressa me conduz ao meu destino as mudanças não me fragmentam,

Elas me reintegram em uma nova versão mais ampla de mim mesmo as escolhas que eu faço hoje são um gesto de gratidão pelo que ainda está por vir a luz desperta em mim o poder de reorganizar toda a minha realidade o futuro não é uma promessa distante,

É o presente respirando em uma nova forma eu sou o próprio renascimento acontecendo,

Sereno,

Consciente e inteiro eu acolho o fim dos ciclos com a mesma reverência que recebo os novos ciclos a mudança não me desestabiliza,

Ela revela partes de mim adormecidas da minha própria força cada transformação em mim é guiada por uma sabedoria antiga que sabe o tempo certo de florescer a vida se renova em mim como o sol nasce sem esforço apenas porque é sua natureza brilhar eu me torno amanhecer,

Calmo,

Cheio de vida e de promessas silenciosas onde antes havia resistência,

Agora há espaço para aquilo que deseja nascer em mim haja mais amor,

Mais vida,

Mais paz,

Abundância e prosperidade sou o ponto de encontro que torna tudo possível minhas ações vêm de um lugar pacífico onde o medo agora se transforma em direção e segurança o novo não é algo a temer,

É algo a ser vivido em sincronia com o universo sigo em frente com o coração cheio de paz,

Confio na inteligência da vida que sem me pedir pressa me conduz ao meu destino as mudanças não me fragmentam,

Elas me reintegram em uma nova versão mais ampla de mim mesmo as escolhas que eu faço hoje são um gesto de gratidão pelo que ainda está por vir a luz desperta em mim o poder de reorganizar toda a minha realidade o futuro não é uma promessa distante,

É o presente respirando em uma nova forma eu sou o próprio renascimento acontecendo,

Sereno,

Consciente e inteiro eu acolho o fim dos ciclos com a mesma reverência que recebo os novos ciclos a mudança não me desestabiliza,

Ela revela partes de mim adormecidas da minha própria força cada transformação em mim é guiada por uma sabedoria antiga que sabe o tempo certo de florescer a vida se renova em mim,

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Calmo,

Cheio de vida e de promessas silenciosas onde antes havia resistência,

Agora há espaço para aquilo que deseja nascer em mim haja mais amor,

Mais vida,

Mais paz,

Abundância e prosperidade sou o ponto de encontro que torna tudo possível minhas ações vêm de um lugar pacífico,

Onde o medo agora se transforma em direção e segurança o novo não é algo a temer,

É algo a ser vivido em sincronia com o universo sigo em frente com o coração cheio de paz,

Confio na inteligência da vida que sem me pedir pressa me conduz ao meu destino as mudanças não me fragmentam,

Elas me reintegram em uma nova versão mais ampla de mim mesmo as escolhas que eu faço hoje são um gesto de gratidão pelo que ainda está por vir a luz desperta em mim o poder de reorganizar toda a minha realidade o futuro não é uma promessa distante,

É o presente respirando em uma nova forma eu sou o próprio renascimento acontecendo,

Sereno,

Consciente e inteiro