Meditação Para Dormir - Regressão Ao Útero Materno

Agora feche os olhos e permita que a sua respiração te ajude a retornar para o aqui e agora.

Inspire lentamente e perceba o ar atravessando o corpo,

Te ajudando a relaxar profundamente.

Inspire e sinta-se desprendendo das formas,

Dos pensamentos,

Das histórias que a sua mente conta nesse preciso momento.

Cada respiração te conduz para dentro,

Para cada vez mais fundo,

Num estado de tranquilidade e quietude,

De regressão à própria origem.

O seu corpo começa a lembrar como é ser envolvido,

Sustentado e protegido.

A mente desacelera e o tempo começa a perder o contorno.

Você se vê em uma espiral de luz translúcida que surge ao seu redor e gira suavemente,

Abrindo um portal entre o agora e o passado.

Você sente a leveza de atravessá-la,

Flutuando em direção a um espaço líquido,

Morno e silencioso.

Um lugar que é pura vibração,

Um lugar onde seu corpo começou a existir,

O útero da vida,

O templo da sua alma.

Neste lugar aquoso,

Ouça o eco distante do coração,

O coração da mãe,

O som da vida pulsando como um mantra,

Permita-se sentir a temperatura morna,

O balanço suave,

O embalo constante e a sensação de que você não precisa fazer nada,

Provar nada,

Ser nada,

Além do que você já é,

Pura possibilidade.

Talvez surja alguma sensação ou desconforto ao se perceber de novo nesse lugar,

Ou talvez seja só acolhimento e paz.

Se em algum momento dessa viagem surgir uma emoção,

Uma lembrança,

Um pressentimento,

Acolha-o e saiba que nada é realmente perigoso,

Você já passou por isso,

Tudo é oportunidade de cura,

Você está dentro da luz do princípio e essa luz te recorda que você sempre foi inspirado pela vida,

Independentemente do coração de outras pessoas,

Você é amado pela existência antes mesmo de ser nomeado,

Inspire e expire profundamente,

Reconhecendo as células do seu corpo que talvez neste momento carreguem sensações de palavras ou sentimentos que não são seus,

Absorvidos pela sua mãe,

Absorvidos pelo seu corpo durante o seu desenvolvimento.

Deixe que a sua respiração se torne ainda mais profunda,

A cada inspiração mergulhe mais fundo e torne o útero materno agora um útero simbólico da vida.

As defesas vão se desfazendo como névoas,

Se rendem à luz do amanhecer e essa luz chega até as suas células,

Até as camadas mais profundas e se existe alguma dor guardada ali,

A luz purifica,

Cura e transforma,

Se existe alguma palavra que ficou guardada lá dentro,

Deixe vir à tona e transmute,

Transforme em um novo significado,

Tudo vem à luz para mudança,

O que não foi possível ser digerido naquela época,

Está sendo digerido agora com a sua consciência atual,

Mais sábia e maior.

Sinta segurança à medida que se entrega e começa a perceber o ambiente da sua consciência num espaço líquido,

Silencioso e pulsante.

Talvez sinta que esse espaço carrega memórias,

Vibrações,

Emoções que nasceram das palavras,

Ecos distantes,

Quase inaudíveis,

Tudo que você percebe no corpo e na mente é válido.

Muitas vezes surge apenas uma energia pedindo para ser acolhida,

Outras vezes um incômodo em alguma parte do corpo,

Um tremor,

Uma dor,

Uma pressão,

Às vezes surge uma memória completa que pode ser sua ou da sua mãe,

Observe com ternura as emoções que chegam,

Pode haver acolhimento ou a ausência dele,

Paz ou inquietude e nada precisa ser rejeitado,

Você então faz o acolhimento acontecer,

Tudo o que você acolhe se transforma.

Imagine a luz dourada descendo agora do alto,

Envolvendo todo esse útero com consciência,

Essa é a luz da inteligência amorosa da criação,

Que toca o líquido ao seu redor,

Que purifica,

Equilibra e harmoniza,

Que protege você dentro do ventre.

Sinta essa energia entrar em contato com seu coração,

Reenchendo-o de calma,

Calor e pertencimento.

Mesmo que o início tenha sido imperfeito,

Agora você é nutrido pela fonte original do amor.

Permaneça nessa luz,

Deixe que o ambiente agora se transforme em um templo de cura.

Sinta essa luz invadir o seu peito,

Crescer suavemente e expandir-se em todas as direções.

A vibração dessa luz envolve cada célula e cada memória dolorosa,

Consciente ou inconsciente.

Cada espaço onde existia dor ou vazio,

Agora é iluminado.

Muitas pessoas carregam desde o nascimento a sensação de rejeição,

A sensação de não pertencer,

O medo de nascer,

O medo de ser um fardo.

E diferentes outras qualidades desses sentimentos negativos.

Comece a perceber e declarar para si,

Eu mereço a vida,

Eu mereço a existência.

Eu sou uma obra perfeita do Criador em ascensão e crescimento.

Eu sou uma manifestação do amor divino,

Eu sou uma manifestação do amor.

Eu sou a vida acontecendo,

A energia da vida flui através de mim,

A mesma força que fez germinar o meu coração e bate dentro do meu peito,

A mesma força que me sustentou desde a primeira respiração.

É a força que me conecta ao ventre do cosmos,

A inteligência que teceu o meu corpo,

Que soprou em mim a existência e a vida.

Eu agora não revivo mais o passado,

Eu estou renascendo dentro dele,

Livre de todas as amarras,

Transformando tudo o que eu fui em algo novo,

Luminoso,

Inteiro,

Cheio de amor.

Agora imagine que uma nova respiração começa,

Mais livre,

Profunda e consciente.

A luz percorre toda a sua espinha,

Acendendo vértebra por vértebra,

Despertando o corpo adormecido,

Libertando o seu corpo e o seu espírito.

De toda a herança negativa que pudesse estar acumulada aí desde a sua formação.

Tudo que não pertence mais a essa nova vibração se dissolve e agora sinta-se atravessando o portal do renascimento,

Um canal de luz condutora que te conduz novamente à vida,

Mas agora com a sabedoria da alma desperta,

Livre,

Que selou todos os pactos com o passado,

Que se sente merecedora da vida,

Que se sente merecedor da vida.

Emergindo dessa luz como um ser renascido,

Abençoado por amor,

Que não depende de origem alguma,

Acolhido pelo universo-mãe,

Que repousa em silêncio,

Sabendo no mais profundo de si que o amor primordial foi restaurado e que o ventre da vida continua a pulsar em você.

Enquanto sente esse calor como um rio que encontra o seu curso original,

Enquanto o corpo repousa,

Enquanto a alma descansa,

Envolta pela lembrança de que o amor que te criou continua vivo,

Curando e nutrindo você em todas as partes.

Então diga para si,

Eu me reconecto à matriz sagrada da vida e permito que a energia primordial restaure tudo o que um dia foi ferido.

A luz que me gerou verdadeiramente agora me envolve,

Purifica e transforma cada célula em um templo de serenidade e confiança.

Eu reconheço o ventre da existência como o primeiro lar da minha alma e nele eu encontro o repouso que sempre busquei.

Ainda que o início tenha sido imperfeito,

Agora me acolho na consciência que abraça o meu ser e reescreve minha origem em amor.

Libero as memórias inconscientes do medo,

Me abro para a certeza de que sempre fui desejado pela própria vida.

Meu corpo é o eco da criação,

Nele habita o som da paz eterna e o pulsar da luz divina.

A vibração da fonte me atravessa e dissolve todas as ausências,

Devolvendo-me a sensação de ser plenamente acolhido.

A cada respiração me encoro em um novo útero cósmico,

Onde amadureço em segurança,

Sabedoria e ternura.

Eu renasço em quietude e minha alma se recorda da sua origem,

O amor sem forma,

O amor sem condições.

Ermaneço envolto na luz que me criou e nela eu descanso confiante,

Completo e eternamente nutrido.

Eu me reconecto à matriz sagrada da vida e permito que a energia primordial restaure tudo o que um dia foi ferido.

A luz que me gerou verdadeiramente agora me envolve,

Purifica e transforma cada célula em um templo de serenidade e confiança.

Eu reconheço o ventre da existência como o primeiro lar da minha alma e nele eu encontro o repouso que sempre busquei.

Ainda que o início tenha sido imperfeito,

Agora me acolho na consciência que abraça o meu ser e reescreve minha origem em amor.

Libero as memórias inconscientes do medo,

Me abro para a certeza de que sempre fui desejado pela própria vida.

Meu corpo é o eco da criação,

Nele habita o som da paz eterna e o pulsar da luz divina.

A vibração da fonte me atravessa e dissolve todas as ausências,

Devolvendo-me a sensação de ser plenamente acolhido.

A cada respiração me encoro em um novo útero cósmico onde amadureço em segurança,

Sabedoria e ternura.

Eu renasço em quietude e minha alma se recorda da sua origem,

O amor sem forma,

O amor sem condições.

Permaneço envolto na luz que me criou e nela eu descanso confiante,

Completo e eternamente nutrido.

Eu me reconecto à matriz sagrada da vida e permito que a energia primordial restaure tudo o que um dia foi ferido.

A luz que me gerou verdadeiramente agora me envolve,

Purifica e transforma cada célula em um templo de serenidade e confiança.

Eu reconheço o ventre da existência como o primeiro lar da minha alma e nele eu encontro o repouso que sempre busquei.

Ainda que o início tenha sido imperfeito,

Agora me acolho na consciência que abraça o meu ser e reescreve minha origem em amor.

Libero as memórias inconscientes do medo,

Me abro para a certeza de que sempre fui desejado pela própria vida.

Meu corpo é o eco da criação,

Nele habita o som da paz eterna e o pulsar da luz divina.

A vibração da fonte me atravessa e dissolve todas as ausências,

Devolvendo-me a sensação de ser plenamente acolhido.

A cada respiração me ancoro em um novo útero cósmico onde amadureço em segurança,

Sabedoria e ternura.

Eu renasço em quietude e minha alma se recorda da sua origem,

O amor sem forma,

O amor sem condições.

Ermaneço envolto na luz que me criou e nela eu descanso confiante,

Completo e eternamente nutrido.

Eu me reconecto à matriz sagrada da vida e permito que a energia primordial restaure tudo o que um dia foi ferido.

A luz que me gerou verdadeiramente agora me envolve,

Purifica e transforma cada célula em um templo de serenidade e confiança.

Eu reconheço o ventre da existência como o primeiro lar da minha alma e nele eu encontro o repouso que sempre busquei.

Ainda que o início tenha sido imperfeito,

Agora me acolho na consciência que abraça o meu ser e reescreve minha origem em amor.

Libero as memórias inconscientes do medo,

Me abro para a certeza de que sempre fui desejado pela própria vida.

Meu corpo é o eco da criação,

Nele habita o som da paz eterna e o pulsar da luz divina.

A vibração da fonte me atravessa e dissolve todas as ausências,

Devolvendo-me a sensação de ser plenamente acolhido.

A cada respiração me encoro em um novo útero cósmico onde amadureço em segurança,

Sabedoria e ternura.

Eu renasço em quietude e minha alma se recorda da sua origem,

O amor sem forma,

O amor sem condições.

Permaneço envolto na luz que me criou e nela eu descanso confiante,

Completo e eternamente nutrido.

Eu me reconecto à matriz sagrada da vida e permito que a energia primordial restaure tudo o que um dia foi ferido.

A luz que me gerou verdadeiramente agora me envolve,

Purifica e transforma cada célula em um templo de serenidade e confiança.

Eu reconheço o ventre da existência como o primeiro lar da minha alma e nele eu encontro o repouso que sempre busquei.

Ainda que o início tenha sido imperfeito,

Agora me acolho na consciência que abraça o meu ser e reescreve minha origem em amor.

Libero as memórias inconscientes do medo,

Me abro para a certeza de que sempre fui desejado pela própria vida.

Meu corpo é o eco da criação,

Nele habita o som da paz eterna e o pulsar da luz divina.

A vibração da fonte me atravessa e dissolve todas as ausências,

Devolvendo-me a sensação de ser plenamente acolhido.

A cada respiração me encoro em um novo útero cósmico onde amadureço em segurança,

Sabedoria e ternura.

Eu renasço em quietude e minha alma se recorda da sua origem,

O amor sem forma,

O amor sem condições.

Permaneço envolto na luz que me criou e nela eu descanso confiante,

Completo e eternamente nutrido.

Eu me reconecto à matriz sagrada da vida e permito que a energia primordial restaure tudo o que um dia foi ferido.

A luz que me gerou verdadeiramente agora me envolve,

Purifica e transforma cada célula em um templo de serenidade e confiança.

Eu reconheço o ventre da existência como o primeiro lar da minha alma e nele eu encontro o repouso que sempre busquei.

Ainda que o início tenha sido imperfeito,

Agora me acolho na consciência que abraça o meu ser e reescreve minha origem em amor.

Libero as memórias inconscientes do medo,

Me abro para a certeza de que sempre fui desejado pela própria vida.

Meu corpo é o eco da criação,

Nele habita o som da paz eterna e o pulsar da luz divina.

A vibração da fonte me atravessa e dissolve todas as ausências,

Devolvendo-me a sensação de ser plenamente acolhido.

A cada respiração me ancoro em um novo útero cósmico onde amadureço em segurança,

Sabedoria e ternura.

Eu renasço em quietude e minha alma se recorda da sua origem,

O amor sem forma,

O amor sem condições.

Ermaneço envolto na luz que me criou e nela eu descanso confiante,

Completo e eternamente nutrido.

Eu me reconecto à matriz sagrada da vida e permito que a energia primordial restaure tudo o que um dia foi ferido.

A luz que me gerou verdadeiramente agora me envolve,

Purifica e transforma cada célula em um templo de serenidade e confiança.

Eu reconheço o ventre da existência como o primeiro lar da minha alma e nele eu encontro o repouso que sempre busquei.

Ainda que o início tenha sido imperfeito,

Agora me acolho na consciência que abraça o meu ser e reescreve minha origem em amor.

Libero as memórias inconscientes do medo,

Me abro para a certeza de que sempre fui desejado pela própria vida.

Meu corpo é o eco da criação,

Nele habita o som da paz eterna e o pulsar da luz divina.

A vibração da fonte me atravessa e dissolve todas as ausências,

Devolvendo-me a sensação de ser plenamente acolhido.

A cada respiração me encoro em um novo útero cósmico onde amadureço em segurança,

Sabedoria e ternura.

Eu renasço em quietude e minha alma se recorda da sua origem,

O amor sem forma,

O amor sem condições.

Permaneço envolto na luz que me criou e nela eu descanso confiante,

Completo e eternamente nutrido.

Eu me reconecto à matriz sagrada da vida e permito que a energia primordial restaure tudo o que um dia foi ferido.

A luz que me gerou verdadeiramente agora me envolve,

Purifica e transforma cada célula em um templo de serenidade e confiança.

Eu reconheço o ventre da existência como o primeiro lar da minha alma e nele eu encontro o repouso que sempre busquei.

Ainda que o início tenha sido imperfeito,

Agora me acolho na consciência que abraça o meu ser e reescreve minha origem em amor.

Libero as memórias inconscientes do medo,

Me abro para a certeza de que sempre fui desejado pela própria vida.

Meu corpo é o eco da criação,

Nele habita o som da paz eterna e o pulsar da luz divina.

A vibração da fonte me atravessa e dissolve todas as ausências,

Devolvendo-me a sensação de ser plenamente acolhido.

A cada respiração me ancoro em um novo útero cósmico onde amadureço em segurança,

Sabedoria e ternura.

Eu renasço em quietude e minha alma se recorda da sua origem,

O amor sem forma,

O amor sem condições.

Ermaneço envolto na luz que me criou e nela eu descanso confiante,

Completo e eternamente nutrido.

Eu me reconecto à matriz sagrada da vida e permito que a energia primordial restaure tudo o que um dia foi ferido.

A luz que me gerou verdadeiramente agora me envolve,

Purifica e transforma cada célula em um templo de serenidade e confiança.

Eu reconheço o ventre da existência como o primeiro lar da minha alma e nele eu encontro o repouso que sempre busquei.

Ainda que o início tenha sido imperfeito,

Agora me acolho na consciência que abraça o meu ser e reescreve minha origem em amor.

Libero as memórias inconscientes do medo,

Me abro para a certeza de que sempre fui desejado pela própria vida.

Meu corpo é o eco da criação,

Nele habita o som da paz eterna e o pulsar da luz divina.

A vibração da fonte me atravessa e dissolve todas as ausências,

Devolvendo-me a sensação de ser plenamente acolhido.

A cada respiração me encoro em um novo útero cósmico onde amadureço em segurança,

Sabedoria e ternura.

Eu renasço em quietude e minha alma se recorda da sua origem,

O amor sem forma,

O amor sem condições.

Permaneço envolto na luz que me criou e nela eu descanso confiante,

Completo e eternamente nutrido.

Eu me reconecto à matriz sagrada da vida e permito que a energia primordial restaure tudo o que um dia foi ferido.

A luz que me gerou verdadeiramente agora me envolve,

Purifica e transforma cada célula em um templo de serenidade e confiança.

Eu reconheço o ventre da existência como o primeiro lar da minha alma e nele eu encontro o repouso que sempre busquei.

Ainda que o início tenha sido imperfeito,

Agora me acolho na consciência que abraça o meu ser e reescreve minha origem em amor.

Libero as memórias inconscientes do medo,

Me abro para a certeza de que sempre fui desejado pela própria vida.

Meu corpo é o eco da criação,

Nele habita o som da paz eterna e o pulsar da luz divina.

A vibração da fonte me atravessa e dissolve todas as ausências,

Devolvendo-me a sensação de ser plenamente acolhido.

A cada respiração me ancoro em um novo útero cósmico onde amadureço em segurança,

Sabedoria e ternura.

Eu renasço em quietude e minha alma se recorda da sua origem,

O amor sem forma,

O amor sem condições.

Permaneço envolto na luz que me criou e nela eu descanso confiante,

Completo e eternamente nutrido.

Eu me reconecto à matriz sagrada da vida e permito que a energia primordial restaure tudo o que um dia foi ferido.

A luz que me gerou verdadeiramente agora me envolve,

Purifica e transforma cada célula em um templo de serenidade e confiança.

Eu reconheço o ventre da existência como o primeiro lar da minha alma e nele eu encontro o repouso que sempre busquei.

Ainda que o início tenha sido imperfeito,

Agora me acolho na consciência que abraça o meu ser e reescreve minha origem em amor.

Libero as memórias inconscientes do medo,

Me abro para a certeza de que sempre fui desejado pela própria vida.

Meu corpo é o eco da criação,

Nele habita o som da paz eterna e o pulsar da luz divina.

A vibração da fonte me atravessa e dissolve todas as ausências,

Devolvendo-me a sensação de ser plenamente acolhido.

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Sabedoria e ternura.

Eu renasço em quietude e minha alma se recorda da sua origem,

O amor sem forma,

O amor sem condições.

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Completo e eternamente nutrido.

Eu me reconecto à matriz sagrada da vida e permito que a energia primordial restaure tudo o que um dia foi ferido.

A luz que me gerou verdadeiramente agora me envolve,

Purifica e transforma cada célula em um templo de serenidade e confiança.

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Ainda que o início tenha sido imperfeito,

Agora me acolho na consciência que abraça o meu ser e reescreve minha origem em amor.

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Nele habita o som da paz eterna e o pulsar da luz divina.

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Eu renasço em quietude e minha alma se recorda da sua origem,

O amor sem forma,

O amor sem condições.

Permaneço envolto na luz que me criou e nela eu descanso confiante,

Completo e eternamente nutrido.

Eu me reconecto à matriz sagrada da vida e permito que a energia primordial restaure tudo o que um dia foi ferido.

A luz que me gerou verdadeiramente agora me envolve,

Purifica e transforma cada célula em um templo de serenidade e confiança.

Eu reconheço o ventre da existência como o primeiro lar da minha alma e nele eu encontro o repouso que sempre busquei.

Ainda que o início tenha sido imperfeito,

Agora me acolho na consciência que abraça o meu ser e reescreve minha origem em amor.

Libero as memórias inconscientes do medo,

Me abro para a certeza de que sempre fui desejado pela própria vida.

Meu corpo é o eco da criação,

Nele habita o som da paz eterna e o pulsar da luz divina.

A vibração da fonte me atravessa e dissolve todas as ausências,

Devolvendo-me a sensação de ser plenamente acolhido.

A cada respiração me encoro em um novo útero cósmico onde amadureço em segurança,

Sabedoria e ternura.

Eu renasço em quietude e minha alma se recorda da sua origem,

O amor sem forma,

O amor sem condições.

Ermaneço envolto na luz que me criou e nela eu descanso confiante,

Completo e eternamente nutrido.

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