Para os dias difíceis

Olá,

Meu nome é Rodrigo e eu vou te acompanhar nos próximos minutos,

Se você está aqui,

Algo me diz que tem algo te incomodando muito,

Eu sei,

Dá vontade de desistir,

De largar de mão,

A gente se revolta e se pergunta por que isso está acontecendo com a gente,

Pare e respire fundo,

Por vezes a gente sente que é um ciclo infinito de insatisfação,

Estresse e tristeza,

Mas relaxa,

Nada é eterno,

Nem o sofrimento,

Daqui a um tempo você vai acordar e lembrar desses dias ruins apenas como uma parte do passado que você superou,

Respire fundo,

Eu estou aqui para dizer que nenhum sofrimento é eterno,

Assim como nenhum problema também,

Me permita eu te conduzir para um momento de gratidão,

Respire fundo novamente,

Já agradeceu hoje por ter o que você já tem?

A gratidão,

Por mais clichê que pareça,

Nos mostra o que a gente realmente considera importante,

Respire fundo e agradeça,

Por exemplo,

Pela bênção que é poder escutar,

Você tem audição,

Você pode ouvir as músicas que você gosta,

A voz das pessoas que você ama,

O latido ou qualquer que seja o som que o seu pet faça caso você tenha um,

Agora vou te dar um momento para pensar e agradecer as coisas e pessoas que você já tem na vida,

Caso você esteja com dificuldades,

Pense,

Se eu acordar amanhã apenas com o que eu agradeço hoje,

O que eu vou ter?

Isso pode ajudar,

Respire e reflita,

Eu já volto,

Você é seu único representante na face da terra,

Você é único,

Você é única,

Você é original e ninguém tem a sua história exatamente como ela é,

Com vitórias e derrotas,

Mas é a sua história,

Você já passou por muitos problemas,

Já superou muitas barreiras,

Já aprendeu muito nessa vida e hoje está aqui recarregando as energias para seguir em frente,

Agradeça a si mesmo por estar agora respirando fundo e trazendo teu bem-estar em primeiro lugar,

Você merece viver uma vida incrível e eu tenho certeza que aí dentro do teu coração tem um sonho maravilhoso para alcançar,

Respire fundo mais uma vez,

Sinta o ar entrar nos seus pulmões e solte devagar,

Obrigado por estar aqui,

Eu te desejo uma vida incrível.

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