Affirmaties | Moeilijke Tijden en Depressie

Affirmaties voor moeilijke tijden.

Ik voel dat ik elke dag sterker word.

Ik creëer een leven dat van mij goed voelt.

Het gevoel dat ik vastzit is slechts een gevoel en geen feit.

Ik werk elke dag aan mezelf.

Ik kies er bewust voor om hoop te hebben.

Zelfs in de donkerste nacht is er licht.

Wat er ook gebeurt vandaag,

Ik kies ervoor om positief te blijven.

Ik kies ervoor om mezelf en anderen te vergeven.

Ik ben verantwoordelijk voor hoe ik ervoor kies om te reageren.

En ik kies ervoor om met gratie te handelen.

Ik ben de baas over hoe ik me voel.

En vandaag kies ik voor liefde.

Mijn kracht wordt vaak getest,

Maar zal die test altijd doorstaan.

Ik accepteer de lessen die mijn pijn me biedt.

Ik verdien een beter leven.

Ik ben een sterk,

Trots en kapabel persoon.

Op de moeilijkste dagen bewaar ik al mijn energie voor mezelf.

Ik voel me op mijn gemak als ik alleen ben.

Dingen zullen uitpakken zoals ze moeten uitpakken.

Ik verwelkom deze dag en deze kans om sterker,

Beter en liefdevoller te worden.

Ik verdien al het goede.

Als ik ongemak ervaar,

Is het slechts tijdelijk.

Er is geen pijn die ik niet kan vertragen.

Omdat ik weet dat alles geneest.

Ik heb dit eerder overleefd.

En ook dit ga ik overleven.

Ik geloof in mijn eigen vermogen om moeilijke situaties aan te kunnen.

Ik ben veerkrachtig.

Ik ben sterk genoeg om helder moeilijke beslissingen te kunnen nemen.

Al mijn uitdagingen zijn leerervaringen.

Ik ervaar depressie zoals ik ook vreugde ervaar.

Mijn vermogen om mijn uitdagingen te overwinnen kent geen limiet.

Mijn kansen om te slagen zijn oneindig.

Ik laat alle mensen en zorgen die mijn energie wegzuigen los in mijn leven.

Ik ben omringd door sterke mensen die me pushen om het beste uit mezelf te halen.

Zelfs verwoesting is een kans voor transformatie.

Ik mag verdrietig zijn.

Ik mag pijn voelen.

Ik kan leren.

En ik zal sterker worden.

Ik bezet alle mentale kracht die ik nodig heb.

Een zware dag hebben is helemaal oké.

Ik voel me nu misschien ontzettend verdrietig.

Maar ik accepteer het.

Ik hou van mijn imperfecties.

Ik weet dat moeilijke tijden slechts tijdelijke tijden zijn.

Voor mij is er altijd een nieuw begin.

Het is oké om bang te zijn.

Iedereen voelt angst.

Ik vecht voor wat ik nodig heb.

Met vertrouwen en zonder schaamte of schuld.

Ik herinner mezelf er dagelijks aan dat ik het vermogen heb om me weer ontzettend goed te mogen voelen.

Het universum tilt me op,

Ondersteunt me en leidt me.

Ik groei door deze situatie heen.

Ik verdien dezelfde compassie die ik anderen altijd toon.

Ik ga me niet meer druk maken over alle dingen waar ik totaal geen controle over heb.

Ik sta toe dat er van mij wordt gezorgd,

Net zoals ik altijd voor anderen zorg.

Ik doe simpelweg mijn best.

Alles gebeurt met een reden.

Hoewel het vandaag misschien ontzettend zwaar en moeilijk voelt,

Is het niet voor altijd.

Ik zal herstellen en ik ga weer gelukkig zijn.

Diep in mijn kern is een bron van oneindige pure liefde.

Ik laat de mentale noodzaak om me zorgen te moeten maken,

Compleet los.

Wat er ook gebeurt of wanneer het ook gebeurt,

Ik kan dit aan.

Ik laat het verdriet wat ik voel me er niet van weerhouden om verder te gaan.

Ik oordeel niet over mezelf.

Ik voel me instabiel,

Maar dat is normaal.

Zodra mijn gedachten negatief beginnen te worden,

Transformeer ik ze naar positieve gedachten.

Ik ben een overleverer.

Ik geef mezelf toestemming om los te laten,

Te ontspannen en kalm te zijn.

Ik heb zwaardere tijden meegemaakt dan dit.

Ik kom hier veel sterker doorheen.

Ik bloei op,

Dwars door mijn pijn heen.

In elke moeilijke periode is genezing mijn hoogste prioriteit.