Lune croissante

Bonjour,

Je m'appelle Sandrine HK,

Et je suis heureuse de vous accueillir sur cette méditation guidée de la lune croissante.

Il est préférable d'effectuer cette méditation en extérieur,

Lorsqu'il fait nuit.

Mais si les conditions extérieures ne sont pas propices à une méditation,

Vous pouvez très bien la faire dans le lieu qui vous conviendra.

La lune croissante se reconnaît dans le ciel par un croissant,

Dont les pointes regardent vers la gauche.

Elle est propice à l'attraction,

L'action,

La chance,

Le succès.

Elle va aider à mettre en place dans la matière les intentions posées lors de la nouvelle lune.

C'est le moment idéal pour définir ses objectifs,

Et planifier la manière dont on compte les réaliser.

Pour commencer cette méditation,

Je vous propose quelques exercices de relaxation.

Installez-vous confortablement dans la position de votre choix,

Puis fermez les yeux.

Prenez une grande inspiration,

Puis expirez profondément.

De nouveau,

Prenez une grande inspiration,

Puis expirez profondément.

Une dernière fois,

Prenez une grande inspiration,

Puis expirez profondément.

Reprenez une respiration naturelle.

Concentrez-vous quelques instants sur celle-ci,

Sur l'air qui entre et l'air qui sort.

Vous allez penser.

Ne jugez pas vos pensées,

Elles sont naturelles.

Et à chaque fois que vous vous rendez compte que vous pensez,

Revenez à votre respiration.

Visualisez maintenant que vous vous trouvez sous une nuit claire étoilée.

Vous voyez la Lune,

Elle est croissante.

Cela veut dire que son croissant pointe vers la gauche.

Visualisez l'énergie qu'elle dégage comme une sorte d'halos lumineux.

Visualisez ce halo devenir de plus en plus brillant,

De plus en plus intense.

Placez maintenant vos mains de façon à avoir les paumes tournées vers le ciel.

Dites à voix haute ou en pensée,

« Bienvenue Madame la Lune,

Emplis ma vie du meilleur pour moi.

» L'énergie de la Lune atteint vos mains,

Visualisez-la.

C'est une énergie emplie de chance et de succès.

Elle se propage tout doucement.

Elle commence par gagner vos mains entièrement,

Puis vos bras,

Vos torses,

Votre cou,

Votre tête.

Elle remplit également votre ventre,

Votre bassin,

Vos jambes,

Vos pieds.

C'est une énergie d'attraction.

Ce que vous voulez,

Vous l'attirez à vous comme un aimant.

Dites à voix haute ou en pensée,

« Je sors de ma zone de confort.

Je choisis l'amour plutôt que la peur.

Je vais vers la réalisation de mes rêves.

Je vais vers mes propres aspirations.

J'accomplis tous les projets qui me tiennent à cœur.

Je réalise de grandes choses.

» Maintenant que vous êtes emplis de l'énergie de la Lune croissante,

Vous irradiez sa douce lumière.

Son irradiation devient de plus en plus intense,

De plus en plus brillante.

Elle occupe petit à petit toute la pièce autour de vous si vous vous trouvez en intérieur.

Elle s'expand très loin autour de vous si vous êtes en extérieur.

Prenez un instant pour ressentir les bienfaits de cette énergie.

Maintenant,

Prenez un instant pour penser au projet que vous aimeriez accomplir.

Cela peut être un projet professionnel,

Un projet relationnel ou un projet spirituel.

Imaginez que ce projet est déjà là.

Ressentez le sentiment que la réussite vous procurerait comme si elle se présentait à vous aujourd'hui.

Cette méditation est maintenant terminée.

Revenez à vous tout doucement,

À votre propre rythme.

Pour compléter cette méditation,

Je vous propose un exercice.

Notez dès maintenant sur votre agenda toutes les tâches que vous allez effectuer pour aller vers la réalisation de votre projet.

L'énergie de la Lune vous aidera alors à aller vers vos objectifs.

Je vous remercie d'avoir médité avec moi et je vous souhaite de grandes réussites dans vos projets.