Sarah

München, Germany

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Leela ist Sanskrit, die alte indische heilige Sprache. Es steht für Spaß und Vergnügen. Ich will euch zeigen, dass man Entspannung und Meditation spielerisch und einfach erlernen und ausüben kann. Dies benötigt keine Ernsthaftigkeit und großen Aufwand. Man darf lachen und sich die Übungen so verändern, dass sie zu einem passen. Leela will dir Entspannung, Achtsamkeit und Meditation auf eine lockere Art vermitteln.

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Reviews

Tina

Mar 31, 2025

Wie inmitten der Natur ❣️

Michael Schmidt

May 6, 2022

Guten Abend liebe Leela, das ist eine gute gelungene Anleitung gewesen, danke dafür. Besonders hat mir das "Ein" - Denken bei der Einatmung und "Aus-Denken bei der Ausatmung gefallen; das ist sogar noch besser als die Atemzüge mit zu zählen. Ich wünsche Dir und allen Anderen hier noch einen schönen Abend und eine gute Nacht. Gruß Michael

Edith

Jan 3, 2021

Danke für die schöne Anleitung

Tabea

Nov 12, 2020

Tolle Meditation ! Ich konnte mich mit all meinen Sinnen darauf einlassen, sehr angenehme Stimme ❤️🌞🌿

Tabea

Oct 23, 2020

Traumhaft entspannend ! Ich liebe diese Traumreise, Urlaub für die Seele 🌞

Tanja

Apr 12, 2019

Danke für den schönen Strandausflug! Komme gerne wieder....

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Joined Insight Timer in April 2019

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