
57:58
Diep en vast slapen | Slaapmeditatie
Je hoeft helemaal niets te doen, alleen maar te zijn. Ga moeiteloos naar een diepe, vaste slaap met deze meditatie met body sensing en laat de binaural muziek op de herstellende 852Hz-frequentie jouw brein kalmeren. Herhaal deze aflevering van Slaaptijd zo vaak als je wilt, om op een fijne manier in slaap te vallen en je nachtrust te verbeteren.
VisualisatieOntspanningsoefeningOntspanning MeditatieNeurowetenschappenWetenschapOntspannenSlaapGezondheid & GelukGeluidYogaSpiritualiteitSlaapmeditatieUitrustenYoga NidraSlaapSeculierHersengolf SynchronisatieSeculiere MindfulnessMindfulness
Maak kennis met je leraar
4.5 (229)
Recente Beoordelingen
Gerelateerde Meditaties
© 2026 Loes van Dokkum. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.
Trusted by 35 million people. It's free.

Get the app
How can we help?
Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else
