EP2. Rodearte De Personas Que Te Hagan Sonreír El Corazón

Hola a todos espero estén teniendo un muy buen día les mando un gran abrazo a la distancia y el día de hoy comienzo este podcast con una frase de alicia en el país de las maravillas que dice el secreto querida alicia es rodearse de personas que te hagan sonreír el corazón es entonces y sólo entonces que estarás en el país de las maravillas qué tal cuánta verdad en una frase o no pero qué difícil es cuando a veces nos cegamos y no podemos identificar a las personas que más que sumando están restando en nuestras vidas sabían que identificar a las personas que nos generan ansiedad y rodearnos de personas positivas son uno de los tips más importantes para aumentar nuestras vibraciones y combatir el estrés que tanto nos ronda en estos días la verdad es que es sumamente complicado porque muchas de esas personas que nos bajan las energías son personas con las que hemos estado casi todas nuestras vidas son amigos de la infancia son personas que a veces no podemos evitar porque son colegas del trabajo porque son compañeros de colegio incluso muchas veces son parte de nuestra familia pero no te ha pasado que de repente estás teniendo un súper buen día y te juntaste con alguien y te bajó tu energía te dejó cansado te dejó triste quizás te dejó de mal humor o te empezó a doler la cabeza todas esas vibras que estaban en torno a esa persona fueron traspasadas hacia ti entonces tenemos que trabajar en esto tenemos que mirar a nuestro alrededor permitirnos sentir cuando estamos frente a alguien hagamos el ejercicio,

Haz tú el ejercicio y cuando estés frente a alguien siéntate respira piensa hacia ti ¿qué me produce?

¿cómo me comporto frente a esa persona?

¿qué sentimiento me dejó después de nuestra conversación?

Entonces date el tiempo para poder analizar todo esto quizás no te estás dando cuenta así como también nos podemos encontrar con personas que elevan muchísimo nuestra energía personas también que quizás no conocemos alguien que nos encontramos en el camino alguien que íbamos caminando y nos sonrió y nos dio como un aire de felicidad para todo el día fue una sensación sumamente agradable ahora ¿qué pasa cuando son personas a las que uno no quiere dejar?

Es necesario poner sanos límites tenemos que tomar en cuenta en realidad nuestros sentimientos decir ¿me está haciendo bien?

Si es un familiar por ejemplo como una mamá un papá que uno no quiere jamás cortar una relación hay que poner sanos límites y decir a ver ¿cuáles son las cosas que con esta persona me están bajando las vibraciones?

Hablar de ciertos temas juntarnos en ciertas ocasiones hay días que no funciona entonces hay que evitarla también hay que expresar lo que uno siente y no tener miedo de decir que no si alguien te pide algo si alguien quiere conversar contigo de algo y tú sabes que ese te va a hacer mal decir no sabes que lo siento pero esto no me va a hacer bien a mí internamente no me va a hacer bien si es una relación de pareja quizás no estás queriendo ver que esta relación de pareja te está dañando puedes hacer todo lo posible por intentar salvarla y estar juntos a través del amor pero si ya lo hiciste todo y sigues sintiendo que con esta persona tus vibraciones bajan no sonríes puedes tener un día muy bueno y al encontrarte con esta persona tus vibraciones bajaron algo pasó en ti sentiste cansancio entonces no te estás cumpliendo a ti personalmente así que lo dejo para que lo analices ¿has sentido que al estar con alguna persona tu energía disminuye?

¿qué piensas hacer al respecto?

¿cómo piensas enfrentar esta situación?

Pon atención en las personas que elevan tu energía y júntate más con ellas comparte más con ellas ríete más con ellas y vas a ver cómo puedes encontrar un cambio gigante en tu vida te mando un gran abrazo adiós