Transformando dor em amor: para quem está vivendo um desafio

Olá,

Seja muito bem-vindo e bem-vinda a essa meditação guiada.

Hoje eu quero conversar com um coração partido,

Com alguém que enfrenta uma luta invisível e que passa por uma turbulência,

Em que tem dificuldade em imaginar o final do caminho e o fim da dor.

Uma das sensações mais angustiantes desse momento é ver a vida acontecendo,

Os pássaros cantando,

As pessoas saindo de suas casas e indo até seus trabalhos,

Os carros andando,

O semáforo mudando do vermelho pro verde,

De novo,

De novo e de novo.

Eu sei.

A sensação que temos é que a vida está contra nós,

E por mais que você tenha uma fé grande,

Aquela pergunta,

Mas por que comigo,

Acaba surgindo em uma esquina do seu pensamento.

A vida nem sempre acontece da forma que a gente gostaria,

Na verdade ela quase sempre acontece de formas inesperadas,

Pra alguns isso é magia,

Pra outros isso é aterrorizante.

Mas hoje eu quero te ajudar a enfrentar esse caminho,

Não como alguém que te guia,

Mas como alguém que caminha ao seu lado,

Porque eu conheço a sua dor,

E eu convivo com ela também.

Antes de mais nada,

Eu quero que você se imagine como um alquimista,

Que é uma pessoa que consegue fazer magia,

Transformar uma coisa em outra,

E que você imagine que está em uma viagem de avião,

O avião decola,

E no seu lugar você respira fundo,

Imagine o céu ao seu redor.

Se tiver medo,

Fique tranquilo,

Porque estamos dentro dos seus pensamentos,

E aqui é um lugar em que você está seguro,

Nada pode acontecer.

Então,

Você está partindo de um lugar com dor,

E traz uma bagagem consigo que não consegue despachar,

Ela é a sua companheira nessa viagem.

Essa mala corresponde ao que você viveu nessa situação difícil.

Eu estou bem aqui ao seu lado nessa viagem,

Também com a minha bagagem.

Essa não é uma viagem de ida e volta,

Ela é só de ida.

Nesse momento,

Imagine que você vê uma bola de luz vermelha na sua mão,

Espiritual.

E que flutua logo acima da palma da sua mão.

Essa não é a situação difícil que você viveu,

Essa é a dor,

Essa é a memória e o sentimento que você criou em relação a isso.

Respire fundo.

Respire fundo.

Imagine que ao longo dessa viagem,

Conforme o avião vai voando,

A coloração da sua bola de luz vai mudando e ficando cada vez mais clara.

Respire fundo e visualize.

Do vermelho escuro,

Agora temos um vermelho claro,

Que passa para um rosa claro e então para um lilás claro.

E conforme o avião vai voando,

Essa bola de luz lilás se torna um roxo escuro,

Brilhante e lindo aos seus olhos.

Nós não podemos mudar as situações que acontecem com a gente,

Não temos controle e tampouco noção de tudo que irá acontecer.

Mas sabemos que toda situação nos causa uma emoção,

Um sentimento e também uma memória.

E são elas que a gente vai transmutar,

A forma como enxergamos a situação,

E não a situação em si.

Respire fundo e perceba que a dor e a angústia,

Agora contidas nessa bola de luz roxa,

Vão se distanciando da sua mão,

Subindo,

Subindo,

Até ultrapassar a estrutura do avião.

Ela continua subindo para além da terra,

Até que você a perde de vista.

Nesse momento a respiração já está mais leve e fluida,

O piloto avisa que vamos pousar e que finalmente chegamos ao nosso destino tão sonhado.

Aqui descemos com as nossas bagagens,

Não porque queremos conviver com a dor,

Mas sim porque o amor é a prova mais viva e fiel de que o que vivemos foi bom,

E que teremos que aprender a levar conosco essa mala para onde quer que a gente vá.

Mas a dor e a angústia ficaram em um lugar mais iluminado e melhor.

Talvez você precise fazer mais viagens para conseguir deixar tudo para trás.

Talvez só essa já bastou para você.

Uma das coisas mais lindas sobre as pessoas é que cada uma tem a sua singularidade.

O que eu posso dizer é que foi incrível a viagem que tivemos juntos e que você nunca se esqueça de que nenhuma intempérie precisa ser vivida sozinha.

Namastê