The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore Meditation
2.1k Followers
Метахолистический терапевт, эксперт по ресурсным состояниям, релаксации и медитации, йогатерапевт, инструктор тетахилинга. Член Международной Ассоциации Йогатерапевтов IAYT. Член Санкт-Петербургского Йогатерапевтического сообщества. Сертифицированный йогатерапевт и преподаватель йоги, 25 лет регулярной практики йоги. Обучалась в Индии, США и России. Основная область интересов - активное долголетие, антиэйдж, практики проработки ресурсного состояния естественными методами.
Read more
See More
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app