Guérison Du Corps

Méditation de guérison physique Installez-vous dans un endroit calme et tranquille,

Dans une position confortable.

Si vous êtes assis sur une chaise,

Posez les pieds au sol,

Dans une position détendue,

Tout en maintenant le dos droit.

Ajustez votre position si nécessaire.

Si pendant la méditation,

La position devient inconfortable,

Il sera toujours possible d'ajuster votre position.

Vous pouvez effectuer cette méditation dans la position qui vous convient le mieux.

Je vous laisse quelques secondes pour trouver votre position idéale.

Nous allons débuter par un centrage autour de la respiration.

Vous allez,

Dans quelques secondes,

Commencer par prendre une grande inspiration lente par le nez,

En comptant jusqu'à 5,

Et expirer par la bouche,

En comptant jusqu'à 5.

Respirons ensemble.

Inspire.

Expire.

Inspire.

Expire.

1,

2,

3,

4,

5.

Inspire 1,

2,

3,

4,

5.

Expire 1,

2,

3,

4,

5.

Portez désormais votre attention sur la zone de votre cœur.

Au centre de votre poitrine.

Essayez d'écouter les battements de votre cœur.

Maintenant que vous êtes connecté à votre cœur,

Visualisez un fil doré qui descend au-dessus de votre tête,

Et s'enroule autour de vous en sens inverse des aiguilles d'une montre.

La première spirale est située au-dessus de votre tête,

Et les spirales grandissent pour contenir tout votre corps.

Le fil doré scintille et descend en s'enroulant à une distance d'environ 1 mètre tout autour de vous.

Le fil est souple et très solide.

Les spirales atteignent désormais les épaules,

Le bassin,

Les jambes.

Puis les spirales se font de plus en plus petites au niveau de vos pieds.

Les spirales se prolongent un peu en dessous de vos pieds et de votre corps.

Avant de remonter,

Faites un 8 ou un signe de l'infini à la base de la dernière spirale.

Puis remontez en spirale vers les jambes,

Le bassin,

Les épaules,

Et votre tête,

Jusqu'à arriver au-dessus de votre tête.

Les fils deviennent de plus en plus brillants.

La lumière à l'intérieur des spirales est intense et blanche.

Les fils forment désormais comme une sphère lumineuse guérissante.

Vous êtes dans un cocon de guérison.

Il est désormais temps de se consacrer à votre guérison physique.

Si vous avez une douleur ou un endroit de votre corps qui nécessite votre attention,

Ou qui est source d'inconfort en ce moment,

Vous pouvez sentir une forme de densité ou de blocage à cet endroit.

Concentrez votre attention et votre énergie à l'endroit de la douleur ou de la gêne.

Prenez l'énergie qui vibre au sein de votre cocon pour l'amener à cet endroit de votre corps.

Entourez cette partie d'amour inconditionnelle.

Ressentez comme l'énergie se transforme et devient de plus en plus fluide.

Ce processus peut prendre plusieurs minutes,

Et vous pouvez le recommencer autant de fois que nécessaire,

En plusieurs sessions de méditation si vous en ressentez le besoin.

Reprenons une nouvelle fois ce protocole ensemble.

Concentrez votre énergie à l'endroit de la douleur ou de la gêne.

Prenez l'énergie qui vibre au sein de votre cocon pour l'amener à cet endroit de votre corps.

Entourez cette partie d'amour inconditionnelle.

Ressentez comme l'énergie se transforme et devient de plus en plus fluide.

La gêne se dissipe,

La douleur diminue.

Si vous rencontrez des difficultés ou que vous êtes dans des énergies denses,

Souvenez-vous du fil doré qui constitue votre cocon,

Votre sphère guérissante,

Et demandez à être entouré de lumière et d'amour inconditionnel.

Laissez-vous remplir par cette sensation de guérison.

Laissez-vous porter par ces hautes vibrations lumineuses.

Les énergies denses se transforment.

Je vous propose de répéter après moi les affirmations suivantes.

Je libère toutes les blessures et laisse place à la guérison et à la compassion.

Je suis en parfaite santé.

L'énergie circule librement et fluidement en moi.

Mon cœur rayonne d'amour et d'énergie positive envers moi-même et les autres.

Chaque partie de mon corps fonctionne à la perfection.

Je remercie l'univers pour ses bénédictions.

Je suis reconnaissant ou reconnaissante.

D'être là,

Ici et maintenant.

Restez dans cet état de sérénité bienfaisante aussi longtemps que vous le souhaitez.

La musique va continuer encore quelques minutes.

Je vous remercie d'avoir effectué cette méditation avec moi.

Prenez le temps de revenir à l'endroit où vous êtes.

Écoutez les sons qui vous entourent.

Commencez par bouger doucement vos mains,

Vos bras,

Vos pieds ou vos jambes.

Vous pouvez vous étirer si vous le souhaitez.

Passez de merveilleux moments dans ces vibrations de guérison et d'amour inconditionnel.

Avec amour et lumière.