Tanya Elefina

Ubud, Bali, Indonesia

414 Followers

практикующий психолог, эриксоновский гипнотерапевт, арт-терапевт, фототерапевт, графолог, астролог. Автор курсов и медитаций. Автор и ведущая трансформационной игры "Magic Forest". - более 10 лет частной психологической практики - более 2500 учеников на курсах - более 10000 прослушиваний авторских медитаций в приложении InsightTimer - постоянное повышение квалификации и личная терапия Мои принципы: бережность, принятие, уважение к особенностям клиента (поли-, фем-, альтернативные взгляды на отношения френдли). В курсе того, что такое высокая чувствительность, СДВГ и РАС. В своей работе опираюсь преимущественно на науку, но также использую эзотерические подходы и системы (если для клиента это ок, и обычно в рамках отдельных консультаций).

Read more

Reviews

Tatyana Kochubey

Sep 16, 2026

Немножко бы длиненне паузы в тех моментах, когда нужно самой произносить намерения и т. д. А то не успеваешь с настроем сказать/подумать одно, как уже нужно говорить другое. В итоге выходит мартышкин труд.. А так очень приятная медитация и очень приятный голос

Татьяна Мари

Jun 22, 2026

Приятная, красивая и расслабляющая сказка, спасибо большое 💛

Катя Эм

Mar 18, 2026

Какая необычная практика! У меня целый поток ощущений в��плыл. Оказывается, так много сделано, испробовано. Целый спектр всех возможных проживаний, труда. Благодарю!

Natasha Moreva

Jan 27, 2026

Я принимаю своё тело и Благодарю за работу и Спасибо большое за медитацию!

Аня

Jan 21, 2026

Спасибо,очень приятная медитация, наводящая на приятные мысли о своей ценности

Дарья A

Mar 23, 2025

Спасибо за практику 🙏 у меня было долгое восстановление после травмы запястья и полюбить свою руку заново, маленькими шажками, очень ценно! На все тело за такое короткое время распространить не получилось, к сожалению, но прием я осознала и оценила 🔥

Анна

Mar 3, 2025

Благодарю за практику спокойствия и умиротворения 🙏🏼

Ирина

Feb 11, 2025

Таня, спасибо за прекрасную медитацию!🌺 Я рада, что Вы вернулись!💕

Olga

Feb 11, 2025

Замечательно подходит для утра - короткая, очень комфортная по голосу. Спасибо!

Tatjana Sigorskaia

Feb 11, 2025

Лёгкая,приятная медитация Нового Дня. Благодарю 🙏

About

Speaks Русский and English

Joined Insight Timer in July 2020

instagram.com/tanya.elefina

Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app