El poder de las buenas vibras

El poder de las buenas vibras.

Bienvenido,

Bienvenida a esta grabación.

Te agradezco por tu apoyo,

Por tu participación y ahora vamos a entrar a este mundo donde te voy a ayudar a que puedas tener esta bonita conexión.

Toma unos momentos para acomodarte.

Si estás sentado,

Apoya bien tu cuerpo.

Si estás acostado,

Permite que el peso descanse por completo y te recuerdo que si es muy importante no andar manejando un automóvil o no distraerse al estar haciendo esta enseñanza.

Es de suma importancia que puedas poderte concentrar y estar tranquilo y cómodamente.

Muy bien.

Cierra tus ojos suavemente y comienza a respirar profundo.

Inhala por la nariz,

Exhala por la boca.

Una vez más,

Inhala con calma,

Exhala esas tensiones.

Inhalas calma,

Exhalas tensiones.

Hoy vamos a hablar y a sentir el poder de las buenas vibras.

Las buenas vibras no son algo mágico ni abstracto,

Son una frecuencia interna.

Son la energía que emitas cuando tu mente,

Tu emoción,

Tu intención están alineadas.

Todo en este universo vibra.

Tus pensamientos vibran,

Tus palabras vibran,

Tus emociones vibran y tú como ser humano eres un campo energético en constante emisión.

Cuando una persona vive miedo,

Enojo o preocupación constante,

Su vibración se vuelve pesada,

Pero cuando una persona elija gratitud,

Presencia y conciencia,

Su vibración se eleva y lo más importante es esto.

No necesitas cambiar tu vida para elevar tu vibración.

Necesitas elevar tu vibración para que tu vida cambie.

Vamos a un ejemplo sencillo.

Piensa en dos personas entrando a una habitación.

La primera entra quejándose,

Con el seño fruncido,

Respirando rápido.

La segunda entra tranquila,

Sonríe,

Habla con calma,

Sin que digan mucho,

Tú ya sentiste algo.

Eso es vibración.

Esas son buenas o bajas vibras.

Ahora entiendes esto?

Tú haces esto todo el tiempo,

Incluso en silencio.

Por eso hoy sólo por escuchar esta grabación estás haciendo algo poderoso.

Estás permitiendo que tu sistema nervioso se calme,

Que tu respiración se vuelva más lenta,

Que tu mente salga del ruido,

Respira profundo otra vez y al exhalar suelta cualquier carga que no necesitas ahora.

Las buenas vibras comienzan con presencia.

Cuando estás presente no estás luchando con el pasado,

No estás anticipando el futuro,

Estás aquí y aquí siempre hay paz disponible.

Otro ejemplo,

Alguna vez has notado que cuando agradeces algo pequeño como un café caliente,

Una llamada,

El sol,

Tu estado interno cambia.

No cambia el mundo,

Cambias tú.

La gratitud eleva la vibración de las formas inmediatas.

Por eso en este momento repite internamente,

Gracias por este instante.

Nada más,

Sólo eso.

Siente cómo tu pecho se suaviza.

Las buenas vibraciones no significan ignorar los problemas,

Significa no vivir atrapado en ellos.

Puedes tener retos y aún así vibrar alto.

Puedes estar en proceso y aún así estar en paz.

Las personas que irradian buenas vibras no son perfectas,

Son conscientes.

Ahora imagina esto,

Imagina que desde el centro de tu pecho nace una luz suave,

No es intensa,

Es cálida,

Es tranquila.

Con cada inhalación esa luz se expande,

Con cada exhalación se acomoda.

Esa luz es tu estado natural cuando no estás luchando contigo mismo.

Permite que esa luz envuelva tus hombros,

Tu cuello,

Tu rostro,

Relaja la mandíbula,

Relaja el entrecejo.

Cuando tu cuerpo se relaja,

Tu vibración sube automáticamente.

Ahora verdad importante,

No puedes controlar la energía de los demás,

Pero sí puedes elegir no engancharte.

Cuando alguien llega con mala vibra,

No es una orden,

Es una invitación y tú decides si la aceptas o no.

Las buenas vibras se protegen con límites internos,

Con respiración,

Con silencio consciente.

Repite internamente,

Yo elijo mi estado interno.

Siente la fuerza de esa frase.

Otro ejemplo práctico,

Cuando despiertes por la mañana,

Antes de mirar el teléfono,

Antes de hablar,

Antes de pensar en pendientes,

Toma una respiración profunda y di,

Hoy elijo buena vibra.

Eso solo acto cambia el rumbo del día,

Porque lo eliges al inicio,

Se multiplica.

Ahora mientras sigues escuchando mi voz,

Deja que esta grabación haga su trabajo.

No tienes que esforzarte,

Solo recibir.

Las buenas vibras también se contagian.

Cuando tú cambias,

Tu entorno responde,

Tal vez no de inmediato,

Pero responde.

Respira profundo otra vez,

Siente tu cuerpo aquí,

Siente tu calma.

Recuerda esto,

Una mente en calma vibra alto,

Un corazón agradecido vibra alto,

Un cuerpo relajado vibra alto.

No es complicado,

Es simple pero constante.

Antes de cerrar,

Deja que estas palabras se integren suavemente en ti.

Yo permito mi energía se eleve,

Yo suelto lo que baja mi vibración,

Yo elijo pensamientos que me expanden.

Yo irradio calma,

Presencia y buena vibra.

Quédate unos segundos en silencio respirando,

Sintiendo así cómodamente,

Sin hacer nada de esfuerzo.

Sigue en ese estado de comodidad.

Yo estoy aquí contigo participando en este lindo viaje,

Para subir las buenas vibraciones,

Las buenas energías.

Muy bien,

Sigue respirando,

Sintiendo y cuando estés listo,

Mueve lentamente tu cuerpo y recuerda,

Esta buena vibra no termina aquí,

Te acompaña el resto del día y te recuerdo que si necesitas volver a calibrar tu energía,

Volver a calibrar tu cuestión de vibración,

Puedes venir de cuantas veces a escuchar nuevamente,

Para volverte a calibrar.

Gracias por regalarte este espacio,

Que tengas un día maravilloso.

Nos vemos y hasta la próxima.