Meditação para Manter a Glândula Pineal Ativa e Desbloqueada

Aquilo que eu quero realmente fazer convosco é um exercício que muitas pessoas do mundo inteiro praticam diariamente,

Principalmente no estado levantado,

Portanto numa posição ereta.

Eu aqui vou fazer sentado,

Eu convido você também a sentar,

A sentar de uma forma relaxada,

De uma forma que a coluna esteja ereta e os sofis,

Basicamente,

Que se envolveu toda uma tradição de sofismo,

Que se chama sofismo,

Eles utilizam a conexão direta com Deus através do Rodopio,

Do movimento circular,

Que normalmente é horário,

Portanto no sentido horário,

Que eles diziam que permitia o contato direto com Deus e eu acho muito,

Muito relevante esse movimento porque o movimento circular representa basicamente todos os movimentos que existem no Universo,

Ou são circulares ou têm uma forma elíptica,

Portanto,

Normalmente tudo aquilo que existe no Universo é circular,

Tudo aquilo que existe no Universo é esférico,

Portanto tem tudo uma conexão com uma energia esférica,

Com uma energia circular,

Uma energia que vai de um ponto A ao ponto B e volta e continua e é como se a mesma energia tocasse em todos os pontos do Universo e depois voltasse ao mesmo ponto para depois partir outra vez,

Como se estivesse a expandir e a contrair,

Expandir e contrair.

Então é isso que vamos utilizar,

É esse movimento que vamos utilizar e é esse movimento que basicamente estimula o funcionamento da glândula pineal,

É um movimento muito simples,

É um movimento que é feito basicamente com as costas eretas e a única coisa que move é o tronco,

As nossas pernas estão imóveis,

Os nossos quadris estão imóveis,

O nosso tronco está ereto e basicamente vai rodar sobre os quadris,

Para trás e para frente num movimento circular,

Portanto esse é o exercício,

Para acentuar este exercício aquilo que eu vou pedir é que coloquemos a ponta da língua no palato,

Pode ser no início do palato,

Mas que toque e que não seja um toque leve,

Que seja um toque a pressionar um pouco.

O mais interessante é quando fazemos este exercício,

100% das vezes começamos a sentir uma pressão aqui neste ponto do corpo e este ponto do corpo é dito o terceiro olho,

É o olho da visão para além do mundo material,

É aquela visão que podemos ter que vem diretamente conectada com a glândula pineal,

Que muitas vezes é conectada com aquelas visões que temos extrasensoriais,

Que vêm da produção daquele neurotransmissor que eu falei,

Chamado que permite visões,

Que permite às vezes até um estado alucinado,

Alucinogénico,

Que nos permite realmente vermos coisas que não fazem muito parte deste mundo material,

Mas que existem e que quando realmente são produzidas de uma forma natural conseguimos perceber que faz parte de nós,

Portanto não é algo que estamos a imaginar,

É algo que existe realmente,

Mas numa dimensão diferente.

E então aquilo que vamos acionar é a terceira visão,

É o terceiro olho,

Que conecta diretamente com a glândula pineal,

É como se estivéssemos a criar um fluxo entre o nosso corpo,

Entre o nosso campo energético e a glândula pineal e é isto,

É esta energia que realmente nos permite este trabalho com esta glândula que uma maior parte das vezes está bloqueada,

Está classificada e não está ativa,

Simplesmente não está ativa e esta glândula que é basicamente do tamanho de um grão de arroz,

É muito pequenina e então é isto que eu convido,

Portanto se estiver pronto,

Se estiver pronta,

Se basicamente se colocar numa posição relaxada,

Numa posição ereta,

Numa posição relaxada,

Numa posição ereta,

Numa posição onde os ombros estão um pouco,

Ligeiramente com uma rotação para trás,

De modo a que permitam que a coluna fique ainda mais direita,

Se tiver sentado numa cadeira que os pés estejam bem assentos no chão,

Mais ou menos a uma distância,

Como a distância dos ombros e eu basicamente vou guiar esta meditação pedindo que você mantenha a mente aberta,

Mantenha a atenção ativa e atenção não só às minhas palavras,

Mas também àquilo que está a acontecer dentro de si e vamos começar basicamente por relaxar o corpo,

Vamos começar também por ter uma respiração mais relaxada,

Mais ou menos ativa,

Me convido a fechar os olhos se quiser,

Para que você consiga se conectar,

Consiga estar atento a tudo aquilo que está a acontecer dentro de si,

O nosso interior tem as respostas para tudo,

Então vamos ouvi-lo,

Então peço para fazer uma inspiração bem profunda,

Começando a sentir a barriga,

Sentir a barriga a expandir,

Esse ar depois eleva-se,

Os pulmões,

Os pulmões expandem,

Essa respiração vai bem dentro do nosso corpo,

Expandindo o corpo todo,

Depois expirando relaxadamente,

Vamos repetir esse movimento de inalação,

Pelo nariz é melhor,

A inalação pode ser pelo nariz ou pela boca,

Como for melhor para você,

Vamos repetir o processo mais uma vez,

Inalação profunda,

Inalação,

E agora vamos visualizar nossa cabeça,

Mantendo o corpo ereto e uma respiração lenta,

Profunda,

Visualizar nossa cabeça,

Relaxar,

Como se o nosso cerro,

As nossas orelhas,

Os nossos olhos,

O nosso domo axilar,

A nossa língua,

Tudo que relaxa,

As nossas sobrancelhas,

Como se todas as tensões basicamente desaparecessem,

Nosso pescoço,

Sentindo como é que ele está,

Se for necessário alongar um pouco o pescoço,

Pensando nos ombros,

Relaxando os ombros,

Puxando os ombros um pouco para cima e para trás,

Olha que eu relaxo,

Relaxando os braços,

As mãos,

Sentindo o calor correndo o corpo,

Tronco,

Relaxa o peito,

O coração,

Esófago,

A garganta,

Todos os órgãos do corpo interno relaxam,

A coluna relaxa,

O estômago relaxa,

Os insetinos relaxam,

Tudo relaxa,

Os quadris relaxam,

As pernas relaxam,

Os pés relaxam,

É como se sentíssemos uma energia que estava acumulada,

Manifestada em estresse no nosso corpo a sair pelos nossos pés e ir para dentro da terra e a terra absorver,

Transformar toda essa energia em relaxamento,

Sentimos todo o nosso corpo relaxado,

E agora basicamente colocando a ponta da língua no palato,

Pressionando um pouco para cima,

E gentilmente começar a mover o corpo no sentido horário,

Da forma como expliquei,

Obviamente é subtil,

Mas também é um movimento que nos permite realmente sentir que estamos a fazer um trabalho de rotação,

Vamos colocar toda a nossa intenção no topo da nossa cabeça,

Também no nosso terceiro olho,

Portanto aquele espaço entre as braçalhas,

E vamos basicamente fazer esse movimento por alguns minutos,

Como se nos estivéssemos a focar em ativar essa glândula tão misteriosa que existe no nosso corpo,

Tendo a ponta da língua no palato,

Tendo uma respiração ativa,

Tendo uma respiração regada,

E agora lentamente parando o movimento,

Quando chegamos a uma posição parada,

Vamos simplesmente observar a energia que se criou em todo o nosso corpo,

Simplesmente observá-la,

Agora lentamente quando estiver preparado,

Estiver preparada,

Abrindo os olhos,

Espero que se sinta bem,

Normalmente as pessoas quando acabam de fazer esta meditação sentem uma expansão muito grande na zona do chakra da visão,

Do sexto chakra e também do séptimo chakra,

Portanto o chakra coronário,

Como se todas as energias aqui expandissem,

E muitas pessoas conseguem sentir um calor muito forte,

Eu pelo menos sinto logo,

Como se a energia realmente expandisse de uma forma muito forte.

Esta meditação nós fizemos por alguns minutos,

Mas pode ser feita,

Como eu fazia muitas vezes,

Durante 45 minutos,

Durante uma hora,

E consoante a duração,

Mais intensidade damos a este trabalho,

Mais capacidade damos à nossa glândula pineal e a todos os nossos glândulas do nosso sistema basicamente,

E fazendo com que todos esses sistemas funcionem de uma forma ótima,

Funcionem de uma forma que realmente nos permita acessar energias que não estamos habituados,

Nas quais pouco ou às vezes nada acessamos.

Quanto mais acessamos essas energias que vêm de espaços que não têm a ver com a cabeça,

Que não têm a ver com o nosso cérebro mais instintivo,

Ou mesmo com o nosso lado mais lógico,

Com o nosso lado racional,

Mais conseguimos compreender os sonhos,

Mais conseguimos interpretar os nossos sonhos,

Mais conseguimos fazer com que toda essa energia que vem do nosso lado inconsciente seja uma ferramenta que nos permita conscientemente entender melhor aquilo que está a acontecer dentro de nós.