
Manifestiere Ein Glückliches Leben Im Schlaf I Affirmationen
Höre dies täglich vor dem Einschlafen. In den ersten Minuten kommt dein Körper in tiefe Entspannung. Danach begleiten dich über 80 liebevolle Affirmationen (die sich über einen längeren Zeitraum wiederholen werden) sanft durch die Nacht – zu Themen wie Selbstliebe, Gesundheit, Fülle, erfüllende Beziehungen, dem eigenen Weg und tiefem Vertrauen ins Leben. Du darfst die Worte in Gedanken mitsprechen, wenn es sich für dich stimmig anfühlt. Oder dich einfach treiben lassen und in den Schlaf gleiten. Beides ist richtig und beides wirkt. Worauf du deine Aufmerksamkeit richtest, das wächst in dir – und beginnt sich nach und nach in deinem Alltag zu zeigen, durch neue Gedanken, neue Entscheidungen, neue Schritte. Ich wünsche dir eine wundervolle Nacht. Musik: 169043183-meditation-relax-forest-song
Transkription
Schön,
Dass du hier bist.
Mein Name ist Annika und heute Abend begleite ich dich auf eine Reise zu deinem schönsten Leben.
Die Worte,
Die du gleich hörst,
Dürfen tief in dein Unterbewusstsein sinken und dort ganz von selbst wirken.
Mach es dir bequem an einem Ort,
Der sich gerade richtig für dich anfühlt.
Deine Augen schließen sich von selbst.
Atme tief ein.
Und mit einem langen Ausatmen darf der Tag langsam von dir abfallen.
Mit jedem Atemzug wirst du etwas schwerer und ruhiger.
Spüre nun deinen Körper als Ganzes.
Er wird immer losgelöster.
Deine Füße werden schwer.
Sie geben ihr Gewicht vollständig ab.
Ebenso deine Beine.
Dein Becken und dein Gesäß senken sich.
Auch dein Bauch wird weich.
Dein Rücken lässt los.
Deine Schultern fallen sanft nach unten.
Auch deine Arme und Hände werden schwer.
Ganz angenehm schwer.
Dein Nacken und Kiefer werden weich.
Die Stirn glättet sich.
Dein gesamter Körper ist ruhig.
Und entspannen.
Du liegst hier ganz sicher.
Ganz geborgen.
Über deinem Kopf erscheint ein warmes,
Goldenes Licht.
Es senkt sich langsam auf dich herab.
Und durchströmt deinen gesamten Körper.
Es trägt die Schwingung Deines schönsten und glücklichsten Lebens.
Alles in dir ist Energie.
Und auch deinen Worten wohnt eine feine,
Schöpferische Kraft inne.
Worauf du deine Aufmerksamkeit richtest,
Das nährst du.
Und jetzt richtest du dich innerlich auf das Schöne aus.
Auf alles,
Was dich glücklich macht.
Während du immer ruhiger und müder wirst.
Bleibt dein Unterbewusstsein wach und empfänglich.
Es hört jedes Wort,
Das gleich zu dir kommt.
Und während du einschläfst,
Beginnen diese Worte ihre stille Arbeit in dir.
Ich schließe Frieden mit gestern und beginne heute neu.
Für alles,
Was kommt,
Bin ich offen.
Ich darf Fehler machen und mir liebevoll vergeben.
Ich darf wachsen und zugleich ganz ich selbst bleiben.
Ich behandle meine Zeit als etwas Kostbares.
Ich öffne mich für die Wunder des Lebens.
Ich genieße auch die kleinen Freuden eines gewöhnlichen Tages.
Ich darf mich leben,
Mein Sein genügt.
Ich begegne mir mit Wärme.
Ich bin Heimat für mich selbst.
Ich bin willkommen in meinem eigenen Leben.
Ich darf verletzlich sein.
Ich bin stolz auf den Menschen,
Der ich bin.
Mein Wert wohnt in meinem Sein.
Mein Herz öffnet sich für mich selbst.
Ich spreche freundlich über mich.
Die Welt wird durch mich ein Stückchen heller.
In mir wohnt eine stille Quelle der Liebe.
Ich bin ein lebendiges Wunder,
Das hier sein darf.
Ich ruhe tief in mir.
Mein inneres Licht leuchtet ruhig und beständig.
Mein Körper ist mein Zuhause.
Gesundheit fließt durch jede meiner Zellen.
Heilung geschieht in mir,
Leise und beständig.
Mein Körper trägt eine eigene tiefe Weisheit.
Ich regeneriere mich im Schlaf.
Mit jedem Jahr werde ich weiser und gelassener.
Ich danke meinem Körper für alles,
Was er für mich tut.
Ich vertraue meiner Intuition.
In der Stille finde ich klare Antworten.
Meine Stimme darf in der Welt gehört werden.
Inspiration fließt zu mir,
Weil ich offen dafür bin.
Mein Herz kennt meinen Weg.
Ich gehe in meinem ganz eigenen Tempo.
Meine Grenzen schützen meine wertvolle Energie.
Der Tanz meines Lebens ist mein eigener.
Jede Entscheidung führt mich näher zu mir.
Ich erlaube mir zu entschleunigen,
Wenn mein Herz danach ruft.
Ich darf meine Träume wahr werden lassen.
Mein Leben ist eine Geschichte,
Die ich selbst schreibe.
Mein Mut wird größer,
Jedes Mal,
Wenn ich ihm folge.
Meine Wünsche dürfen klein,
Aber auch groß sein.
Ich umarme mein zukünftiges Ich voller Liebe.
Mein Lebenstraum entfaltet sich Schritt für Schritt.
Fülle findet zu mir.
Ich lasse mir helfen,
Wenn ich Hilfe brauche.
Ich gehe reich und beschenkt durch meinen Tag.
Mein Wirken trägt Früchte.
Meine Arbeit nährt mich auf allen Ebenen und hat Sinn.
Geld kommt zu mir mit Leichtigkeit und in Dankbarkeit.
Ich darf mich freuen,
Einfach weil ich bin.
Frieden ist mein natürlicher Zustand.
Mein Lachen ist heilsam für mich und für andere.
Gute Menschen finden ihren Weg zu mir.
Mein Zuhause ist ein Ort der Liebe.
In meinen Beziehungen wohnen Leichtigkeit und echte Verbundenheit.
Liebe findet zu mir in vielen Formen.
Ich finde Freude in kleinen und großen Momenten.
Mein Leben fühlt sich an wie ein Lied,
Das immer schöner wird.
Das Leben schenkt mir so viel Wundervolles.
Ich blühe auf in meinem eigenen Rhythmus.
Ich bin geliebt vom Leben selbst.
Ich lasse mich vertrauensvoll vom Universum führen.
Ich bin getragen und gehalten.
Ich bin unendlich dankbar für mein glückliches Leben.
Ich schließe Frieden mit gestern und beginne heute neu.
Für alles,
Was kommt,
Bin ich offen.
Ich darf Fehler machen und mir liebevoll vergeben.
Ich darf wachsen und zugleich ganz ich selbst bleiben.
Ich behandle meine Zeit als etwas Kostbares.
Ich öffne mich für die Wunder des Lebens.
Ich genieße auch die kleinen Freuden eines gewöhnlichen Tages.
Ich darf mich lieben,
Mein Sein genügt.
Ich begegne mir mit Wärme.
Ich bin Heimat für mich selbst.
Ich bin willkommen in meinem eigenen Leben.
Ich darf verletzlich sein.
Ich bin stolz auf den Menschen,
Der ich bin.
Mein Wert wohnt in meinem Sein.
Mein Herz öffnet sich für mich selbst.
Ich spreche freundlich über mich.
Die Welt wird durch mich ein Stückchen heller.
In mir wohnt eine stille Quelle der Liebe.
Ich bin ein lebendiges Wunder,
Das hier sein darf.
Ich ruhe tief in mir.
Mein inneres Licht leuchtet ruhig und beständig.
Mein Körper ist mein Zuhause.
Gesundheit fließt durch jede meiner Zellen.
Heilung geschieht in mir,
Leise und beständig.
Mein Körper trägt eine eigene tiefe Weisheit.
Ich regeneriere mich im Schlaf.
Mit jedem Jahr werde ich weiser und gelassener.
Ich danke meinem Körper für alles,
Was er für mich tut.
Ich vertraue meiner Intuition.
In der Stille finde ich klare Antworten.
Meine Stimme darf in der Welt gehört werden.
Inspiration fließt zu mir,
Weil ich offen dafür bin.
Mein Herz kennt meinen Weg.
Ich gehe in meinem ganz eigenen Tempo.
Meine Grenzen schützen meine wertvolle Energie.
Der Tanz meines Lebens ist mein eigener.
Jede Entscheidung führt mich näher zu mir.
Ich erlaube mir zu entschleunigen,
Wenn mein Herz danach ruft.
Ich darf meine Träume wahr werden lassen.
Mein Leben ist eine Geschichte,
Die ich selbst schreibe.
Mein Mut wird größer jedes Mal,
Wenn ich ihm folge.
Meine Wünsche dürfen klein,
Aber auch groß sein.
Ich umarme mein zukünftiges Ich voller Liebe.
Mein Lebenstraum entfaltet sich Schritt für Schritt.
Fülle findet zu mir.
Ich lasse mir helfen,
Wenn ich Hilfe brauche.
Ich gehe reich und beschenkt durch meinen Tag.
Mein Wirken trägt Früchte.
Meine Arbeit nährt mich auf allen Ebenen und hat Sinn.
Geld kommt zu mir mit Leichtigkeit und in Dankbarkeit.
Ich darf mich freuen,
Einfach weil ich bin.
Frieden ist mein natürlicher Zustand.
Mein Lachen ist heilsam für mich und für andere.
Gute Menschen finden ihren Weg zu mir.
Mein Zuhause ist ein Ort der Liebe.
In meinen Beziehungen wohnen Leichtigkeit und echte Verbundenheit.
Liebe findet zu mir in vielen Formen.
Ich finde Freude in kleinen und großen Momenten.
Mein Leben fühlt sich an wie ein Lied,
Das immer schöner wird.
Das Leben schenkt mir so viel Wundervolles.
Ich blühe auf in meinem eigenen Rhythmus.
Ich bin geliebt vom Leben selbst.
Ich lasse mich vertrauensvoll vom Universum führen.
Ich bin getragen und gehalten.
Ich bin unendlich dankbar für mein glückliches Leben.
Ich schließe Frieden mit gestern und beginne heute neu.
Für alles,
Was kommt,
Bin ich offen.
Ich darf Fehler machen und mir liebevoll vergeben.
Ich darf wachsen und zugleich ganz ich selbst bleiben.
Ich behandle meine Zeit als etwas Kostbares.
Ich öffne mich für die Wunder des Lebens.
Ich genieße auch die kleinen Freuden eines gewöhnlichen Tages.
Ich darf mich lieben,
Mein Sein genügt.
Ich begegne mir mit Wärme.
Ich bin Heimat für mich selbst.
Ich bin willkommen in meinem eigenen Leben.
Ich darf verletzlich sein.
Ich bin stolz auf den Menschen,
Der ich bin.
Mein Wert wohnt in meinem Sein.
Mein Herz öffnet sich für mich selbst.
Ich spreche freundlich über mich.
Die Welt wird durch mich ein Stückchen heller.
In mir wohnt eine stille Quelle der Liebe.
Ich bin ein lebendiges Wunder,
Das hier sein darf.
Ich ruhe tief in mir.
Mein inneres Licht leuchtet ruhig und beständig.
Mein Körper ist mein Zuhause.
Gesundheit fließt durch jede meiner Zellen.
Heilung geschieht in mir,
Leise und beständig.
Mein Körper trägt eine eigene tiefe Weisheit.
Ich regeneriere mich im Schlaf.
Mit jedem Jahr werde ich weiser und gelassener.
Ich danke meinem Körper für alles,
Was er für mich tut.
Ich vertraue meiner Intuition.
In der Stille finde ich klare Antworten.
Meine Stimme darf in der Welt gehört werden.
Inspiration fließt zu mir,
Weil ich offen dafür bin.
Mein Herz kennt meinen Weg.
Ich gehe in meinem ganz eigenen Tempo.
Meine Grenzen schützen meine wertvolle Energie.
Der Tanz meines Lebens ist mein eigener.
Jede Entscheidung führt mich näher zu mir.
Ich erlaube mir zu entschleunigen,
Wenn mein Herz danach ruft.
Ich darf meine Träume wahr werden lassen.
Mein Leben ist eine Geschichte,
Die ich selbst schreibe.
Mein Mut wird größer,
Jedes Mal,
Wenn ich ihm folge.
Meine Wünsche dürfen klein,
Aber auch groß sein.
Ich umarme mein zukünftiges Ich voller Liebe.
Mein Lebenstraum entfaltet sich Schritt für Schritt.
Fülle findet zu mir.
Ich lasse mir helfen,
Wenn ich Hilfe brauche.
Ich gehe reich und beschenkt durch meinen Tag.
Mein Wirken trägt Früchte.
Meine Arbeit nährt mich auf allen Ebenen und hat Sinn.
Geld kommt zu mir mit Leichtigkeit und in Dankbarkeit.
Ich darf mich freuen,
Einfach weil ich bin.
Frieden ist mein natürlicher Zustand.
Mein Lachen ist heilsam für mich und für andere.
Gute Menschen finden ihren Weg zu mir.
Mein Zuhause ist ein Ort der Liebe.
In meinen Beziehungen wohnen Leichtigkeit und echte Verbundenheit.
Liebe findet zu mir in vielen Formen.
Ich finde Freude in kleinen und großen Momenten.
Mein Leben fühlt sich an wie ein Lied,
Das immer schöner wird.
Das Leben schenkt mir so viel Wundervolles.
Ich blühe auf in meinem eigenen Rhythmus.
Ich bin geliebt vom Leben selbst.
Ich lasse mich vertrauensvoll vom Universum führen.
Ich bin getragen und gehalten.
Ich bin unendlich dankbar für mein glückliches Leben.
Ich schließe Frieden mit gestern und beginne heute neu.
Für alles,
Was kommt,
Bin ich offen.
Ich darf Fehler machen und mir liebevoll vergeben.
Ich darf wachsen und zugleich ganz ich selbst bleiben.
Ich behandle meine Zeit als etwas Kostbares.
Ich öffne mich für die Wunder des Lebens.
Ich genieße auch die kleinen Freuden eines gewöhnlichen Tages.
Ich darf mich lieben,
Mein Sein genügt.
Ich begegne mir mit Wärme.
Ich bin Heimat für mich selbst.
Ich bin willkommen in meinem eigenen Leben.
Ich darf verletzlich sein.
Ich bin stolz auf den Menschen,
Der ich bin.
Mein Wert wohnt in meinem Sein.
Mein Herz öffnet sich für mich selbst.
Ich spreche freundlich über mich.
Die Welt wird durch mich ein Stückchen heller.
In mir wohnt eine stille Quelle der Liebe.
Ich bin ein lebendiges Wunder,
Das hier sein darf.
Ich ruhe tief in mir.
Mein inneres Licht leuchtet ruhig und beständig.
Mein Körper ist mein Zuhause.
Gesundheit fließt durch jede meiner Zellen.
Heilung geschieht in mir.
Leise und beständig.
Mein Körper trägt eine eigene tiefe Weisheit.
Ich regeneriere mich im Schlaf.
Mit jedem Jahr werde ich weiser und gelassener.
Ich danke meinem Körper für alles,
Was er für mich tut.
Ich vertraue meiner Intuition.
In der Stille finde ich klare Antworten.
Meine Stimme darf in der Welt gehört werden.
Inspiration fließt zu mir,
Weil ich offen dafür bin.
Mein Herz kennt meinen Weg.
Ich gehe in meinem ganz eigenen Tempo.
Meine Grenzen schützen meine wertvolle Energie.
Der Tanz meines Lebens ist mein eigener.
Jede Entscheidung führt mich näher zu mir.
Ich erlaube mir zu entschleunigen,
Wenn mein Herz danach ruft.
Ich darf meine Träume wahr werden lassen.
Mein Leben ist eine Geschichte,
Die ich selbst schreibe.
Mein Mut wird größer jedes Mal,
Wenn ich ihm folge.
Meine Wünsche dürfen klein,
Aber auch groß sein.
Ich umarme mein zukünftiges Ich voller Liebe.
Mein Lebenstraum entfaltet sich Schritt für Schritt.
Fülle findet zu mir.
Ich lasse mir helfen,
Wenn ich Hilfe brauche.
Ich gehe reich und beschenkt durch meinen Tag.
Mein Wirken trägt Früchte.
Meine Arbeit nährt mich auf allen Ebenen und hat Sinn.
Geld kommt zu mir mit Leichtigkeit und in Dankbarkeit.
Ich darf mich freuen,
Einfach weil ich bin.
Frieden ist mein natürlicher Zustand.
Mein Lachen ist heilsam für mich und für andere.
Gute Menschen finden ihren Weg zu mir.
Mein Zuhause ist ein Ort der Liebe.
In meinen Beziehungen wohnen Leichtigkeit und echte Verbundenheit.
Liebe findet zu mir in vielen Formen.
Ich finde Freude in kleinen und großen Momenten.
Mein Leben fühlt sich an wie ein Lied,
Das immer schöner wird.
Das Leben schenkt mir so viel Wundervolles.
Ich blühe auf in meinem eigenen Rhythmus.
Ich bin geliebt vom Leben selbst.
Ich lasse mich vertrauensvoll vom Universum führen.
Ich bin getragen und gehalten.
Ich bin unendlich dankbar für mein glückliches Leben.
Ich schließe Frieden mit gestern und beginne heute neu.
Für alles,
Was kommt,
Bin ich offen.
Ich darf Fehler machen und mir liebevoll vergeben.
Ich darf wachsen und zugleich ganz ich selbst bleiben.
Ich behandle meine Zeit als etwas Kostbares.
Ich öffne mich für die Wunder des Lebens.
Ich genieße auch die kleinen Freuden eines gewöhnlichen Tages.
Ich darf mich leben,
Mein Sein genügt.
Ich begegne mir mit Wärme.
Ich bin Heimat für mich selbst.
Ich bin willkommen in meinem eigenen Leben.
Ich darf verletzlich sein.
Ich bin stolz auf den Menschen,
Der ich bin.
Mein Wert wohnt in meinem Sein.
Mein Herz öffnet sich für mich selbst.
Ich spreche freundlich über mich.
Die Welt wird durch mich ein Stückchen heller.
In mir wohnt eine stille Quelle der Liebe.
Ich bin ein lebendiges Wunder,
Das hier sein darf.
Ich ruhe tief in mir.
Mein inneres Licht leuchtet ruhig und beständig.
Mein Körper ist mein Zuhause.
Gesundheit fließt durch jede meiner Zellen.
Heilung geschieht in mir.
Leise und beständig.
Mein Körper trägt eine eigene tiefe Weisheit.
Ich regeneriere mich im Schlaf.
Mit jedem Jahr werde ich weiser und gelassener.
Ich danke meinem Körper für alles,
Was er für mich tut.
Ich vertraue meiner Intuition.
In der Stille finde ich klare Antworten.
Meine Stimme darf in der Welt gehört werden.
Inspiration fließt zu mir,
Weil ich offen dafür bin.
Mein Herz kennt meinen Weg.
Ich gehe in meinem ganz eigenen Tempo.
Meine Grenzen schützen meine wertvolle Energie.
Der Tanz meines Lebens ist mein eigener.
Jede Entscheidung führt mich näher zu mir.
Ich erlaube mir zu entschleunigen,
Wenn mein Herz danach ruft.
Ich darf meine Träume wahr werden lassen.
Mein Leben ist eine Geschichte,
Die ich selbst schreibe.
Mein Mut wird größer jedes Mal,
Wenn ich ihm folge.
Meine Wünsche dürfen klein,
Aber auch groß sein.
Ich umarme mein zukünftiges Ich voller Liebe.
Mein Lebenstraum entfaltet sich Schritt für Schritt.
Fülle findet zu mir.
Ich lasse mir helfen,
Wenn ich Hilfe brauche.
Ich gehe reich und beschenkt durch meinen Tag.
Mein Wirken trägt Früchte.
Meine Arbeit nährt mich auf allen Ebenen und hat Sinn.
Geld kommt zu mir mit Leichtigkeit und in Dankbarkeit.
Ich darf mich freuen,
Einfach weil ich bin.
Frieden ist mein natürlicher Zustand.
Mein Lachen ist heilsam für mich und für andere.
Gute Menschen finden ihren Weg zu mir.
Mein Zuhause ist ein Ort der Liebe.
In meinen Beziehungen wohnen Leichtigkeit und echte Verbundenheit.
Liebe findet zu mir in vielen Formen.
Ich finde Freude in kleinen und großen Momenten.
Mein Leben fühlt sich an wie ein Lied,
Das immer schöner wird.
Das Leben schenkt mir so viel Wundervolles.
Ich blühe auf in meinem eigenen Rhythmus.
Ich bin geliebt vom Leben selbst.
Ich lasse mich vertrauensvoll vom Universum führen.
Ich bin getragen und gehalten.
Ich bin unendlich dankbar für mein glückliches Leben.
Ich schließe Frieden mit gestern und beginne heute neu.
Für alles,
Was kommt,
Bin ich offen.
Ich darf Fehler machen und mir liebevoll vergeben.
Ich darf wachsen und zugleich ganz ich selbst bleiben.
Ich behandle meine Zeit als etwas Kostbares.
Ich öffne mich für die Wunder des Lebens.
Ich genieße auch die kleinen Freuden eines gewöhnlichen Tages.
Ich darf mich lieben,
Mein Sein genügt.
Ich begegne mir mit Wärme.
Ich bin Heimat für mich selbst.
Ich bin willkommen in meinem eigenen Leben.
Ich darf verletzlich sein.
Ich bin stolz auf den Menschen,
Der ich bin.
Mein Wert wohnt in meinem Sein.
Mein Herz öffnet sich für mich selbst.
Ich spreche freundlich über mich.
Die Welt wird durch mich ein Stückchen heller.
In mir wohnt eine stille Quelle der Liebe.
Ich bin ein lebendiges Wunder,
Das hier sein darf.
Ich ruhe tief in mir.
Mein inneres Licht leuchtet ruhig und beständig.
Mein Körper ist mein Zuhause.
Gesundheit fließt durch jede meiner Zellen.
Heilung geschieht in mir,
Leise und beständig.
Mein Körper trägt eine eigene tiefe Weisheit.
Ich regeneriere mich im Schlaf.
Mit jedem Jahr werde ich weiser und gelassener.
Ich danke meinem Körper für alles,
Was er für mich tut.
Ich vertraue meiner Intuition.
In der Stille finde ich klare Antworten.
Meine Stimme darf in der Welt gehört werden.
Inspiration fließt zu mir,
Weil ich offen dafür bin.
Mein Herz kennt meinen Weg.
Ich gehe in meinem ganz eigenen Tempo.
Meine Grenzen schützen meine wertvolle Energie.
Der Tanz meines Lebens ist mein eigener.
Jede Entscheidung führt mich näher zu mir.
Ich erlaube mir zu entschleunigen,
Wenn mein Herz danach ruft.
Ich darf meine Träume wahr werden lassen.
Mein Leben ist eine Geschichte,
Die ich selbst schreibe.
Mein Mut wird größer jedes Mal,
Wenn ich ihm folge.
Meine Wünsche dürfen klein,
Aber auch groß sein.
Ich umarme mein zukünftiges Ich voller Liebe.
Mein Lebenstraum entfaltet sich Schritt für Schritt.
Fülle findet zu mir.
Ich lasse mir helfen,
Wenn ich Hilfe brauche.
Ich gehe reich und beschenkt durch meinen Tag.
Mein Wirken trägt Früchte.
Meine Arbeit nährt mich auf allen Ebenen und hat Sinn.
Geld kommt zu mir mit Leichtigkeit und in Dankbarkeit.
Ich darf mich freuen,
Einfach weil ich bin.
Frieden ist mein natürlicher Zustand.
Mein Lachen ist heilsam für mich und für andere.
Gute Menschen finden ihren Weg zu mir.
Mein Zuhause ist ein Ort der Liebe.
In meinen Beziehungen wohnen Leichtigkeit und echte Verbundenheit.
Liebe findet zu mir in vielen Formen.
Ich finde Freude in kleinen und großen Momenten.
Mein Leben fühlt sich an wie ein Lied,
Das immer schöner wird.
Das Leben schenkt mir so viel Wundervolles.
Ich blühe auf in meinem eigenen Rhythmus.
Ich bin geliebt vom Leben selbst.
Ich lasse mich vertrauensvoll vom Universum führen.
Ich bin getragen und gehalten.
Ich bin unendlich dankbar für mein glückliches Leben.
Ich schließe Frieden mit gestern und beginne heute neu.
Für alles,
Was kommt,
Bin ich offen.
Ich darf Fehler machen und mir liebevoll vergeben.
Ich darf wachsen und zugleich ganz ich selbst bleiben.
Ich behandle meine Zeit als etwas Kostbares.
Ich öffne mich für die Wunder des Lebens.
Ich genieße auch die kleinen Freuden eines gewöhnlichen Tages.
Ich darf mich lieben,
Mein Sein genügt.
Ich begegne mir mit Wärme.
Ich bin Heimat für mich selbst.
Ich bin willkommen in meinem eigenen Leben.
Ich darf verletzlich sein.
Ich bin stolz auf den Menschen,
Der ich bin.
Mein Wert wohnt in meinem Sein.
Mein Herz öffnet sich für mich selbst.
Ich spreche freundlich über mich.
Die Welt wird durch mich ein Stückchen heller.
In mir wohnt eine stille Quelle der Liebe.
Ich bin ein lebendiges Wunder,
Das hier sein darf.
Ich ruhe tief in mir.
Mein inneres Licht leuchtet ruhig und beständig.
Mein Körper ist mein Zuhause.
Gesundheit fließt durch jede meiner Zellen.
Heilung geschieht in mir,
Leise und beständig.
Mein Körper trägt eine eigene tiefe Weisheit.
Ich regeneriere mich im Schlaf.
Mit jedem Jahr werde ich weiser und gelassener.
Ich danke meinem Körper für alles,
Was er für mich tut.
Ich vertraue meiner Intuition.
In der Stille finde ich klare Antworten.
Meine Stimme darf in der Welt gehört werden.
Inspiration fließt zu mir,
Weil ich offen dafür bin.
Mein Herz kennt meinen Weg.
Ich gehe in meinem ganz eigenen Tempo.
Meine Grenzen schützen meine wertvolle Energie.
Der Tanz meines Lebens ist mein eigener.
Jede Entscheidung führt mich näher zu mir.
Ich erlaube mir zu entschleunigen,
Wenn mein Herz danach ruft.
Ich darf meine Träume wahr werden lassen.
Mein Leben ist eine Geschichte,
Die ich selbst schreibe.
Mein Mut wird größer jedes Mal,
Wenn ich ihm folge.
Meine Wünsche dürfen klein,
Aber auch groß sein.
Ich umarme mein zukünftiges Ich voller Liebe.
Mein Lebenstraum entfaltet sich Schritt für Schritt.
Fülle findet zu mir.
Ich lasse mir helfen,
Wenn ich Hilfe brauche.
Ich gehe reich und beschenkt durch meinen Tag.
Mein Wirken trägt Früchte.
Meine Arbeit nährt mich auf allen Ebenen und hat Sinn.
Geld kommt zu mir mit Leichtigkeit und in Dankbarkeit.
Ich darf mich freuen,
Einfach weil ich bin.
Frieden ist mein natürlicher Zustand.
Mein Lachen ist heilsam für mich und für andere.
Gute Menschen finden ihren Weg zu mir.
Mein Zuhause ist ein Ort der Liebe.
In meinen Beziehungen wohnen Leichtigkeit und echte Verbundenheit.
Liebe findet zu mir in vielen Formen.
Ich finde Freude in kleinen und großen Momenten.
Mein Leben fühlt sich an wie ein Lied,
Das immer schöner wird.
Das Leben schenkt mir so viel Wundervolles.
Ich blühe auf in meinem eigenen Rhythmus.
Ich bin geliebt vom Leben selbst.
Ich lasse mich vertrauensvoll vom Universum führen.
Ich bin getragen und gehalten.
Ich bin unendlich dankbar für mein glückliches Leben.
Lass diese Worte in dir nachklingen.
Sie wirken weiter,
Auch wenn du sie losgelassen hast.
Das goldene Licht in dir wird weicher.
Es wird langsam dunkler und vermischt sich mit der Geborgenheit der Nacht.
Dein Körper wird noch ein Stückchen schwerer.
Du darfst jetzt tief und erholsam schlafen.
Während du schläfst,
Ordnet sich in dir alles zu deinem Wohl.
Und während du schläfst.
Wächst dein schönstes Leben in dir.
Morgen früh wachst du auf,
Klar und erfüllt.
Mit einem leisen Lächeln,
Das von innen kommt.
Gute Nacht.
Schlaf schön.
Treffen Sie Ihren Lehrer
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