Vertrauen & innere Stärke, 50 positive Affirmationen

Hallo,

Mein Name ist Annika Henkelmann und ich freue mich sehr,

Dass Du hier bist.

Ängste und Sorgen entstehen in unserem Kopf,

Vertrauen und innerer Frieden auch,

Und die gleich folgenden positiven Affirmationen werden Dich darin unterstützen,

Dein Vertrauen in Dich,

In andere Menschen und in das Leben zu stärken,

Je regelmäßiger Du sie verinnerlichst und in Deinem Unterbewusstsein verankerst,

Desto gelassener und zufriedener wirst Du Dein Leben genießen.

Du kannst die Sätze wiederholen oder einfach zuhören und tief ins Fühlen eintauchen.

Folge jederzeit Deinem Impuls.

Mache es Dir nun gemütlich und schließe Deine Augen.

Erlaube Deinem Körper und Deinem Geist,

Langsam zur Ruhe zu kommen.

Beobachte Deinen Atem,

Der ganz von alleine kommt und geht.

Sei mit Deiner gesamten Aufmerksamkeit bei Dir und lasse alles um Dich herum ganz langsam verblassen.

Nun atme bewusst in Deinen Brust- und Herzraum hinein und stelle Dir vor,

Dass sich dort ein wunderschönes,

Goldgelbes Licht ausdehnt.

Es wird mit jedem Atemzug intensiver und erfüllt Dich mit Frieden,

Liebe und Vertrauen.

Dein gesamter Körper fühlt sich wohlig warm und entspannt an.

Genieße die Stille,

Genieße Dein inneres Leuchten und verinnerliche die nun folgenden Worte.

Alles,

Was ich fühle,

Darf sein.

Ich weiß,

Dass Vertrauen eine Entscheidung ist.

Ich akzeptiere alles,

Was war.

Ich verzeihe mir und anderen.

Ich lasse Altes liebevoll los.

Hier und jetzt ist alles gut.

Voller Vertrauen blicke ich der Zukunft entgegen.

Ich entscheide mich für meinen inneren Frieden.

Ich bin sicher und geborgen.

Ich genieße mein Leben in emotionaler Freiheit.

Ich höre jederzeit auf mein Herz.

Ich übernehme die volle Verantwortung für mein Wohlbefinden.

Ich öffne mich der Liebe jeden Tag mehr.

Ich bin genug.

Ich lasse locker.

Ich bin einzigartig und das ist gut so.

Ich zeige mich so,

Wie ich wirklich bin.

Ich erlaube mir,

Mich selbst zu lieben.

Ich nehme mir die Freiräume,

Die ich brauche.

Ich gestehe anderen ihre Freiräume zu.

Mein Ja zu mir macht mich innerlich frei.

Ich bin stark.

Ich lebe selbstbestimmt.

Ich entscheide mich für Liebe und Frieden.

Die Quelle der Heilung ist in mir.

Ich vertraue mir und meinen Fähigkeiten.

Ich öffne mich der Fülle des Lebens.

Ich weiß um meinen unendlich großen Wert.

Ich genieße den Reichtum meines Lebens.

Mein Herzenswunsch nach Entfaltung schenkt mir Mut.

Ich weiß,

Dass ich alles schaffen kann.

Dankbar öffne ich mich dem Zauber der Liebe.

Ich erkenne in jeder Herausforderung ein Geschenk.

Ich werde geliebt.

Ich vertraue der Weisheit des Lebens.

Ich bin ein geliebtes Kind dieser Erde.

Ich lebe in Harmonie mit allem,

Was ist.

Aus meiner Mitte schöpfe ich Vertrauen.

Ich entscheide mich für ein glückliches Leben.

Ich spüre bedingungslose Liebe in mir.

Ich lebe im Einklang mit den Phasen meines Lebens.

Mein Herz ist offen.

Ich habe alles in mir,

Was ich brauche.

Ich verlasse meine Komfortzone,

Um zu wachsen.

Ich erlaube mir von Herzen,

Liebe zu empfangen.

Es fällt mir jeden Tag leichter,

Zu vertrauen.

Ich bin lebenswert.

Ich ruhe in mir selbst.

Alles,

Was kommt,

Geschieht zu meinem Besten.

Ich vertraue dem Leben.

Genieße hier noch einen langen,

Bewussten Atemzug.

Spüre deine innere Stärke,

Dein Leuchten und das Vertrauen tief in deinem Herzen.

Und dann kreise langsam deine Schultern und ganz vorsichtig deinen Kopf.

Bewege deinen gesamten Körper.

Schenke ihm neue,

Frische Energie.

Und wenn du soweit bist,

Öffne jetzt deine Augen.

Schön,

Dass es dich gibt.

Namaste,

Deine Annika