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Wärmendes Lagerfeuer mit positiven Affirmationen zum friedvollen Einschlafen

by Patrick Lynen

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Meditation
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Mit Gedankenkraft die eigenen Grenzen überwinden: Affirmationen sind einfache, klare und positiv formulierte Sätze. Sie zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Laut oder leise wiederholt ausgesprochen dienen sie dazu, unser Unterbewusstsein mit neuen Informationen zu versorgen, gedankliche Blockaden zu lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen zu entfernen und das Leben zu erschaffen, das wir uns ersehnen.

Transkription

Ich bin voller Energie.

Ich atme ruhig,

Tief und gleichmäßig.

Ich bin,

Was ich denke.

Ich überlasse die Kontrolle dem Großen Ganzen.

Jeder Atemzug gibt mir neue und noch mehr Energie.

Ich bin voller Leben.

Ich lasse alles los,

Was mir nicht gut tut.

Ich bin sicher.

Ich habe alles,

Was ich brauche.

Ich höre auf meine innere Stimme.

Millionen von jedem Tag.

Mein Leben liegt in meiner.

Ich verdiene nur das Beste.

Ruhe ist gut für mich.

Ich bin.

Ich strahle für die Welt.

Ich bin voller Energie.

Ich atme ruhig,

Tief und gleichmäßig.

Ich bin,

Was ich denke.

Ich überlasse die Kontrolle dem Großen Ganzen.

Jeder Atemzug gibt mir neue und noch mehr Energie.

Ich bin voller Leben.

Ich lasse alles los,

Was mir nicht gut tut.

Ich bin sicher.

Ich habe alles,

Was ich brauche.

Ich höre auf meine innere Stimme.

Millionen von jedem Tag.

Mein Leben liegt in meiner.

Ich verdiene nur das Beste.

Ruhe ist gut für mich.

Ich bin frei.

Ich strahle für die Welt.

Ich bin voller Energie.

Ich atme ruhig,

Tief.

Ich bin,

Was ich denke.

Ich überlasse die Kontrolle dem Großen Ganzen.

Jeder Atemzug gibt mir neue und ich bin voller Leben.

Ich lasse alles los,

Was mir nicht gut tut.

Ich bin sicher.

Ich habe alles,

Was ich brauche.

Ich höre auf meine innere Stimme.

Millionen von jedem Tag.

Mein Leben liegt in meiner.

Ich verdiene nur das Beste.

Ich bin frei.

Ich strahle für die Welt.

4.4 (22)

Neueste Bewertungen

Denise

December 6, 2021

🙏🏻Danke

Seia

October 6, 2019

Sehr angenehme Stimme und total entspannende Hintergrundgeräusche - danke dafür!

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